Вагітність у віці старше 35 років: Чи вважаєте Вас високим ризиком?

Зміст

• Можливо, вам важче завагітніти
• У вас більше шансів перенести кратні
• Ви можете відчувати більше ускладнень вагітності
• Ваша дитина може народитися недоношеним і мати нижчу вагу
• Можливо, вам знадобиться кесарів розтин
• У вашої дитини більший ризик певних вроджених вад розвитку
• У вас більше шансів викидня та мертвонародження
• Поради щодо збереження здоров’я під час вагітності з високим ризиком
• Призначте термін вагітності
• Відвідайте всі пренатальні зустрічі
• Дотримуйтесь здорового харчування
• Продовжуйте вправи
• Уникайте зайвих ризиків
• Пренатальне тестування на вагітність з високим ризиком
• Наступні кроки

Сьогодні все більше жінок затримують материнство, щоб здобути освіту чи кар’єру. Але в якийсь момент закономірно виникають питання про біологічні годинники та про те, коли вони починають тикати.

Якщо ви чекаєте завагітніти до середини 30-х років або пізніше, це не означає автоматично проблем. Але слід врахувати кілька речей. Деякі ризики стають все більш вираженими з віком жінки.

Ось що ви повинні знати про завагітніння після 35 років.

Можливо, вам важче завагітніти

Жінка народжується з встановленою кількістю яєць. До 30-40-х років ці яйця зменшаться як за кількістю, так і за якістю. Також правда, що яйцеклітини молодшої жінки запліднюються легше. Якщо вам близько 30-х років, і ви не завагітніли після шести місяців спроб, поговоріть зі своїм лікарем.

У вас більше шансів перенести кратні

Шанси мати близнюків або трійнят зростають із віком жінки. Якщо ви використовуєте лікування запліднення, щоб завагітніти, шанс завагітніти ще більше збільшується. Виношування більше однієї дитини одночасно може спричинити ускладнення, включаючи:

• передчасні пологи
• прееклампсія
• проблеми росту
• гестаційний діабет

Ви можете відчувати більше ускладнень вагітності

Гестаційний діабет з віком стає все більш поширеним. Це означає, що вам потрібно дотримуватися суворої дієти, щоб контролювати рівень цукру в крові. Також можуть знадобитися ліки. Якщо гестаційний діабет не лікувати, це може вплинути на ріст та розвиток вашої дитини.

Підвищений артеріальний тиск, або гіпертонія, також частіше зустрічається під час вагітності у літніх жінок. Цей стан вимагає моніторингу. Також може знадобитися прийом ліків.

Ваша дитина може народитися недоношеним і мати нижчу вагу

Дитина, яка народилася до 37 тижнів, вважається недоношеною. У недоношених дітей частіше виникають проблеми зі здоров’ям.

Можливо, вам знадобиться кесарів розтин

Коли ви старша мати, ризик ускладнень, які можуть вимагати кесаревого розтину, стає більшим. Ці ускладнення можуть включати передлежання плаценти. Це коли плацента блокує шийку матки.

У вашої дитини більший ризик певних вроджених вад розвитку

Хромосомні аномалії, як синдром Дауна, стають більш імовірними у дітей, народжених від старших матерів. Пороки розвитку серця - ще один ризик.

У вас більше шансів викидня та мертвонародження

У міру дорослішання шансів на втрату вагітності зростає.

Поради щодо збереження здоров’я під час вагітності з високим ризиком

Неможливо гарантувати здорову вагітність та дитину. Але ретельний догляд за собою до вагітності та догляд за дитиною під час вагітності має вирішальне значення, незалежно від вашого віку. Ось кілька порад, про які слід пам’ятати.

Призначте термін вагітності

Перед зачаттям домовтеся про зустріч із лікарем для обговорення вашого способу життя та здоров’я. Саме тоді ви можете висловити будь-які занепокоєння, попросити поради щодо покращення шансів на зачаття та отримати відгук про зміни способу життя.

Відвідайте всі пренатальні зустрічі

Під час вашої вагітності, планувати і відвідувати регулярні пренатальні візити. Ці зустрічі важливі для контролю за вашим здоров’ям та здоров’ям вашої дитини. Це також можливість обговорити будь-які проблеми, які можуть виникнути у вас під час протікання вагітності.

Дотримуйтесь здорового харчування

Важливий щоденний внутрішньоутробний вітамін. Під час вагітності вам знадобиться додаткова фолієва кислота, вітамін D, кальцій та інші поживні речовини. Важливий і ваш щоденний раціон. Пийте багато води і намагайтеся їсти здорову їжу, таку як фрукти та овочі.

Продовжуйте вправи

Важливо залишатися активним під час вагітності. Регулярні фізичні навантаження можуть підтримувати високий рівень енергії та покращувати загальний стан здоров’я. Це також може полегшити роботу та пологи та допоможе швидше відновити післяпологовий період.

Обов’язково отримайте схвалення лікаря, перш ніж розпочати нову програму вправ, і отримайте зелене світло, щоб продовжити свою поточну програму. Можливо, вам доведеться змінити деякі дії.

Уникайте зайвих ризиків

Під час вагітності слід відмовитися від алкоголю, тютюну та рекреаційних наркотиків. Якщо ви приймаєте інші ліки або добавки, спочатку проконсультуйтеся з лікарем.

Пренатальне тестування на вагітність з високим ризиком

Ризики вроджених вад вищі, коли ви старша мати. Ваш лікар, ймовірно, порекомендує пренатальні тести. Є кілька доступних тестів, включаючи скринінг материнської крові та безклітинний скринінг ДНК плода.

Під час цих тестів проводиться скринінг крові, щоб визначити, чи є у вашої дитини ризик певних відхилень. Ці тести не дають однозначних відповідей, але якщо вони виявляють підвищений ризик, ви можете вибрати діагностичний тест. Амніоцентез та вибірки ворсинок хоріона дадуть інформацію про хромосоми вашої дитини.

Існує невеликий ризик викидня, пов’язаного з цими тестами. Поговоріть зі своїм лікарем для отримання додаткової інформації.

Наступні кроки

Якщо ви вагітні або готові завагітніти у середньому до кінця 30-х років, важливо знати про ризики. Робити все можливе, щоб зберегти здоров’я - найкращий спосіб піклуватися про майбутнього малюка.