Трюки Get-Fit від олімпійців: Дженніфер Родрігес

Зміст

• Огляд для

Малюк, що повернувся

ДЖЕННІФЕР РОДРІГЕС, 33, ШВИДКІСТЬ

Після ігор 2006 року Дженніфер пішла на пенсію. "Через рік я зрозумів, наскільки мені не вистачало змагань",-каже триразовий олімпієць. Повертатися було важко — вона втратила 10 фунтів м’язової маси, — але Дженніфер проклала шлях до перемоги на Кубку світу в 2008 році. Вона готова взяти участь у змаганнях в останній раз і «завершити найкращу гонку в моєму житті».

ЯК вона залишається мотивованою «Я присвятив ці Олімпійські ігри своїй матері, яка минулого літа померла від раку грудей. Вона була моєю найбільшою підтримкою».

ЇЇ НАЙКРАЩА ПОРАДА НАВЧАННЯ "Для сильних ніг я зав'язую опору навколо щиколоток і роблю 10 великих кроків праворуч, ведучи правою ногою, потім повторюю це вліво, ведучи лівою ногою".

ЯК ВІНТИТЬСЯ "Я люблю якомога частіше вейкборд, сноуборд, велосипед і табір".

Детальніше: Поради з фітнесу від зимових олімпійців 2010 року

Дженніфер Родрігес | Гретхен Блейлер | Кетрін Рейтер | Ноель Пікус-Пейс | Ліндсі Вонн | Анжела Руджеро | Таніт Бельбін | Джулія Манкузо

Огляд для