Що таке гонартроз і як лікувати

Зміст

• Найкращі методи лікування гонартрозу
• Як фізіотерапія при гонартрозі
• Чи викликає гонартроз інвалідність?
• Хто найбільше ризикує мати

Гонартроз - це артроз колінного суглоба, характерний для людей старше 65 років, хоча найбільше страждають жінки під час менопаузи, що, як правило, спричинене певною прямою травмою, такою як, наприклад, падіння, коли людина падає колінами на підлогу, наприклад .

Гонартроз можна класифікувати як:

• Односторонній - коли воно вражає лише 1 коліно
• Двосторонній - коли це вражає обидва коліна
• Первинна - коли його причини неможливо виявити
• Вторинні - коли це спричинено надмірною вагою, прямою травмою, вивихом або переломом, наприклад.
• З остеофітами - коли навколо суглоба з’являються невеликі кісткові мозолі
• Зі зменшеним внутрішньосуглобовим простором, що дозволяє стегновій і гомілкової кістках торкатися, викликаючи інтенсивний біль;
• При субхондральному склерозі, коли відбувається дегенерація або деформація кінчика стегнової або гомілкової кісток всередині коліна.

Гонартроз не завжди виліковний, але зменшити біль, збільшити обсяг рухів, поліпшити якість життя та самопочуття пацієнта можна за допомогою лікування, яке можна зробити за допомогою знеболюючих та протизапальних препаратів та щоденних сеансів фізіотерапії, який слід розпочати якомога швидше. Час лікування широко варіюється від однієї людини до іншої, але ніколи не буде менше 2 місяців.

Найкращі методи лікування гонартрозу

Ступінь гонартрозу, згідно з класифікацією Келлгріна та Лоренца, наведено в наступній таблиці:

Як фізіотерапія при гонартрозі

Фізіотерапевтичне лікування гонартрозу повинно проводитися індивідуально, оскільки те, що показано одному пацієнту, не завжди підходить для іншого. Але деякі ресурси, якими можна скористатися, - це TENS, ультразвук та інфрачервоне світло, окрім мішків з теплою або холодною водою та вправ, вказаних фізіотерапевтом.

Також показані методи мобілізації та маніпуляції суглобів, оскільки вони збільшують вироблення синовіальної рідини, яка внутрішньо зрошує суглоб і зменшує хронічний біль. Коли у людини спостерігаються такі зміни, як дисбаланс, погана постава і відхилення коліна всередину або назовні, можуть застосовуватися вправи, що покращують поставу і виправляють ці відхилення, наприклад, глобальна постуральна перевиховання, наприклад.

Найбільш вказаними вправами є вправи на зміцнення м’язів еластичними стрічками або гирями, які можуть варіюватися від 0,5 до 5 кг, залежно від ступеня сили, якою володіє людина. Менша вага та більший повтор ідеально підходять для зменшення м’язової скутості і можуть виконуватися для зміцнення передньої, задньої та бокових частин стегна. Нарешті, можна провести розтяжку для стегна. Дивіться кілька прикладів вправ на артроз коліна.

Щоб допомогти людині ходити і пересуватися по дому, можуть бути рекомендовані милиці або тростини, щоб краще розподілити вагу тіла, зменшивши тиск на коліна.

Чи викликає гонартроз інвалідність?

Людям із гонартрозом 3 або 4 ступеня може бути важко працювати через постійний біль та неможливість стояти та утримувати вагу, тому при лікуванні фізіотерапією, ліками та хірургічним втручанням недостатньо для відновлення якості життя та забезпечення роботи, яку людина вже зробив, особу можна вважати інвалідом та вийти на пенсію. Але зазвичай ці ступені гонартрозу трапляються лише у людей старше 65 років, коли вона вже на пенсії.

Хто найбільше ризикує мати

Жінки зазвичай страждають після 45 років, а чоловіки після 50 років, але практично всі люди старшого віку старше 75 років страждають артрозом коліна. Вважається, що артроз коліна може проявитися рано, до 65 років, у таких ситуаціях:

• Жінки в менопаузі;
• Люди з остеопорозом;
• У разі нестачі вітаміну С і D;
• Люди з надмірною вагою;
• Люди з діабетом або високим рівнем холестерину;
• Люди, які мають дуже слабкі м’язи стегна;
• У разі розриву передньої хрестоподібної зв’язки або розриву меніска в коліні;
• Зміни, такі як genovaro або genovalgo, тобто коли коліна повернуті всередину або назовні.

Симптоми болю в колінах і тріщин можуть з’явитися, наприклад, після падіння коліном на підлогу. Біль зазвичай виникає при докладанні певних зусиль або фізичних навантаженнях, але в більш запущених випадках він може зберігатися майже протягом усього дня.

У людей старше 65 років наявність дрібних остеофітів, які можна побачити на рентгені коліна, може свідчити про більшу вираженість симптомів та необхідність лікування фізіотерапією, а у більш важких випадках хірургічне втручання з метою встановлення протеза на вказувати коліно.