Як жіночі статеві гормони впливають на менструацію, вагітність та інші функції?

Зміст

• Види жіночих статевих гормонів
• Естроген
• Прогестерон
• Тестостерон
• Ролі, які відіграють ваші гормони, з часом змінюються
• Статеве дозрівання
• Менструація
• Фолікулярна фаза
• Овуляційна фаза
• Лютеїнова фаза
• Сексуальне бажання та контрацепція
• Вагітність
• Після пологів та годування груддю
• Перименопауза та менопауза
• Коли гормони стають незбалансованими
• Коли звертатися до лікаря

Що таке гормони?

Гормони - це природні речовини, що виробляються в організмі. Вони допомагають передавати повідомлення між клітинами та органами та впливають на багато функцій організму. У кожного є те, що вважається «чоловічим» та «жіночим» статевими гормонами.

Продовжуйте читати, щоб дізнатись більше про жіночі статеві гормони, як вони коливаються протягом усього життя та ознаки гормонального дисбалансу.

Види жіночих статевих гормонів

Двома основними жіночими статевими гормонами є естроген і прогестерон. Хоча тестостерон вважається чоловічим гормоном, жінки також виробляють і потребують також невеликої кількості.

Естроген

Естроген - головний жіночий гормон. Левова частка припадає на яєчники, але невелика кількість утворюється в надниркових залозах і жирових клітинах. Під час вагітності плацента також виробляє естроген.

Естроген відіграє важливу роль у репродуктивному та статевому розвитку, включаючи:

• статеве дозрівання
• менструація
• вагітність
• менопауза

Естроген також впливає на:

• мозку
• серцево-судинна система
• волосся
• опорно-руховий апарат
• шкіри
• сечовивідні шляхи

Рівень естрогену можна визначити за допомогою аналізу крові. Хоча це може варіюватися від людини до людини, це те, що вважається нормальним діапазоном в пікограмах на мілілітр (пг / мл):

• Доросла жінка, перед менопаузою: 15-350 пг / мл
• Доросла жінка, постменопауза:<10 пг / мл
• Дорослий чоловік: 10-40 пг / мл

Рівні будуть сильно відрізнятися протягом менструального циклу.

Прогестерон

Яєчники виробляють жіночий статевий гормон прогестерон після овуляції. Під час вагітності плацента також виробляє частину.

Роль прогестерону полягає в:

• підготувати слизову матки до заплідненої яйцеклітини
• підтримка вагітності
• пригнічують вироблення естрогену після овуляції

Рівень прогестерону можна визначити за допомогою аналізу крові. Нормальні діапазони в нанограмах на мілілітр (нг / мл):

Тестостерон

Невелика кількість тестостерону надходить із надниркових залоз та яєчників. Цей гормон відіграє роль у кількох функціях організму, зокрема:

• статевий потяг
• регуляція менструального циклу
• сила кісток і м’язів

Аналіз крові може визначити рівень тестостерону. Нормальний діапазон для жінок становить від 15 до 70 нанограм на децилітр (нг / дл).

Ролі, які відіграють ваші гормони, з часом змінюються

Жіночі статеві гормони є невід'ємною частиною багатьох функцій організму. Але ваші гормональні потреби сильно змінюються, коли ви залишаєте дитинство та вступаєте в статеве дозрівання.

Вони також різко змінюються, якщо ви завагітніли, народили дитину або годуєте грудьми. І вони продовжують змінюватися, коли ви наближаєтеся до менопаузи.

Ці зміни є природними та очікуваними.

Статеве дозрівання

У всіх різні люди, але більшість жінок вступають у статеве дозрівання у віці від 8 до 13 років. І все це відбувається через гормони.

Лютеїнізуючий гормон (ЛГ) та фолікулостимулюючий гормон (ФСГ) виробляються в гіпофізі. Продукція зростає в період статевого дозрівання, що в свою чергу стимулює статеві гормони - особливо естроген.

Це збільшення жіночих статевих гормонів призводить до:

• розвиток молочних залоз
• ріст волосся на лобку та пахвах
• загальний стрибок зростання
• збільшення жиру в організмі, особливо в стегнах і стегнах
• дозрівання яєчників, матки та піхви
• початок менструального циклу

Менструація

Перші місячні (менархе) трапляються приблизно через два-три роки після того, як груди починають розвиватися. Знову ж таки, для всіх це по-різному, але більшість жінок отримують перші місячні у віці від 10 до 16 років.

Фолікулярна фаза

Щомісяця матка потовщується, готуючись до заплідненої яйцеклітини. Коли немає заплідненої яйцеклітини, рівень естрогену та прогестерону залишається низьким. Це спонукає матку скинути оболонку. День, коли ви починаєте кровоточити, це день 1 вашого циклу, або фолікулярна фаза.

Гіпофіз починає виробляти трохи більше ФСГ. Це стимулює ріст фолікулів у яєчниках. Усередині кожного фолікула знаходиться яйцеклітина. У міру зниження рівня статевих гормонів буде продовжувати рости лише один домінантний фолікул.

Оскільки цей фолікул виробляє більше естрогену, інші фолікули руйнуються. Більш високий рівень естрогену стимулює сплеск ЛГ. Ця фаза триває близько двох тижнів.

Овуляційна фаза

Далі настає фаза овуляції. LH призводить до розриву фолікула і вивільнення яйцеклітини. Ця фаза триває приблизно від 16 до 32 годин. Запліднення може відбутися лише приблизно через 12 годин після того, як яйцеклітина покине яєчник.

Лютеїнова фаза

Лютеїнова фаза починається після овуляції. Фолікул, що розірвався, закривається, а продукція прогестерону збільшується. Це готує матку до прийому заплідненої яйцеклітини.

