Переваги ортопедії молотка

Зміст

• Огляд
• Типи шин молоткового пальця (ортопедичні)
• Різниця між шиною та ортопедичною
• Те, що робить і не робить ортопедичний носок молотка
  
• Плюси та мінуси типів ортопедичних носків молотків
• Обгортання пальців ніг
• Шкарпетки на пальцях ніг
• Сепаратори гелевих пальців ніг (їх також називають розкидачами, релаксаторами або носилками)
• Подушки кульки стопи (плеснової кістки / борозни)
• Накладка на гребінь носка молотка
• Анатомія пальця ноги
• Коли говорити з лікарем
• Хірургія
• Що таке носок молотка?
• Винос

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Огляд

Палець молотка - це стан, коли середній суглоб пальця ноги згинається вгору. Згин призводить до того, що кінчик пальця ноги повертається вниз, так що він схожий на молоток. Виразки можуть виникнути у верхній частині зігнутого середнього суглоба через тертя та тиску взуття.

Якщо ви відчуваєте молотковий палець на другому, третьому, четвертому пальці або навіть кілька пальців одночасно, існує кілька типів шин молоткового пальця, призначених для полегшення або запобігання пов’язаним проблемам стопи.

Типи шин молоткового пальця (ортопедичні)

Різниця між шиною та ортопедичною

Американські центри Medicare та Medicaid Services (CMS) тепер визначають ортопедичний пристрій, або ортез, як штучну опору для частини тіла. Ортопедичний виріб може бути збірним або виготовленим на замовлення, щоб відповідати вам.

CMS визначає шину як литий або обгортковий матеріал, який використовується для встановлення зламаної, зламаної або вивих кістки.

Ця нова термінологія поступово замінює колишнє вживання, де терміни шина та ортотичність іноді перекриваються. Те, що раніше називалось шиною молоткового пальця, тепер називається ортопедичним.

Те, що робить і не робить ортопедичний носок молотка

• Надає пасивну силу або тиск. Сенс ортопедичного удару молотка полягає у наданні сили випрямлення м’язів, які згинають палець ноги. Це допомагає утримати м’язи від стягування в скрученому положенні, що може погіршити стан.
• Не виправляє зламані кістки. Ортопедичний носок молотка не випрямляє кістку так, як це робить шина, накладена на зламану кістку. Це пов’язано з тим, що сама кістка не зламана, коли у вас молотковий палець. Швидше, м’язи, що згинають суглоб, скоротились, що спричинило згин пальця на нозі.
• Є профілактичним. Більша частина болю в області молоточкового пальця ноги виникає в області пучка або утворення, яке воно зазвичай утворює на верхній частині ураженого пальця ноги. Ортопедичні ноги молотка не змушують пучок зникати, але вони можуть контролювати біль. Вони також можуть запобігти погіршенню згину пальця ноги.

Можливо, вам вдасться випробувати різні ортези, що продаються без рецепта, поки не знайдете той, що допомагає. Деяким людям потрібна комбінація ортопедичних виробів, таких як п’яткова накладка разом з ортопедичним носком молотка.

Ви можете виявити, що фахівець із стоп може швидше та навіть дешевше дістатися до рішення. Швидше за все у вас будуть щасливіші ноги, якщо ви знайдете хорошого спеціаліста, з яким можна працювати. Загалом це може ефективно та ефективно вирішити проблеми з молотком.

Плюси та мінуси типів ортопедичних носків молотків

Існує безліч безрецептурних ортопедичних інструментів. З усіма цими пристроями важливо носити взуття, що підходить, з великою кількістю місця в коробці для пальців. Якщо ви спробуєте втиснути ортопедичний матеріал в облягаюче взуття, ви можете погіршити ситуацію.

Деякі з ортотичних типів включають:

Обгортання пальців ніг

Це тонка еластична пов’язка з ремінцем на липучках, яка може пов’язати носок молотка з наступним поруч. Вони дуже ефективні для деяких людей. Вони малоінвазивні, їх можна мити та використовувати повторно. Можуть виникнути проблеми з утриманням їх, якщо пальці ніг короткі або криві в сторону.

Шкарпетки на пальцях ніг

Шкарпетки для пальців на ногах, або, більш конкретно, шкарпетки-роздільники пальців - це шкарпетки з вирізаними отворами з п’ятьма носками і прокладками, які допомагають відокремити пальці ніг. Вони займають мало місця і навряд чи спричиняють роздратування, хоча вони не забезпечать такого відокремлення, як інші типи.

З часом вони можуть полегшити полегшення. Якщо у вас виникають проблеми з пошуком гарної посадки, ви можете зробити власний носок-сепаратор, вирізавши отвори в тонкому шкарпетці, що добре прилягає.

Сепаратори гелевих пальців ніг (їх також називають розкидачами, релаксаторами або носилками)

Це як відрізані рукавички з гелю, які відокремлюють пальці ніг і допомагають тримати їх прямо. Деякі типи призначені для розділення всіх п’яти пальців, а деякі - лише двох. Гелеві сепаратори для пальців ніг можуть бути ефективними, якщо вони правильно підходять, особливо якщо ви схрестили пальці ніг. В іншому випадку вони незручні і можуть дратувати.

Слід пам’ятати про розмір, особливо для типу, призначеного для всіх п’яти пальців ніг. Пальці ніг сильно різняться по довжині, окружності та відстані. Однорозмірний сепаратор підходить не всім.

