Конопляна олія для волосся

Зміст

• Що таке конопляна олія?
• Можливі переваги олії конопляного насіння для волосся
• Омега-3, омега-6 та антиоксиданти для волосся
• Що в конопляній олії?
• Винос

Що таке конопляна олія?

Конопля є членом Cannabis sativa вид рослини. Можливо, ви чули про цю рослину, яку називають марихуаною, але це насправді інша різновид Cannabis sativa.

Конопляна олія - ​​це прозора зелена олія, виготовлена ​​шляхом холодного віджиму насіння конопель. Він відрізняється від каннабідіолу (CBD), який є екстрактом, виробленим із квітів та листя конопель.

Олія конопляного насіння, як правило, не містить хімічної речовини тетрагідроканабінол (ТГК), що забезпечує високий рівень, пов'язаний із вживанням марихуани.

Кажуть, що олія конопляного насіння має багато переваг для здоров’я, серед них захист волосся від пошкодження. Читайте далі, щоб дізнатись більше.

Можливі переваги олії конопляного насіння для волосся

Існує не так багато клінічних досліджень щодо переваг використання олії конопляного насіння на волоссі. Прихильники практики припускають, що дослідження інших подібних масел, які приносять користь волоссю, можуть також стосуватися олії конопляних насіння.

Наприклад, згідно з a, певні олії - наприклад, кокосова олія - ​​можуть зіграти певну роль у захисті волосся від пошкодження шляхом:

• запобігання поглинанню волосся занадто великою кількістю води
• допомагаючи запобігти проникненню певних речовин у волосяні фолікули
• запобігайте ламанню волосся, посилюючи змащення стрижня.
• запобігайте ламанню волосся, зменшуючи силу розчісування мокрого волосся

Деякі вважають, що це може стосуватися і олії з насіння конопель.

Омега-3, омега-6 та антиоксиданти для волосся

Омега-3 та омега-6 жирні кислоти вважаються корисними для волосся, якщо їх приймати як пероральну добавку. Конопляна олія містить багато і того, і іншого.

Наприклад, виявлено поліпшення діаметру волосся та щільності волосся учасників, які приймали омега-3 та омега-6 пероральні добавки протягом шести місяців.

Дослідники дослідження також виявили, що омега-3 і омега-6 жирні кислоти в поєднанні з антиоксидантами запобігають випадінню волосся у учасників, які їх приймали.

Що в конопляній олії?

Конопляна олія має співвідношення 3: 1 омега-6 до омега-3 незамінних жирних кислот. Він також містить менші кількості трьох інших поліненасичених жирних кислот: олеїнової кислоти, стеаридонової кислоти та гамма-ліноленової кислоти.

Столова ложка олії конопляного насіння містить 14 грамів жиру, 1,5 грама насичених жирів і 12,5 грамів поліненасичених жирів.

Конопляна олія також включає:

• антиоксиданти, такі як вітамін Е
• каротин
• фітостерини
• фосфоліпіди
• хлорофіл

Поряд зі скромною кількістю заліза та цинку олія конопляних насіння також містить ряд мінералів, серед яких:

• кальцію
• магнію
• сірка
• калію
• фосфор

Винос

Хоча немає конкретних клінічних досліджень, які підтверджують їхні твердження, прихильники використання олії конопляного насіння для волосся, незалежно від того, застосовується воно місцево або приймається як добавка, припускають, що олія

• зволожувати волосся
• стимулювати ріст волосся
• зміцнити волосся

Ці пропозиції базуються на анекдотичних доказах та дослідженнях подібних масел, які, здається, є корисними для волосся.