Відмова від тампонів може змусити вас ходити в спортзал

Зміст

• Огляд для

Коли у вас місячні, відвідування тренажерного залу може відчувати себе як найгірше. І ми повністю винні у використанні всього виправдання "Я хвилююся-я-можливо-витік-у-мою-йогу" як привід залишитися вдома та випити на Netflix, а не їхати на наш звичайний сеанс поту.(Дізнайтесь, що означає ваш період для вашого розкладу тренувань.) Але тип захисту від місячних (тампони проти прокладок проти менструальних чашок), який ви використовуєте, може змінити вашу мотивацію в тренажерному залі, згідно з новим опитуванням, проведеним шведською жінкою для догляду за жінками. бренд.

Інтима опитувала понад 1500 жінок у віці від 20 до 34 років з 40 країн світу і виявила, що 42 відсотки жінок вважають, що використання менструальної чашки робить їх більш схильною до тренувань у цей період місяця. Користувачі менструальних чашок також повідомили про підвищення впевненості на 84% і підвищення комфорту на 73% — дві речі, які вам конче потрібні, коли судоми загрожують утримати вас від звичайного кардіотренування. (Чи варто міняти свої тампони на менструальні чашки?)

І це не все, що вони знайшли. Понад чверть користувачів менструальних чашок заявили, що їхнє сексуальне життя покращилося, коли вони перейшли з тампонів, і майже половина заявили, що сплять краще, ніж раніше. Звучить нам добре!

Переваги способу життя можуть мати щось спільне з тим, що ви можете носити чашку до 12 годин (на відміну від восьмигодинного максимуму тампона), а отже, вам не доведеться так сильно напружуватись через потенційні витоки. Користувачі менструальних чашок також заощаджують великі гроші, коли переходять з тампонів. За 10 років середній користувач тампонів витратить 700 доларів, тоді як підтримка менструальної чашки багаторазового використання протягом десятиліття обійдеться вам всього в 40 доларів. Це велика кількість печива періоду #treatyoself, які можна було б замість цього купити. (Psst ... Чому зараз усі так одержимі менструаціями?)

Якщо ви ніколи раніше не пробували менструальну чашку, можливо, настав час покінчити з нею, принаймні, коли відчуваєте спокусу пропустити спортзал.

Огляд для