Гвен Стефані, можливо, придумала найкращий спосіб подолати розлучення

Зміст

• Огляд для

Будучи королевою топів, Гвен Стефані давала нам зайву заздрість з часів «Без сумнівів» (і залишала нам дивуватися, як, до біса, вона потіє, щоб отримати таке тіло). Але нещодавно розлучений рокер, мабуть, бореться зі своїм розривом, виробляючи зовсім інший вид поту. Минулого тижня, розповіла вона Е! Новини що замість того, щоб працювати над своїм зовнішнім виглядом, вона працює над своїми «духовними вправами».

"[Я] дійсно намагаюся встановити зв'язок і бути вдячним, уважним, бути присутнім і жити в даний момент, і саме тут я вклала багато своїх вправ", - пояснила вона. (Ці 5 здорових звичок, які допоможуть вам розлучитися, - також чудова ідея.)

І, здається, торгівля потом для розради - це зростаюча тенденція в Голлівуді. Нещодавно розповіла Кейт Бланшетт Розріз що хоча вона хотіла б дійти до того моменту, коли у неї є час на тренування, мета, яку вона насправді прагне, - це більше медитувати. (Це не просто Голлівуд-ці 5 зірок спорту знають, що медитація може зробити вас кращим спортсменом.)

Можливо, вони спалюють не так багато калорій, але обидві жінки, безумовно, отримають цілу низку переваг від щоденних продуктів, включаючи менше стресу, покращення настрою, здоровіше серце, зміцнення імунної системи та меншу талію. Крім того, медитація може зменшити удар самотності, тому Стефані, можливо, вдасться до нового лікування від розлучення! І, гм, мати Блейка теж не завадить.

Огляд для