Отримайте дивовижний оргазм: припиніть намагатися вийти

Зміст

• Огляд для

Я занадто довго? Що робити, якщо цього разу я не можу домогтися оргазму? Він втомлюється? Чи варто притворюватися? Більшість з нас, напевно, коли-небудь мали ці думки або їхню версію. Проблема в тому, що такого роду психічний цикл самоконтролю викликає тривогу. І немає більш надійного способу припинити статевий потяг, ніж стрес, - каже секс -педагог Емілі Нагоскі, доктор філософії, автор Посібник з жіночих оргазмів.

Ось чому вона пропонує кінцевою метою займатися сексом без оргазму. Це послаблює частину цієї тривожної тривоги, що пригнічує лібідо, і залишає вас вільним насолоджуватися сексом.

І щось смішне відбувається, коли ти знімаєш оргазм зі столу, додає Нагоскі. "Це приблизно так: Що б ви не робили, не думайте про ведмедя в рожевій пачці. Що трапиться?" Ви уявляєте щось подібне, правда? "Чим сильніше ти намагаєшся нічого не робити, тим більше маленький монітор у твоєму мозку перевіряє, чи досягаєш ти прогресу, що, у свою чергу, може викликати у тебе більше збудження". (8 способів підробити виглядати як професіонал у ліжку.)

Але деяких чоловіків може бути важко переконати, що цього разу ви дійсно не хочете виходити: вони часто не відчувають, що секс робиться, поки вони не досягнуть кульмінації, і вважають, що те саме стосується жінок. Більш того, деякі хлопці бачать свою здатність дати вам оргазм як міру своєї власної мужності. (8 речей, які чоловіки хотіли б, щоб жінки знали про секс.)

Тому, розглядаючи тему, спробуйте висловити її відносно. "Скажіть йому, як ви любите займатися з ним сексом, але дайте йому зрозуміти, що ви відчували великий тиск і що це ускладнює це для вас", - пропонує Нагоскі. "Ви навіть можете сказати щось на кшталт:" Якби я засвітив твій пеніс у центрі уваги і вимагав, щоб ти зараз отримав ерекцію, то для тебе це могло б бути важко. Я так почуваюся ". Тоді скажи, що хочеш мати секс, навіть не думаючи про оргазм, щоб ви могли по-справжньому насолоджуватися.

Щоб отримати додаткові підказки щодо того, як попросити, чого ви хочете в ліжку, перевірте shape.com завтра!

Огляд для