Медіальний епікондиліт: що це таке, симптоми та лікування
Зміст
Медіальний епікондиліт, відомий у народі як лікоть гольфіста, відповідає запаленню сухожилля, яке з’єднує зап’ястя з ліктєм, викликаючи біль, відчуття нестачі сили, а в деяких випадках і поколювання.
Це запалення частіше зустрічається у людей, які дуже інтенсивно займаються силовими тренуваннями, фермерів, після садівництва у вихідні дні, або у людей, які постійно або повторюють певні фізичні навантаження, як у випадку з гольфом, дартсом, боулінгом або бейсболом. приклад.
Симптоми медіального епікондиліту
Симптоми медіального епікондиліту виникають внаслідок запалення сухожилля, викликаного повторюваними рухами, що викликає мікротравми сухожилля, що призводить до появи деяких симптомів, основними з яких є:
- Біль у лікті у внутрішній області, коли рука витягнута, а рука спрямована вгору;
- Біль у внутрішній частині ліктя, що посилюється при спробі щось гвинтити, робити силові тренування або робити будь-які інші рухи, подібні до гри в гольф;
- Відчуття браку сили під час тримання склянки води, відкриття крана або рукостискання;
- Може відчуватися поколювання в передпліччі або пальцях.
Не потрібно проводити обстеження, оскільки біль локалізований і дуже характерний, тому лікарю легко дійти до діагнозу. Однак слід оцінити інші причини, такі як пошкодження медіальної колатеральної зв’язки, неврит ліктьової кістки, перелом та перенапруження м’язів, наприклад.
Основні причини
Медіальний епікондиліт в основному спричинений повторюваними рухами, тому надмірне використання місцевих м’язів та мікротравм у сухожиллі.
Таким чином, ця ситуація може бути пов’язана із заняттями такими видами спорту, як гольф, бейсбол або боулінг, або може бути пов’язана з професійною діяльністю, що може бути легше у столярів, садівників, сантехніків або людей, які працюють у цивільному будівництві, наприклад .
Як проводиться лікування
Лікування медіального епікондиліту повинно проводити ортопед, але воно, як правило, передбачає відпочинок та уникання активності, оскільки можна зменшити запалення та полегшити симптоми.
Крім того, використання протизапальних мазей, таких як, наприклад, диклофенак, також може бути показано для зняття болю, і лікар може рекомендувати відвідувати сайт приблизно 2 рази на день. Інший варіант полегшення болю при медіальному епікондиліті - покласти лід на місце.
Коли біль і дискомфорт зберігаються більше 6 місяців, лікар може вказати ін’єкції анестетиків та кортикостероїдів у точному місці болю. Інша можливість - екстракорпоральні ударні хвилі, які полягають у розміщенні пристрою, який випромінює ультразвукові хвилі в болюче місце, приблизно на півгодини. Це полегшує регенерацію тканин, покращуючи біль за короткий час.
Фізіотерапія також може бути показана при лікуванні медіального епікондиліту та таких ресурсів, як напруга, ультразвук, лазер, вправи на розгинання зап'ястя, зміцнення плечей, застосування стрічок Kinesio для швидшого вдосконалення, на додаток до масажу може використовуватися глибокий переріз, як показано у наступному відео:
Цікаві Статті
Що означає бути гомозиготним?