Якщо ви використовуєте занадто великий для вас роздільник пальців, це може спричинити біль при розгинанні пальців ніг або розтиранні пальців усередині взуття. Приміряйте різні типи, поки не знайдете той, який відповідає вашим пальцям ніг.

Подушки кульки стопи (плеснової кістки / борозни)

Плюсні - це п’ять великих кісток ніг, які прикріплюються до пальців ніг. Частина болю в області молоточкового пальця переходить на плеснові кістки. Стельки, які амортизують м’ячик вашої стопи або надають додаткову підтримку безпосередньо під пальцями, іноді можуть надати полегшення.

Накладка на гребінь носка молотка

Накладка на гребінь пальця - це кільце з матеріалу, яке обходить носок молотка і утримується на місці за допомогою прикріпленої подушечки, яка сидить під пальцями ніг. Зазвичай вони виготовляються з гелю або фетру. Якщо вони не надто дратують, вони можуть бути корисними для деяких людей з перекриттям пальців ніг.

Наявність у взутті достатньо місця для того, щоб пальці ніг природним чином розійшлися, матиме великий вплив на виправлення або погіршення стану молоткових пальців. Нове взуття може бути тим, чого ви зараз не можете отримати. Поки це не вдасться, намагайтеся носити правильний ортопедичний матеріал вдома, коли ви можете бути босоніж або під час сну.

Коли ви все-таки роздивляєтеся нове взуття, носіть свої ортопедичні вироби, поки ви приміряєте взуття, щоб підібрати потрібний розмір та відповідність.

Анатомія пальця ноги

Розуміння анатомії пальця ноги може допомогти вам у виборі правильного безрецептурного ортеза або в розумінні рекомендацій лікаря або ортопеда. Ось короткі факти про суглоби пальців ніг:

Палець ноги складається з трьох маленьких кісток, відомих як фаланги. Починаючи з кінчика пальця ноги, три кістки:

• дистальний (кінець або кінчик)
• середина
• проксимальний (найближчий до вашої стопи)

Суглоб, який уражається на пальці молоточка, - це проксимальний міжфаланговий суглоб (PIPJ). Це середній суглоб між проксимальною фалангою та середньою фалангою. PIPJ згинається вниз (згинається).

Плюсно-фаланговий суглоб (MTPJ) знаходиться або в нейтральному положенні, і в гіперрозширеному положенні. Дистальний міжфаланговий суглоб (DIPJ) або гіперрозтягнутий, або в нейтральному положенні.

Коли говорити з лікарем

Якщо безрецептурні ортопедичні засоби вам не підходять або погіршують ситуацію, рекомендується поговорити з лікарем.

Спеціалісти для стоп (ортопеди) можуть призначити виготовлений на замовлення ортопедичний матеріал, який найкраще підійде саме вам. Професіонал, відомий як ортопед або протезист, може розробити ортопедичний матеріал відповідно до вашої ноги та точного стану.

Є також багато речей, на які може звернути увагу ваш стоп-лікар, про які ви, можливо, не знаєте. До них належать:

• надмірна пронація
• гнучкі деформації
• змішані умови, такі як палець молотка в поєднанні з ахілловим тендинозом

Хірургія

Якщо біль триває або посилюється, незважаючи на ортопедичні засоби, хірургічне втручання іноді є єдиним рішенням. Найчастіше використовується процедура, відома як резекційне ендопротезування.

При резекційній ендопротезуванні:

• Хірург видаляє частину однієї з кісток пальця ноги.
• Сухожилля розрізають і знову приєднують.
• Дріт або стрічка використовують для утримання пальця ноги прямо, поки він не заживе, як правило, через три-шість тижнів.

Здоровим людям процедуру зазвичай роблять без ночівлі в лікарні.

Дослідження 2000 року, проведене серед 63 людей (118 пальців ніг), показало, що резекційна ендопротезування полегшує біль у 92 відсотків досліджуваних людей. П’ять відсотків зазнали незначних ускладнень. Дослідження проводили в середньому через 61 місяць після завершення операції.

Що таке носок молотка?

Основною причиною молоткового пальця є часте носіння взуття, яке занадто тісно розташоване в носовій коробці, включаючи взуття на високих підборах. Стан, хоча він може бути викликаний травмою.

Палець молотка також може бути вторинним результатом іншої деформації пальця стопи, відомого як hallux valgus. Hallux valgus - це зміщення великого пальця стопи, яке зазвичай спричинює появу згустків на зовнішній стороні пальця ноги.

Зсув великого пальця стопи викликає скупчення менших пальців ніг. Скупчення може призвести до удару молотка, так само, як ніби кістки притискаються високими підборами або щільною коробкою для пальців.

Дві пов’язані стани - це палець молотка та палець пазура. Палець молоткового пальця трапляється, коли дистальний міжфаланговий суглоб, а не середній суглоб, згинається вниз.

На пальці пазура кістки плюснефаланговий суглоб перебуває у гіперекстензії, а проксимальні та дистальні міжфалангові суглоби - у згинанні. Ці пов’язані стани також виникають на другому, третьому або четвертому пальцях ніг і можуть спричинити утворення хворобливого пучка.

Винос

Палець молотка та супроводжуючий його пучок можуть бути болючими і руйнувати ваше життя. Різні безрецептурні ортези та допоміжні засоби можуть допомогти полегшити ваш біль. Якщо це не працює для вас, лікарі можуть призначити ортези на замовлення, які можуть допомогти. В крайньому випадку, операція може бути ефективною.