Чи збільшує діабет мій ризик розвитку каменів у нирках?

Зміст

• Що таке камені в нирках?
• Чи існують фактори ризику розвитку каменів у нирках?
• Лікування каменів у нирках
• Профілактика каменів у нирках
• DASH дієта

Який зв’язок між діабетом та камінням у нирках?

Діабет - це стан, при якому ваш організм не виробляє достатньо інсуліну або не може використовувати його належним чином. Інсулін має вирішальне значення для регулювання рівня цукру в крові. Високий рівень цукру в крові може спричинити проблеми в будь-якій частині тіла, включаючи нирки.

Якщо у вас діабет 2 типу, у вас може бути дуже кисла сеча. Це збільшує ризик розвитку каменів у нирках.

Що таке камені в нирках?

Камені в нирках утворюються, коли у вас у сечі висока концентрація певних речовин. Деякі камені в нирках утворюються із надлишку оксалату кальцію. Інші утворюються із струвіту, сечової кислоти або цистину.

Камені можуть проходити з нирки через сечовивідні шляхи. Дрібні камінчики можуть проходити через ваше тіло і з сечею з незначним болем або зовсім без нього.

Більші камені можуть викликати сильний біль. Вони навіть можуть потрапити у ваші сечовивідні шляхи. Це може блокувати відтік сечі та спричинити інфекцію або кровотечу.

Інші симптоми каменів у нирках включають:

• біль у спині або животі
• нудота
• блювота

Якщо ви відчуваєте важкі симптоми каменів у нирках, зверніться до лікаря. Ваш лікар може запідозрити камені в нирках на основі ваших симптомів. Для підтвердження діагнозу можуть знадобитися аналіз сечі, аналізи крові та візуалізація.

Чи існують фактори ризику розвитку каменів у нирках?

Будь-яка людина може сформувати камінь у нирках. За даними Національного інституту нирок, у США майже 9 відсотків людей мали хоча б один камінь у нирках.

Окрім діабету, іншими факторами ризику розвитку каменів у нирках є:

• ожиріння
• дієта з високим вмістом тваринного білка
• сімейна історія каменів у нирках
• захворювання та стани, що вражають нирки
• захворювання та стани, які впливають на кількість кальцію та певних кислот у вашому організмі
• розлади сечовивідних шляхів
• хронічне запалення кишечника

Деякі ліки також можуть підвищити ризик розвитку каменів у нирках. Серед них:

• діуретики
• антациди, що містять кальцій
• добавки, що містять кальцій
• топірамат (Topamax, Qudexy XR), протисудомний препарат
• індинавір (Crixivan), препарат, що використовується для лікування ВІЛ-інфекції

Іноді неможливо визначити причини.

Лікування каменів у нирках

Невеликі камені в нирках не завжди потребують лікування. Вам, мабуть, порадить пити додаткову кількість води, щоб допомогти змити їх. Ви дізнаєтесь, що п’єте достатньо води, коли ваша сеча бліда або прозора. Темна сеча означає, що ви недостатньо п'єте.

Знижувачів болю, що продаються без рецепта, може бути достатньо, щоб полегшити біль від невеликого каменю. Якщо ні, лікар може порекомендувати більш сильні ліки. У деяких випадках лікар може призначити альфа-блокатор, щоб допомогти швидше пройти камінь.

Великі камені в нирках можуть вимагати потужних знеболюючих препаратів та більше втручання. Вони можуть спричинити кровотечу, інфекції сечовивідних шляхів або навіть пошкодити нирки.

Одним із загальновживаних методів лікування є екстракорпоральна літотрипсія ударних хвиль, яка використовує ударні хвилі для руйнування каменю.

Якщо камінь знаходиться у вашому сечоводі, лікар може розбити його за допомогою уретероскопа.

Якщо ваші камені дуже великі, і ви не можете їх передати, можливо, вам знадобиться хірургічне втручання.

Профілактика каменів у нирках

Після того, як у вас переніс камінь у нирках, ви більше ризикуєте отримати інший. Ви можете зменшити загальний ризик, дотримуючись поживної дієти та контролюючи свою вагу.

Також важливо вживати багато рідини щодня. Випивайте близько восьми склянок води на 8 унцій або некалорійних напоїв на день. Цитрусові соки також можуть допомогти. Дізнайтеся більше порад щодо дієти при діабеті, які можуть допомогти вам схуднути.

Якщо у вас вже був камінь у нирках і ви хочете спробувати запобігти розвитку додаткових каменів у нирках, знання того, що спричинило камені, допоможе вам уникнути майбутніх каменів.

Одним із способів з’ясувати причину є аналіз каменю. Коли у вас діагностують камінь у нирках, лікар, напевно, попросить вас зібрати сечу та зловити камінь, коли він пройде. Лабораторний аналіз може допомогти визначити склад каменю.

Тип каменю допоможе лікарю вирішити, які зміни слід внести у свій раціон.

Деякі камені в нирках утворюються з оксалату кальцію, але це не означає, що слід уникати кальцію. Занадто мало кальцію підвищує рівень оксалатів. Найкраще отримувати щоденний кальцій з продуктів. Вам також знадобиться потрібна кількість вітаміну D, щоб правильно засвоїти кальцій.

Надлишок натрію може збільшити кальцій у сечі. Скорочення солоної їжі може допомогти.

Занадто багато тваринного білка може підняти сечову кислоту та сприяти утворенню каменів. Знизьте ризик, вживаючи менше червоного м’яса.

Інші продукти харчування також можуть спричинити ріст каменів у нирках. Подумайте про обмеження шоколаду, чаю та соди.

DASH дієта

Дієтичні підходи до зупинки гіпертонії (DASH) можуть допомогти знизити артеріальний тиск. Це також може зменшити ваші шанси на розвиток каменів у нирках. На дієті DASH ви наголосите на таких продуктах:

• овочі
• фрукти
• нежирні молочні продукти

Ви також включите:

• цільного зерна
• квасоля, насіння та горіхи
• риба та птиця

Ви будете їсти лише незначну кількість:

• натрію
• додав цукор та солодощі
• жиру
• червоне мясо

Контроль порцій також є важливою складовою DASH. Хоча це називається дієтою, це має бути підходом на все життя, щоб правильно харчуватися. Попросіть свого лікаря або дієтолога отримати додаткову інформацію про DASH.

У цьому першому абзаці я не розумію зв’язку між діабетом та камінням. Діабет однозначно може пошкодити нирки, але ми не пояснюємо, як пошкодження можуть утворювати камені. Здається, лише другий абзац насправді відповідає на запитання H1 або H2.

Я спробував пошукати більше вмісту щодо цього - існує взаємозв'язок між фруктозою, зокрема, і камінням, - але я не зміг придумати жодного уточнюючого тексту.