Чому я відчуваю твердий рух кишечника і як я це лікую?

Зміст

• Причини твердого стільця
• Причини, пов’язані з прийомом ліків
• Причини, пов’язані з дієтою та способом життя
• Медичні причини
• Твердий стілець з кров’ю
• Симптоми твердого стільця
• Ускладнення
• Лікування твердого стільця
• Домашні засоби
• Лікування жорстким кормом
• Коли звертатися до лікаря
• Винос

Огляд

У ідеальному світі ваш стілець буде м’яким і легко проходить щоразу, коли вам потрібно спорожнити кишечник. Однак цілком ймовірно, що час від часу у вас можуть спостерігатися важкі випорожнення кишечника.

Вони важче пройти, ніж м’які випорожнення, і можуть варіюватися від складних для проходження до зовсім болючих. Лікарі можуть називати твердий стілець запором.

Хоча час від часу у кожного трапляються важкі випорожнення, вони також можуть бути симптомом основного захворювання.

Приклади станів, що спричиняють важке спорожнення кишечника, включають дивертикулярне захворювання, кишкову непрохідність або гіпотиреоз. Якщо у вас твердий стілець, є способи полегшити перенесення стільця вдома.

Причини твердого стільця

Ви можете мати твердий стілець з багатьох причин. Іноді винна сукупність факторів. Як правило, стілець людини виготовляється з відходів та неперетравленого харчового матеріалу, який поєднується з водою для виведення через кишечник.

Це також вимагає моторики або руху шлунково-кишкового тракту, щоб допомогти стільцю рухатися уздовж шлунково-кишкового тракту для його виведення.

Проблема з будь-яким з цих процесів травлення може спричинити твердий стілець.

Причини, пов’язані з прийомом ліків

Іноді твердий стілець обумовлений тим, що ви їли (або не їли), а також прийомом ліків. Приклади включають:

• антациди, що містять алюміній і кальцій
• антихолінергічні засоби
• протисудомні засоби для запобігання судом
• спазмолітики
• блокатори кальцієвих каналів
• діуретики
• добавки заліза
• ліки, що використовуються для лікування депресії
• ліки, що використовуються для лікування хвороби Паркінсона
• наркотичні ліки від болю

Причини, пов’язані з дієтою та способом життя

Причини жорсткого стільця, пов’язані з дієтою, включають зневоднення (недостатнє вживання води) та дієту з низьким вмістом клітковини. Деякі потенційні причини твердого стільця, пов’язані із способом життя, включають:

• зміни свого раціону
• зміна ліків
• не займатися регулярними фізичними навантаженнями
• подорожі

Якщо людина часто ігнорує бажання спорожнити кишечник, це може спричинити ускладнення випорожнення стільця. Це пов’язано з тим, що стримування спорожнення кишечника може внести зміни в мозок, які впливають на майбутнє бажання рухатися.

Ваш стілець може накопичуватися в шлунково-кишковому тракті і важче проходити.

Медичні причини

Іноді основний медичний стан може спричинити твердий стілець. Приклади цих умов включають:

• старіння
• анатомічні проблеми з травним трактом
• травми головного мозку
• целіакія
• дивертикуліт
• гормоногенні стани, такі як гіпотиреоз
• кишкової непрохідності
• кишкові пухлини
• Хвороба Паркінсона
• вагітність
• проктит, запалення передміхурової залози
• травми спинного мозку

Деякі з цих станів, такі як кишкова непрохідність, можуть бути невідкладною медичною допомогою. Оскільки стілець не може вийти, людина може зазнати ускладнень, що загрожують життю, якщо кишечник витече в кишкову оболонку.

Твердий стілець з кров’ю

Якщо ваш стілець важко проходить, нерідкі випадки, коли в калі з’являється прожилка крові. Твердий стілець може спричинити роздратування та мікророзриви оболонки кишечника, що спричиняють кровотечу. Крім того, ви можете відчути кровотечу з де-небудь шлунково-кишкового тракту, що може означати, що ви бачите кров у своєму стільці.

Якщо кров більше, ніж прожилки або продовжується протягом доби, зверніться до лікаря, щоб переконатися, що випорожнений кров’ю стілець не є ознакою основного захворювання.

