Що таке поперековий сколіоз, симптоми та лікування

Зміст

• Основні ознаки та симптоми
• Як проводиться лікування
• Які вправи при поперековому сколіозі

Поперековий сколіоз - це бічне відхилення хребта, яке виникає в кінці спини, в поперековій області. Існує два основних типи поперекового сколіозу:

• Торако-поперековий сколіоз: коли початок кривої знаходиться між хребцями Т12 і S1;
• Поперек: коли початок кривої знаходиться між хребцями L1 та S1.

Поперековий сколіоз також можна класифікувати за тим боком, до якого вигинається хребет, який може бути праворуч або ліворуч. Таким чином, поперековий сколіоз можна назвати: лівою або правою опуклістю і навіть декстроконвексною.

У більшості випадків причину поперекового сколіозу виявити не вдається, саме тому він вважається ідіопатичним, але в інших випадках сколіоз може виникнути через неправильне використання рюкзака, погану поставу або спорт, наприклад.

Основні ознаки та симптоми

На додаток до викривлення хребта, іншими ознаками та симптомами, які можуть виникнути у випадках поперекового сколіозу, є:

• Біль у спині, особливо в кінцевій частині хребта;
• Нахил стегна;
• Ригідність хребта;
• Ноги з різною довжиною.

Діагноз поперекового сколіозу може поставити лікар або фізіотерапевт при спостереженні за поставою людини і підтверджується рентгенологічним обстеженням, де ступінь Ріссера, різниця висот між ногами, ступінь бічного нахилу і найбільш округла хребця.

У більш легких випадках, як правило, немає необхідності в подальших тестах, але МРТ може бути призначена при підозрі на здавлення сідничного нерва, наприклад.

Як проводиться лікування

Не завжди існує потреба у специфічному лікуванні сколіозу, особливо коли це легкий сколіоз, і людина не має ознак чи симптомів. Однак, якщо є біль у спині та дискомфорт, здавлення сідничного нерва або якщо є великі відхилення, може бути призначено лікування.

Зазвичай криві сколіозу з відхиленнями більше 50 градусів є серйозними і мають тенденцію до збільшення протягом усього життя, саме тому для їх виправлення необхідна хірургічна операція, але криві з 30 і більше градусами також мають тенденцію до збільшення від 0,5 до 2 градусів на рік і, тому рекомендується проводити фізичну терапію з вправами для її корекції, щоб запобігти погіршенню стану.

Криві сколіозу нижче 30 градусів зазвичай не погіршуються з часом, і потреба в лікуванні залежить від того, чи болить людина чи ні, чи є інші пов'язані з цим ускладнення.

Які вправи при поперековому сколіозі

Вправи, рекомендовані для лікування поперекового сколіозу, - це ті, що зміцнюють м’язи живота, м’язи спини, а також вправи RPG, призначені для розтягування скорочених м’язів, щоб сприяти гармонії між м’язовими силами.

У багатьох клініках фізіотерапії дзеркала використовують, щоб покращити усвідомлення людиною своєї пози під час тренування. Хоча можна виконувати вправи вдома, є кращі результати, коли вони виконуються разом з фізіотерапевтом, який може постійно коригувати вправи.

Ознайомтеся з деякими вправами, які можна вказати:

Такі види спорту, як баскетбол, можна рекомендувати підліткам під час носіння ортопедичного жилета.