Часте сечовипускання у жінок

Зміст

• Що таке часте сечовипускання?
• Інфекція сечовивідних шляхів (UTI)
• Гіперактивний сечовий міхур (OAB)
• Інші причини частого сечовипускання
• Симптоми частого сечовипускання
• Симптоми UTI
• Симптоми ОАБ
• Діагностика та тестування
• Лікування частого сечовипускання
• Голкорефлексотерапія
• Профілактика частих сечовипускань
• Винос

Що таке часте сечовипускання?

Часте сечовипускання - це потреба в сечовипусканні більше, ніж зазвичай. Позив може вдаритися раптово і може призвести до того, що ви втратите контроль над сечовим міхуром. Це може відчувати себе некомфортно, як ваш сечовий міхур надзвичайно наповнений.

Часте сечовипускання також називають перенапруженням сечового міхура. Урологи, які є лікарями, що спеціалізуються на роботі сечовидільної системи, вважають, що частіше сечовипускання за 24 години відбувається частіше сечовипускання.

Ключовим способом лікування частого сечовипускання є усунення основної причини.

Інфекція сечовивідних шляхів (UTI)

Інфекція сечовивідних шляхів (UTI) є частою причиною частого сечовипускання. Це відбувається, коли бактерії потрапляють в сечовий міхур через сечівник.

За підрахунками, від 50 до 60 відсотків жінок відчують принаймні одну ІПС у своєму житті. Третина жінок зазнає, що вона досягла 24-річного віку, що є достатньо важким, щоб вимагати антибіотиків.

Жінки більше ризикують ІПС, ніж чоловіки, оскільки їх уретри коротші. Бактерії мають менше відстані для подорожі, перш ніж вони можуть заразити сечовивідні шляхи та викликати симптоми.

До загальних факторів ризику ІМТ належать:

• не залишаються зволоженими
• тривалий час утримуючи сечу або не повністю спорожняючи сечовий міхур
• подразнення піхви і запалення
• неправильне протирання (перехід спиною спереду) після користування туалетом, що піддасть уретру Кишкова паличка бактерії
• статевий акт, який може впроваджувати бактерії в сечовивідні шляхи
• зміни структури сечовидільної системи, наприклад, під час вагітності
• хронічні медичні проблеми, такі як діабет, які впливають на імунну систему

Гіперактивний сечовий міхур (OAB)

Переважна активність сечового міхура (ОАВ) - ще одна поширена причина частого сечовипускання. За даними Американської урологічної асоціації, за оцінками, 33 мільйони американців мають надмірно активний міхур. Це страждає близько 40 відсотків усіх жінок у США.

Перевактивний сечовий міхур, як правило, є сукупністю симптомів, які можуть призвести до частого сечовипускання внаслідок перенапруження м’язів сечового міхура. Поширені симптоми включають:

• невідкладність сечовипускання або раптовий позив до сечовипускання, що іноді призводить до витоку
• ніктурія або необхідність сечовипускання хоча б два або більше разів на ніч
• частота сечовипускання або потрібно ходити не менше восьми разів на день

Існує кілька причин перенапруження сечового міхура. До них можна віднести:

• травми
• стани, що вражають м’язи, нерви та тканини, такі як інсульт або розсіяний склероз (РС)
• дефіцит естрогенів, викликаний менопаузою
• надмірна маса тіла, що надає зайвий тиск на сечовий міхур

Інші причини частого сечовипускання

До інших причин частого сечовипускання можна віднести:

• камені сечового міхура
• діабет
• інтерстиціальний цистит
• ослаблені м’язи тазового дна

Надмірна кількість кофеїну, нікотину, штучних підсолоджувачів та алкоголю також може подразнювати стінки сечового міхура та може погіршити часті симптоми сечовипускання.

Симптоми частого сечовипускання

Ваші симптоми залежатимуть від причини вашого частого сечовипускання.

Симптоми UTI

ІПС можуть розвиватися в будь-якому місці сечовидільної системи, але вони зазвичай трапляються в сечовому міхурі та сечівнику.

