Чому я їм струпи?

Зміст

• Що змушує людей їсти струп?
• Які ризики збору та вживання струпів?
• Які методи збирання та вживання струпів?
• Поведінкові терапії
• Пероральні ліки
• Місцеві ліки
• Які перспективи збирання та вживання струпів?

Огляд

Майже всі люди періодично обдирають прищ або шкіру. Але для деяких людей підбір шкіри викликає у них значний дистрес, тривогу та навіть проблеми зі здоров’ям. Це може бути в тому випадку, коли людина регулярно бере і їсть струпи.

Що змушує людей їсти струп?

Збирання та вживання струпів може мати кілька основних причин. Іноді людина може перебирати свою шкіру і навіть не помічати, що це робить. Інший раз людина може підбирати собі шкіру:

• як механізм подолання для боротьби з тривогою, гнівом або сумом
• як відповідь на серйозні епізоди стресу або напруги
• від нудьги або звички
• через сімейну історію захворювання

Іноді людина може відчувати полегшення, коли бере та їсть струп. Однак ці почуття часто супроводжуються соромом і провиною.

Лікарі відносять повторювані розлади вибору шкіри як орієнтовані на тіло повторювані способи поведінки (BFRB). Вони виникають, коли людина неодноразово бере шкіру, часто виникають потяги та думки про шкіру, включаючи струпи. Інші приклади включають повторне висмикування волосся та поїдання або збирання нігтів.

Цей розлад часто вважають обсесивно-компульсивним розладом (ОКР). Людина з ОКР має нав’язливі думки, спонукання та поведінку, які можуть заважати їх повсякденному життю. BFRB також можуть виникати при порушеннях зображення тіла та накопиченні.

В даний час збір шкіри (включаючи струпи їжі) входить до списку «нав'язливі компульсивні та пов’язані з цим розлади» в Діагностично-статистичному посібнику-5 (DSM-V). Це посібник, який психіатри використовують для діагностики медичних розладів.

За даними The TLC Foundation for Body-Focused Repetitive Behaviors, більшість людей, як правило, починають BFRB у віці від 11 до 15 років. Збирання шкіри зазвичай починається у віці від 14 до 15 років. Однак людина може відчути цей стан у будь-якому віці.

Які ризики збору та вживання струпів?

Розлад, який включає збір та вживання струпів, може вплинути на вас фізично та емоційно. Деякі люди кидаються на шкіру через почуття тривоги та депресії, або ця звичка може змусити їх відчути ці почуття. Вони можуть уникати соціальних ситуацій та діяльності, що включає оголення ділянок їхнього тіла, які вони оглянули. Це включає утримання від відвідування таких місць, як пляж, басейн або тренажерний зал. Це може змусити людину почуватися ізольованою.

Окрім впливу на психічне здоров’я, збирання та вживання їжі струпів може спричинити:

• рубцювання
• шкірні інфекції
• незагойні виразки

У рідкісних випадках людина може настільки струпати струпи, що їх шкірні рани стають глибокими та інфікованими. Для цього може знадобитися хірургічне лікування, щоб зменшити ризик поширення інфекції.

Які методи збирання та вживання струпів?

Якщо ви не можете самостійно припинити збирати та їсти струп, вам слід звернутися за медичною допомогою. Ви можете почати зі свого лікаря первинної медичної допомоги або психіатра, якщо він у вас є.

Поведінкові терапії

Терапевти можуть використовувати підходи, такі як когнітивно-поведінкова терапія (КПТ), яка може включати терапію прийняття та прихильності (АКТ).

Інший варіант лікування - діалектична поведінкова терапія (DBT). Цей метод лікування має чотири модулі, призначені для допомоги людині, яка страждає розладом шкіри:

• уважність
• регулювання емоцій
• толерантність до лиха
• міжособистісна ефективність

Концепція уважності передбачає усвідомлення можливих причин спрацьовування струпа та прийняття того, коли виникають потяги збирати або їсти струп.

Регулювання емоцій передбачає допомогу людині визначити свої емоції, щоб потім вона могла спробувати змінити свій світогляд або почуття дії.

Толерантність до лиха - це коли людина вчиться терпіти свої емоції та приймати їхні спонукання, не поступаючись і не повертаючись до збирання та вживання струпів.

Міжособистісна ефективність може включати сімейну терапію, яка також може допомогти людині, яка збирає та їсть струп. Участь у груповій терапії може допомогти навчити членів сім’ї, як вони можуть підтримати кохану людину.

Пероральні ліки

На додаток до терапевтичних підходів, лікар може призначити ліки для зняття тривоги та депресії, які можуть спричинити збір шкіри.

Не було показано, що жоден препарат зменшує частоту вживання парші. Іноді, можливо, доведеться спробувати кілька різних ліків або їх комбінацій, щоб визначити, що буде найбільш ефективним. Приклади включають:

• есциталопрам (Lexapro)
• флуоксетин (прозак)
• сертралін (Золофт)
• пароксетин (Паксил)

Ці ліки є селективними інгібіторами зворотного захоплення серотоніну (СІЗЗС), які допомагають зробити більшою мірою доступним нейромедіатор серотоніну. Іноді лікарі призначають протисудомний препарат ламотриджин (Lamictal), щоб зменшити частоту вибору шкіри.

Місцеві ліки

Деякі тригери для збору та вживання струпів - це відчуття поколювання або печіння шкіри. Як результат, лікар може порекомендувати застосовувати місцеві методи лікування, щоб зменшити ці відчуття.

Антигістамінні креми або місцеві стероїди можуть зменшити відчуття свербежу. Місцеві анестезуючі креми (наприклад, лідокаїн) або в’яжучі речовини також можуть допомогти зменшити відчуття, які можуть призвести до збору струпів.

Ви можете виявити, що можете на час зупинити збір шкіри (ремісія), але потім відновити поведінку пізніше (рецидив). Через це важливо, щоб ви були обізнані про терапевтичні та медичні методи лікування підбору шкіри. Якщо рецидив все ж відбувся, зверніться до лікаря. Довідка доступна.

Які перспективи збирання та вживання струпів?

Стани психічного здоров'я, такі як BFRB, вважаються хронічними захворюваннями. Це означає, що існують методи лікування, але стан може тривати довгий час - навіть протягом усього життя.

Навчання собі того, що викликає ваші симптоми, а також наявні методи лікування можуть допомогти вам почати вирішувати проблему.

Ви можете відвідати The TLC Foundation for Body-Focused Repetitive Behaviors, щоб отримати останню інформацію та дослідження щодо поведінки підбору шкіри.