Які фактори ризику тромбозу глибоких вен (ДВТ)?

Зміст

• Огляд
• Фактори ризику ДВТ
• Поради щодо запобігання ДВТ
• Загальні поради щодо запобігання ДВТ
• Запобігання DVT під час подорожі
• Після операції
• Під час вагітності
• Симптоми ДВТ
• Симптоми ПЕ
• Коли потрібно звернутися за допомогою?
• Лікування ДВТ
• Прогноз

Огляд

Тромбоз глибоких вен (ДВТ) - це серйозний стан, при якому тромби утворюються в одній з головних вен вашого тіла. Це може вплинути на будь-кого, але деякі люди піддаються більшому ризику ДВТ, ніж інші.

ТГВ розвивається, коли у глибокій вені утворюється згусток крові, як правило, на одній з ваших ніг. Ці згустки надзвичайно небезпечні. Вони можуть відірватися і подорожувати до ваших легенів і стати потенційно небезпечними для життя. Цей стан відомий як легенева емболія (ПЕ). Інші назви для умови включають:

• тромбоемболія
• посттромботичний синдром
• постфлебітний синдром

Читайте далі, щоб дізнатися більше про фактори ризику ДВТ та що можна зробити, щоб зменшити ризик.

Фактори ризику ДВТ

ТПВ найчастіше зустрічається у людей віком від 50 років. Це також частіше спостерігається у людей, які:

• мають зайву вагу або страждають ожирінням
• вагітні або в перші шість тижнів після пологів
• мають сімейну історію ДВТ
• мати катетер, розміщений у вені
• мати травму глибокої вени
• нещодавно перенесли операцію
• приймати певні протизаплідні таблетки або отримувати гормональну терапію
• курити, особливо якщо ви також маєте зайву вагу
• триматися на сидінні тривалий час, наприклад, під час тривалої їзди на літаку
• отримали недавній перелом, пов’язаний з тазом, стегнами або нижніми кінцівками

Поради щодо запобігання ДВТ

Знання ризиків та вжиття відповідних заходів можуть запобігти багатьом випадкам ТПВ.

Загальні поради щодо запобігання ДВТ

Наступні зміни способу життя можуть допомогти зменшити ризик ДВТ:

• звертайтеся до лікаря для проведення регулярних оглядів
• підтримувати здорову вагу
• залишайтеся активними
• підтримувати здоровий артеріальний тиск
• не палити
• уникайте сидіння протягом тривалого періоду часу
• залишатися зволоженим

Запобігання DVT під час подорожі

Ризик розвитку ТВТ трохи більше, коли ви подорожуєте, особливо якщо сидите більше чотирьох годин за один раз. Під час водіння рекомендуються регулярні перерви. Під час польоту або подорожі на автобусі чи поїзді слід дотримуватися таких заходів обережності:

• Пересувайтесь якомога частіше, гуляючи по проходах, коли це дозволено.
• Уникайте схрещування ніг.
• Уникайте носити тісний одяг, який може обмежити приплив крові.
• Залишайтеся зволоженою і уникайте алкоголю до і під час подорожі.
• Витягніть ноги і стопи сидячи.

Після операції

Коефіцієнт ДВТ для людей, які приймаються до лікарні, вищий, ніж серед загальної кількості населення. Це тому, що госпіталізація часто призводить до тривалих періодів нерухомості. Для запобігання ДВТ під час госпіталізації або після операції:

• Відновіть діяльність якомога швидше.
• Залишайтеся зволоженою.
• Використовуйте компресійний шланг або черевики під час ліжка.
• Візьміть розріджувач крові.

Під час вагітності

Жінки, які вагітні або нещодавно народили, піддаються більшому ризику ДВТ. Це пов’язано з змінами гормонів, які роблять кров’яний згусток легшим та порушеним кровообігом через тиск, який дитина чинить на ваші судини. Хоча ризик не можна повністю усунути, його можна звести до мінімуму, вживши наступних дій:

• Будьте активними.
• Уникайте тривалих періодів сидіння. Якщо ваш лікар порекомендував постільний режим, поговоріть з ними про те, що ви можете зробити, щоб зменшити ризик розвитку ДВТ.
• Підтримуйте здорову вагу.
• Залишайтеся зволоженою.
• Носіть компресійні панчохи, якщо лікар рекомендує їх. Вони найбільше корисні для людей з високим ризиком ДВТ.
• Вправа. Вправи з низьким впливом, як плавання та пренатальна йога, часто безпечні під час вагітності. Проконсультуйтеся з лікарем перед початком будь-якої схеми фізичних вправ під час вагітності.

Симптоми ДВТ

Можливо, і звичайно, ДВТ не проявляє жодних симптомів. Однак деякі люди відчувають таке:

• припухлість стопи, голеностопа або ноги, як правило, з одного боку
• спазмовий біль, який зазвичай починається в литці
• сильний, незрозумілий біль у ступні або щиколотці
• пляма шкіри, який відчуває тепліше на дотик, ніж шкіра, яка його оточує
• ділянка шкіри, який блідне, або набуває червонуватого або синюватого кольору

Симптоми ПЕ

У багатьох випадках ПЕ також відсутні симптоми. Фактично, приблизно в 25 відсотках випадків раптова смерть є першим симптомом ПЕ, за даними Центрів контролю та профілактики захворювань.

Ознаки PE, які можуть бути впізнавані, включають:

• запаморочення
• пітливість
• біль у грудях, що посилюється після кашлю або глибоких вдихів
• швидке дихання
• кашель крові
• прискорене серцебиття

Коли потрібно звернутися за допомогою?

Якнайшвидше зверніться до лікаря, якщо ви підозрюєте про ДВТ або ПЕ. Ваш лікар перевірить вашу історію хвороби та проведе фізикальне обстеження. Вони також можуть порекомендувати наступні тести:

• УЗД
• венографія
• D-димер - аналіз крові, який використовується для виявлення проблем згортання крові

Лікування ДВТ

ДВТ можна лікувати у багатьох випадках. Більшість випадків обробляються розріджувачами крові, такими як гепарин та варфарин, щоб розчинити згусток і не допустити утворення інших. Також можуть бути рекомендовані компресійні панчохи та зміни способу життя. До них можна віднести:

• ведення активних
• кинути палити
• підтримання здорової ваги

Якщо розріджувач крові не ефективний, може бути рекомендований фільтр порожнистої вени. Цей фільтр призначений для уловлювання тромбів до того, як вони потраплять у легені. Він вставлений всередину великої вени під назвою порожниста вена.

Прогноз

ТБВ - це серйозний стан, який може бути небезпечним для життя. Однак це значною мірою запобігається та піддається лікуванню.

Знання ознак та симптомів ДВТ та ризик його розвитку є ключовими для профілактики.