Симптоми ІПС включають:

• потрібно часто мочитися
• біль або печіння при сечовипусканні
• сильно пахне сечу
• біль внизу живота
• кров у сечі
• лихоманка
• озноб
• втрата контролю сечового міхура
• нудота

Симптоми ОАБ

Часте сечовипускання - це основний симптом гіперактивного сечового міхура. Однак ви не повинні відчувати себе погано або відчувати біль при сечовипусканні.

Інші симптоми включають:

• неможливість відкласти необхідність сечовипускання
• протікає сеча
• ніктурія

Діагностика та тестування

Ваш лікар проведе тести, щоб визначити, що змушує вас часто мочитися. Вони зададуть вам кілька питань, наприклад:

• Коли почалися ваші симптоми?
• Як часто ти мочишся?
• Які ще симптоми у вас виникають?
• Чи є у вас якісь несподівані витікання сечі та в яких ситуаціях?

Ваш лікар, швидше за все, попросить вас взяти пробу сечі, щоб перевірити наявність інфекції, крові чи інших ненормальних значень, таких як білок або цукор.

Ваш лікар також проведе обстеження живота та таза. Ймовірно, це включає тазовий огляд та оцінку уретри та піхви.

Інші тести, які можуть бути корисними, включають:

• Сканування сечового міхура. Це ультразвукове дослідження сечового міхура після сечовипускання, щоб побачити, скільки сечі залишилося.
• Цистоскопія. Використовуючи освітлений інструмент, лікар може уважніше оглянути всередину сечового міхура, а також взяти проби тканини, якщо це необхідно.
• Аналіз сечі (уродинамічне тестування). Це включає різноманітні тести, які дозволяють побачити, наскільки добре працює сечовидільна система.

Лікування частого сечовипускання

Лікування частого сечовипускання залежить від причини. Ваш лікар спочатку лікуватиме будь-яке первинне захворювання, що відповідає за часте сечовипускання. Якщо виною є інфекція, ваш лікар призначить антибіотики для позбавлення від інфекції.

Ліки, які контролюють м’язові спазми в сечовому міхурі, можуть допомогти зменшити нетримання сечі або втратити контроль сечового міхура.

Ваш лікар також може запропонувати робити тазові вправи, такі як Кегельс або вправи на перенавчання сечового міхура, щоб допомогти затримати сечовипускання.

Голкорефлексотерапія

Акупунктура - це давньокитайська форма зцілення, яка століттями застосовується для лікування хвороб. Поширене застосування для сечових станів, таких як ОАВ та нетримання сечі.

В даний час немає стійких даних, які б припускали, що голкорефлексотерапія є надійним варіантом лікування сечових станів. Нещодавній огляд широкого спектру досліджень з голкотерапії та нетримання сечі не показав його ефективності.

За даними Британського медичного журналу, зараз триває науковий огляд досліджень голкотерапії та гіперактивного сечового міхура. Ви зможете оцінити, як голковколювання порівнюється з іншими методами лікування та як голковколювання порівняно з відсутністю лікування.

Профілактика частих сечовипускань

Можна вжити деяких заходів, щоб зменшити ймовірність розвитку частого сечовипускання.

Ви також можете уникати певних продуктів і напоїв ближче до нічного часу, які, як відомо, збільшують ймовірність виникнення ніктурії. Приклади включають:

• алкоголь
• цитрусовий сік
• кава
• чай
• помідори та продукти на основі томатів
• штучні підсолоджувачі

Запор також може сприяти частому сечовипусканню, тиснучи на сечовий міхур, тому збільшуйте споживання клітковини, щоб підтримувати регулярність.

Порадьтеся з лікарем про правильний спосіб виконання вправ на тазові кегелі. Це може зміцнити ваше тазове дно.

Також поцікавтесь у лікаря про фізичну терапію, яка спрямована на ваші тазові м’язи. Вони виходять за рамки вправ Кегеля для широкого зміцнення м’язів, що підтримують ваш сечовий міхур та тазові органи.

Винос

Якщо у вас виникають симптоми частого сечовипускання, важливо знати причину. Зверніться до лікаря для правильної діагностики та лікування.