Чому схуднення може вилікувати діабет

Зміст

• Хто має найбільші шанси на лікування
• Що робити, щоб схуднути

Втрата ваги є основним етапом у лікуванні діабету, особливо у людей із зайвою вагою. Це пов’язано з тим, що для схуднення необхідно дотримуватися більш здорової поведінки, наприклад, збалансованого харчування та регулярних фізичних вправ, які також допомагають у лікуванні діабету.

Таким чином, залежно від того, як довго у вас хвороба, тяжкості та генетичного складу, втрата ваги та прийняття такого типу поведінки насправді можуть замінити необхідність прийому ліків для контролю рівня цукру в крові.

Однак схуднення не є остаточним засобом лікування діабету, і необхідно підтримувати звички здорового способу життя, щоб запобігти тому, щоб рівень цукру в крові знову не регулювався, і необхідно знову використовувати ліки від діабету.

Хто має найбільші шанси на лікування

Більші шанси вилікуватися в ранніх випадках діабету, коли для контролю рівня глюкози в крові використовуються лише таблетки.

Натомість люди, яким потрібні ін’єкції інсуліну, як правило, мають більші труднощі при лікуванні діабету саме за таких змін у житті. Однак схуднення допомагає зменшити потребу у високих дозах інсуліну, крім того, зменшує ризик таких ускладнень, як діабетична стопа або сліпота, наприклад.

Що робити, щоб схуднути

Існує два основні моменти схуднення та швидкого схуднення, які допомагають вилікувати діабет, це збалансоване харчування з низьким вмістом жирної та солодкої їжі та фізичні вправи принаймні 3 рази на тиждень.

Ось кілька порад нашого дієтолога, щоб схуднути простіше:

Якщо ви намагаєтеся контролювати діабет і хочете внести такі зміни у свій спосіб життя, ознайомтеся з нашою швидкою та здоровою дієтою для схуднення.