Якщо цього не відбувається, естроген і прогестерон знову зменшуються, і цикл починається спочатку.

Весь менструальний цикл триває приблизно від 25 до 36 днів. Кровотеча триває від 3 до 7 днів. Але це теж дуже різниться. Перші кілька років ваш цикл може бути досить нерегулярним. Це також може змінюватися в різний час вашого життя або коли ви використовуєте гормональні контрацептиви.

Сексуальне бажання та контрацепція

Естроген, прогестерон і тестостерон відіграють певну роль у статевому потязі жінки - це також називається лібідо - і статевому функціонуванні. Через гормональні коливання жінки, як правило, перебувають на піку статевого потягу безпосередньо перед овуляцією.

Як правило, коливання лібідо менше, якщо ви використовуєте гормональні методи контролю народжуваності, які впливають на рівень гормонів. Ваше лібідо може також менше коливатися після менопаузи.

Проведення операції з видалення надниркових залоз або яєчників зменшує вироблення тестостерону, що може спричинити падіння лібідо.

Вагітність

Під час лютеїнової фази вашого циклу підвищення прогестерону готує матку до прийому заплідненої яйцеклітини. Стінки матки товщають і наповнюються поживними речовинами та іншими рідинами для підтримки ембріона.

Прогестерон потовщує шийку матки, щоб захистити матку від бактерій та сперми. Рівень естрогену також вищий, що сприяє потовщенню слизової оболонки матки. Обидва гормони допомагають молочним протокам у грудях розширюватися.

Як тільки відбувається зачаття, ви починаєте виробляти гормон хоріонічного гонадотропіну людини (ХГЧ). Це гормон, який виявляється в сечі і використовується для тесту на вагітність. Це також посилює вироблення естрогену та прогестерону, запобігаючи менструації та допомагаючи підтримувати вагітність.

Плацентарний лактоген людини (hPL) - це гормон, що виробляється плацентою. На додаток до забезпечення поживних речовин для дитини, це допомагає стимулювати молочні залози для годування груддю.

Під час вагітності також підвищується рівень іншого гормону, який називається релаксин. Релаксин сприяє імплантації та зростанню плаценти і допомагає зупинити скорочення, щоб не сталося занадто рано. На початку пологів цей гормон допомагає розслабити зв’язки в малому тазу.

Після пологів та годування груддю

Після закінчення вагітності рівень гормонів починає негайно падати. Зрештою вони досягають рівня до вагітності.

Раптове значне падіння естрогену та прогестерону може бути фактором, що сприяє розвитку післяпологової депресії.

Грудне вигодовування знижує рівень естрогену і може запобігти овуляції. Однак це не завжди так, тому вам все одно знадобиться контроль за народжуваністю, щоб запобігти черговій вагітності.

Перименопауза та менопауза

Під час перименопаузи - періоду, що передує менопаузі - вироблення гормону в яєчниках сповільнюється. Рівень естрогену починає коливатися, тоді як рівень прогестерону починає неухильно знижуватися.

У міру зниження рівня гормонів ваша піхва може менше змащуватися. У деяких людей спостерігається зниження лібідо, і менструальний цикл стає нерегулярним.

Коли ви пройшли 12 місяців без менструації, ви досягли менопаузи. На цей час і естроген, і прогестерон стабільно тримаються на низькому рівні. Зазвичай це відбувається приблизно у віці 50 років. Але, як і на інших етапах життя, у цьому є великі розбіжності.

Зниження гормонів після менопаузи може збільшити ризик таких захворювань, як витончення кісток (остеопороз) та серцево-судинні захворювання.

Коли гормони стають незбалансованими

Ваші гормони будуть коливатися природним чином протягом усього життя. Зазвичай це пов’язано із очікуваними змінами, такими як:

• статеве дозрівання
• вагітність
• годування груддю
• перименопауза та менопауза
• використання гормональної контрацепції або гормональної терапії

Але гормональний дисбаланс іноді може бути ознакою чогось більш серйозного, наприклад:

• Синдром полікістозних яєчників (СПКЯ). Це найпоширеніший ендокринний розлад серед молодих жінок. СПКЯ може спричинити нерегулярні менструальні цикли та перешкоджати фертильності.
• Надлишок андрогену. Це перевиробництво чоловічих гормонів. Це може спричинити порушення менструального циклу, безпліддя, вугрі та облисіння.
• Гірсутизм. Гірсутизм - це збільшення росту волосся на обличчі, грудях, животі та спині. Це викликано надмірною кількістю чоловічих гормонів, а іноді може бути симптомом СПКЯ.

Інші основні умови включають:

• гіпогонадизм, а це дефіцит жіночих гормонів
• викидень або аномальна вагітність
• багатоплідна вагітність (з близнюками, трійнятами або більше)
• пухлина яєчника

Коли звертатися до лікаря

Ви завжди повинні відвідувати свого лікаря первинної ланки або гінеколога раз на рік для регулярного огляду здоров’я. Ваш лікар може обговорити ці зміни та відповісти на будь-які інші запитання, які у вас можуть виникнути.

Не чекайте щорічного іспиту, якщо у вас спостерігаються незвичні симптоми. Зверніться до свого лікаря якомога швидше, якщо у вас трапляються:

• ранкова нудота або інші ознаки вагітності
• зниження статевого потягу
• сухість або біль у піхві під час сексу
• пропущені періоди або дедалі нерегулярні цикли
• труднощі із зачаттям
• тазові болі
• випадання волосся або ріст волосся на обличчі або тулубі
• депресія після пологів
• тривалі симптоми менопаузи, які заважають вашому життю