Що слід знати про набряки

Зміст

• Що викликає набряки?
• Хвороби
• Ліки
• Інші причини
• Коли слід звертатися за допомогою при набряках?
• Як лікується набряк?
• Лікування в домашніх умовах
• Лікування
• Чи можна запобігти набрякам?

Огляд

Набряк, який давно називали водянкою, - це набряк, спричинений затримкою рідини. Зазвичай такий стан виникає на стопах, ногах або щиколотках. Однак це може також відбуватися у вас на руках, обличчі або будь-якій іншій частині тіла. Лікування варіюється залежно від причини.

Що викликає набряки?

Існує багато різних видів і причин набряків, і це часто є симптомом іншого стану.

Хвороби

До серйозних захворювань, які можуть спричинити набряк, належать:

• серцева недостатність
• захворювання нирок
• проблеми з печінкою, такі як цироз
• розлади щитовидної залози
• згустки крові
• інфекції
• важкі алергічні реакції

Ліки

Ліки можуть викликати набряки, такі як ті, що призначаються для:

• гіпертонія
• діабет
• біль
• запалення

Інші причини

Іноді набряки є наслідком варикозу або пошкодження вен на ногах.

Залежно від локалізації, будь-яка операція, яка передбачає видалення лімфатичних вузлів, може призвести до набряку. Ця форма набряку відома як лімфедема.

Неправильне харчування, особливо таке, що містить занадто багато солі, може спричинити легкий набряк. У поєднанні з іншими станами неправильне харчування також може погіршити набряки.

Тривале сидіння та стояння також можуть спричинити набряки, особливо у спекотну погоду.

Коли слід звертатися за допомогою при набряках?

Якщо під час вагітності у вас раптово з’являються набряки, негайно зателефонуйте своєму лікарю. Це може бути ознакою ускладнень.

Завжди звертайтеся за екстреною допомогою, якщо у вас проблеми з диханням. Це може бути ознакою набряку легенів, серйозного захворювання, при якому порожнини легенів наповнюються рідиною.

Як лікується набряк?

Важливо, щоб ваш лікар визначив причину набряку, щоб його можна було правильно лікувати. Тимчасовий набряк часто можна покращити, зменшивши споживання солі та тримаючи ноги піднятими сидячи.

Лікування в домашніх умовах

Ось ще кілька речей, які ви можете спробувати полегшити набряки:

• Їжте різноманітну здорову їжу, уникаючи упакованих та оброблених продуктів, що містять багато солі.
• Отримати помірні фізичні вправи, які допоможуть запобігти набряку через бездіяльність.
• Уникайте тютюну та алкоголю.
• Носіть опорні панчохи.
• Спробуйте голковколювання або масаж.
• Використовуйте екстракт виноградних кісточок, який може знизити артеріальний тиск і допомогти полегшити набряки, пов’язані з варикозним розширенням вен та поганою роботою вен.

Перш ніж спробувати екстракт виноградних кісточок, обов’язково поговоріть зі своїм лікарем, чи безпечний він для вас. Якщо у вас розлад кровотечі або ви розріджуєте кров, не слід приймати екстракт виноградних кісточок. Також повідомте свого лікаря, чи використовуєте ви його та призначили операцію.

Лікування

Ось декілька порад, які ви можете отримати щодо конкретних умов або ситуацій:

• Вагітність. Значне затримка рідини може бути небезпечною і потребує належної діагностики.
• Серцева недостатність. Діуретики можуть застосовуватися разом з іншими ліками, що покращують роботу серця.
• Цироз. Виключення всього алкоголю, зменшення солі та прийом діуретиків можуть покращити симптоми.
• Лімфедема. Діуретики можуть бути корисними під час раннього початку захворювання. Компресійні панчохи або рукави також можуть бути корисними.
• Індукований ліками набряк. Діуретики не працюють у цих випадках. Можливо, вам доведеться змінити або припинити прийом ліків.

Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо ваш набряк раптово погіршився, став болючим, новим або пов’язаний з болем у грудях або порушенням дихання.

Чи можна запобігти набрякам?

Щоб запобігти набрякам, залишайтеся настільки фізично активними, наскільки це можливо, уникайте надлишку натрію у своєму раціоні та виконуйте вказівки лікаря щодо будь-яких станів, що викликають набряки.