Ручний лімфодренаж при целюліті

Зміст

• Як зробити лімфодренаж при целюліті
• Покроковий домашній лімфодренаж
• Ціна
• Чи можна це робити під час вагітності?

Лімфодренаж призначений для боротьби з целюлітом, оскільки він може усунути зайву рідину і токсини, які накопичуються між жировими клітинами, що значно зменшує появу целюліту.

Хоча не існує жодної процедури, яка була б абсолютно ефективною для остаточної боротьби з целюлітом, лімфодренаж у поєднанні з дієтою з низьким вмістом солі та вживанням 2 літрів зеленого чаю на день досягає чудових результатів.

Крім того, дренаж може бути виконаний для доповнення інших естетичних процедур, таких як ліпокавітація та радіочастота, наприклад, і це також показано в післяопераційному періоді пластичної хірургії.

Щоб отримати додаткові поради та побачити більше про лікування целюліту, перегляньте наступне відео:

Як зробити лімфодренаж при целюліті

Лімфодренаж при целюліті слід робити в ногах і сідницях, принаймні 3 рази на тиждень, приблизно від 40 до 60 хвилин.

Щоб техніка була правильно виконана, потрібно виконувати плавні рухи кінчиками пальців або долонями рук, ковзаючи по області, що підлягає обробці, відводячи рідини в бік лімфатичних вузлів, щоб вони фактично були усунені.

В ідеалі дренування повинен виконувати досвідчений терапевт, оскільки це матиме кращі результати. Однак у дні, коли в клініці немає лікування, ви можете доповнити це домашнє лікування, зробивши самовідведення, виконавши наведені нижче дії.

Покроковий домашній лімфодренаж

Крок 1 - Стимулюйте парастернальний (в середині грудної клітки) та надключичний (над ключицею) ганглії, натискаючи ці ділянки 5 - 7 разів поспіль. Далі слід стимулювати пахові ганглії (близько до паху), притискаючи ці ділянки від 5 до 7 разів поспіль.

Крок 2 - Проведіть руками по ногах і сідницях, дотримуючись напрямку «маленьких стрілок» на зображеннях, ніби ви штовхаєте рідини в пах. Спочатку ковзання слід робити на одній нозі та сідничній, а потім на іншій нозі та іншій сідничній.

Крок 3 - Нарешті, тиск на пахові та надключичні ганглії потрібно повторити, щоб закінчити лімфодренаж, оскільки це гарантує, що надлишки рідини з ніг та сідниць спрямовуються в підключичну та яремну вени для виведення з організму.

Ціна

Ціна ручного лімфодренажу коливається від 80 до 100 реалів за сеанс, залежно від регіону тіла, яке потрібно лікувати, обраної вами клініки та кількості сеансів.

Кількість сеансів варіюється залежно від типу целюліту, це може бути 5 сеансів, у цьому випадку целюліт сприймається при натисканні на шкіру або навіть 20 сеансів, коли в'ялість і отвори на шкірі легко спостерігаються в будь-якому положенні .

Чи можна це робити під час вагітності?

Лімфодренаж можна проводити під час вагітності, після 3 місяців вагітності, корисно для боротьби з типовим набряком вагітності. Однак його повинен виконувати кваліфікований фахівець і не повинен виконуватися вдома.

Як правило, ручний лімфодренаж при целюліті є загальною терапією при лікуванні важких і набряклих ніг або для тих, хто має більший шанс варикозу або синців, як це відбувається у вагітних жінок. Якщо ви вагітні, подивіться, як робити цю техніку при: лімфодренаж під час вагітності.