8 основних причин болю в шиї і що робити

Зміст

• 1. Напруга м’язів
• 2. Тортиколіс
• 3. Артроз
• 4. Грижа шийного диска
• 5. Після аварії
• 6. Ревматоїдний артрит
• 7. Менінгіт
• 8. Рак

Біль у шиї - це поширена проблема, яка, як правило, пов’язана з напругою м’язів, спричиненою такими ситуаціями, як надмірний стрес, сон у дивному положенні або тривалий час використання комп’ютера.

Однак біль у шиї може мати і більш серйозні причини, такі як захворювання хребта, грижі міжхребцевих дисків або інфекції, такі як тонзиліт, остеомієліт або менінгіт.

Таким чином, коли біль у шиї триває більше 1 тижня або не покращується при застосуванні теплих компресів та прийомі знеболюючих засобів, таких як Парацетамол, рекомендується проконсультуватися з ортопедом, щоб розпочати відповідне лікування.

1. Напруга м’язів

Неправильна поза протягом тривалого періоду часу, наприклад, під час читання, за комп’ютером або навіть спання в неправильній позі, може спричинити напругу м’язів. Крім того, напруження м’язів також може бути спричинене бруксизмом, який полягає у скреготінні зубів під час сну, викликаючи відчуття тяжкості від шиї до вуха.

Що робити: це можна полегшити, якщо накласти на область гарячі компреси з знеболюючими та протизапальними препаратами, прийняти більш відповідні пози тіла за допомогою вправ для зміцнення м’язів шиї та відпочинку. У випадках бруксизму його можна лікувати за допомогою специфічного протеза, рекомендованого стоматологом.Дізнайтеся більше про бруксизм та його причини.

2. Тортиколіс

Зазвичай тортиколіс трапляється вночі, і людина прокидається з труднощами, рухаючи шию, але це може трапитися і при повороті шиї, щоб дуже швидко дивитись убік, що може спричинити спазм м’язів. У жорсткій шиї легко визначити місце болю, і уражена лише одна сторона.

Що робити: Покладання гарячого компресу на 15-20 хвилин може допомогти полегшити біль, але існують і інші методи, які усувають тортиколіс за лічені хвилини. Перегляньте відео:

3. Артроз

Артроз хребта, також відомий як остеоартроз хребта або спондилоартроз, складається із зносу хряща хребта, що викликає такі симптоми, як біль і труднощі в русі спини.

Що робити: артрит не має ліків, але його можна лікувати такими ліками, як знеболюючі засоби, такі як парацетамол, опіоїди, такі як трамадол, протизапальні засоби, такі як кетопрофен або ібупрофен у таблетках або мазях, або навіть глюкозамін сульфат або хондроїтин, які є харчовими добавками. які допомагають відновлювати хрящі. Дізнайтеся більше про те, як лікувати артроз.

4. Грижа шийного диска

Грижа шийного диска складається із зміщення частини міжхребцевого диска, тобто області між двома хребцями, найчастіше спричиненої зносом хребта та поганою поставою. Дізнайтеся більше про грижу диска шийки матки.

Одним з основних симптомів грижі шийного диска є біль у шиї, який може поширюватися на плечі, руки і кисті, викликати відчуття поколювання та оніміння. Крім того, у більш важких випадках може також спостерігатися зниження м’язової сили та утруднення в русі шиї.

Що робити: симптоми можна полегшити, поклавши гарячі компреси на болючу область, масажуючи м’язи шиї, а лікування можна проводити такими ліками, як знеболюючі засоби, як парацетамол, та міорелаксантами, такими як циклобензаприн. Також важливо виправити поставу, щоб спробувати зменшити здавлення нервових корінців і розтягнутись, щоб поліпшити рухи шиї. Дізнайтеся більше про лікування грижі шийного диска.

5. Після аварії

Удар в шию може трапитися внаслідок, наприклад, нещасного випадку, коли м’які тканини шиї розтягуються, при цьому голова відсувається назад, а потім вперед.

Що робити: лікар може призначити сильні знеболюючі, а також міорелаксанти для полегшення болю, але також може знадобитися вдатися до лікувальної фізкультури.

6. Ревматоїдний артрит

Ревматоїдний артрит - це аутоімунне захворювання, яке викликає такі симптоми, як біль у суглобах, і не має ліків. Однак, коли лікування проводиться правильно, це може допомогти поліпшити якість життя, зменшуючи симптоми та запобігаючи погіршенню захворювання.

Що робити:можна вибрати природне лікування, використовуючи такі рослини, як хвощ або баклажани з лимоном, або протизапальні препарати, такі як ібупрофен або целекоксиб, кортикостероїди, такі як преднізолон або імунодепресанти, такі як метотрексат або лефлуномід. Фізіотерапевтичне лікування - чудовий спосіб зменшити біль, запалення та поліпшити якість рухів у ураженому суглобі. Докладніше про лікування ревматоїдного стирання.

7. Менінгіт

Менінгіт - це важке запалення мозкових оболонок, які є оболонками, що вистилають головний та спинний мозок. Як правило, це захворювання спричинене вірусами або бактеріями і може виникнути, наприклад, після погано вилікуваного грипу, але в деяких випадках воно також може бути викликане сильними ударами або грибками, особливо коли імунітет ослаблений. Одним з найпоширеніших симптомів при менінгіті є скутість шиї з сильним болем і труднощами підпирання підборіддя на грудну клітку. Докладніше про те, що таке менінгіт і як захистити себе.

Що робити: лікування менінгіту залежить від його причини і може лікуватися антибіотиками, противірусними препаратами або кортикостероїдами в лікарні.

8. Рак

Поява шишки в шиї, у більш важких випадках, може свідчити про наявність раку, і в цих випадках шишка має інші симптоми, такі як біль у шиї, осиплість голосу, труднощі при ковтанні, відчуття кульки в горлі , часте задуха, схуднення та загальне нездужання.

Що робити: при наявності цих симптомів слід якнайшвидше звернутися до лікаря, щоб він підтвердив діагноз за допомогою таких обстежень, як УЗД, та вказав найкраще лікування. Дізнайтеся більше про те, що може бути шишка на шиї.