Твердий чорний табурет

Іноді твердий стілець може здаватися чорним і смоляним. Це може свідчити про наявність кровотечі у вищих відділах травного тракту, таких як шлунок або стравохід. Деякі ліки, які ви приймаєте, такі як препарати заліза, також можуть викликати темний стілець.

Симптоми твердого стільця

Найсерйознішими симптомами твердого стільця є ректальна кровотеча або кров у стільці. Вони можуть вимагати екстреної медичної допомоги, якщо людина продовжує кровотечу.

Інші симптоми твердого стільця включають:

• болі в животі
• труднощі з пропусканням газу
• біль при проходженні стільця
• напруження при проходженні стільця

Багато з цих симптомів можуть змусити вас боятися здати будь-який інший стілець. Цей страх може погіршити запор.

Ускладнення

Твердий стілець може накопичуватися в шлунково-кишковому тракті, завдаючи шкоди його слизовій оболонці. Ускладнення твердого стільця можуть включати:

• анальні тріщини
• ураження калу
• геморой
• кишкова блокада
• випадання прямої кишки

Запобігання їх виникненню, підтримуючи стілець якомога м’якшим, може допомогти.

Лікування твердого стільця

Якщо у вас немає крові у випорожненнях або сильний біль, спершу спробуйте пом’якшити стілець вдома.

Домашні засоби

Приклади домашніх засобів для пом’якшення стільця включають:

• Масаж живота. Іноді масаж шлунка може допомогти стимулювати роботу кишечника, якщо він недостатньо рухається, щоб швидше засвоїти стілець. Розтирання шлунка круговими рухами може допомогти.
• Пийте більше води. Збільшення води в шлунково-кишковому тракті може зробити стілець м’якшим і легшим для проходження. Хороша ознака того, що ви п'єте достатньо води, це якщо ваша сеча блідо-жовтого кольору.
• Їжте більше клітковини. Клітковина може додати маси до стільця, що може стимулювати роботу кишечника та сприяти переміщенню стільця через травний тракт. Однак додавання занадто великої кількості клітковини за раз може призвести до зворотного ефекту та спричинити здуття живота та дискомфорт у животі. Прикладами чудових джерел клітковини є хліб із цільної пшениці, чорна квасоля, ягоди чи яблука з шкіркою, морква, зелений горошок, брокколі, мигдаль та арахіс.
• Уникайте порожньокалорійної їжі з низьким вмістом клітковини. Багато продуктів з низьким вмістом клітковини не додають великої поживної цінності раціону. Уникайте фаст-фуду, обробленої їжі та чіпсів.
• Вправа. Фізична активність може мати стимулюючий для кишечника вплив на організм.

Лікування жорстким кормом

Приклади ліків, які лікар може призначити або рекомендувати, включають:

• Насипні формоутворювачі. Прикладами є Citrucel або FiberCon. Ці ліки допомагають додати велику кількість стільця, полегшуючи його проходження.
• Осмотичні агенти. Прикладом є MiraLAX. Ці ліки залучають воду до стільця, полегшуючи проходження.
• Пом'якшувачі стільця.Приклади включають докузат натрію (Colace). Це допомагає пом’якшити твердий стілець, тому його не так важко пройти.

В ідеалі ці методи є короткочасним рішенням. Якщо ваш твердий стілець викликає значні медичні проблеми, такі як закупорка кишечника або випадання прямої кишки, вам може знадобитися хірургічне втручання. Зазвичай це остання спроба виправити основну проблему.

Коли звертатися до лікаря

Зверніться до лікаря, якщо протягом чотирьох днів у вас не було дефекації. Можливо, вам доведеться звернутися за невідкладною медичною допомогою, якщо у вашому стільці спостерігається кров, яка, здається, збільшується.

В іншому випадку слід звернутися за медичною допомогою, якщо твердий стілець турбує. Якщо у вас є такі симптоми, як здуття живота, біль або дискомфорт, допомогти може розмова з лікарем.

Винос

Жорстка какашка може бути симптомом факторів способу життя, прийнятих ліків або основного захворювання. Існує кілька різних підходів до лікування, які можуть полегшити випорожнення стільця.

Початок їх швидше чи пізніше може допомогти запобігти серйозним медичним проблемам, таким як непрохідність кишечника.