Потенційні небезпеки утримання в чханні

Зміст

• Небезпека утримання в чханні
• Розрив барабанної перетинки
• Інфекція середнього вуха
• Пошкоджені кровоносні судини в очах, носі або барабанних перетинках
• Травма діафрагми
• Аневризма
• Пошкодження горла
• Зламані ребра
• Чи може утримання в чханні спричинити серцевий напад?
• Чи можете ви померти, тримаючи чхання?
• Чи можете ви запобігти чханню, не тримаючи його в руках?
• Як лікувати чхання
• Винос

Твоє тіло змушує чхати, коли відчуває щось у носі, чого там бути не повинно. Це може включати бактерії, бруд, пил, цвіль, пилок або дим. Ніс може відчувати лоскот або незручність, і незабаром після цього ви чхнете.

Чхання допомагає запобігти захворюванню чи травмуванню різними видами речей, які можуть потрапити в ніс. Вчені кажуть, що чхання допомагає "скинути" налаштування в носі до нормального стану.

У вас може виникнути спокуса тримати чхання в людному місці, під час розмови з іншою людиною, або в інших ситуаціях, коли чхання здається несвоєчасним. Але дослідження показують, що придушення чхання може бути небезпечним для вашого здоров'я, іноді спричиняючи серйозні ускладнення.

Крім того, всі чхають. Це цілком нормально і прийнятно - поки ти закриваєш рот!

Небезпека утримання в чханні

Чхання - це потужна діяльність: чхання може виштовхувати краплі слизу з носа зі швидкістю до 100 миль на годину!

Чому чхання такі потужні? Вся справа в тиску. Коли ви чхаєте, ваше тіло виробляє тиск у дихальній системі. Сюди входять пазухи, носова порожнина та горло в легені.

У дослідниках вимірювали рівень тиску 1 фунт-сила на квадратний дюйм (1 фунт / кв. Дюйм) у дихальній трубі жінки, яка чхала. Коли людина важко видихає під час напруженої діяльності, у нього тиск на дихальну трубу значно менший, лише близько 0,03 фунтів / кв. Дюйм.

Утримання в чханні значно підвищує тиск у дихальній системі приблизно до 5 - 24 разів, ніж це викликано самим чханням. Експерти кажуть, що утримання цього додаткового тиску всередині тіла може спричинити потенційні травми, які можуть бути серйозними. Деякі з цих травм включають:

Розрив барабанної перетинки

Коли ви тримаєте високий тиск, який накопичується у вашій дихальній системі, перед чханням, ви направляєте трохи повітря у вуха. Це повітря, що знаходиться під тиском, потрапляє в трубку в кожному вусі, яка з'єднується із середнім вухом та барабанною перетинкою, що називається євстахієвою трубою.

Експерти стверджують, що тиск може спричинити розрив барабанної перетинки (або навіть обох барабанних перетинок) і спричинить втрату слуху. Більшість розірваних барабанних перетинок заживають без лікування за кілька тижнів, хоча в деяких випадках необхідна хірургічна операція.

Інфекція середнього вуха

Чхання допомагає очистити ніс від будь-яких речей, яких там бути не повинно. Сюди входять бактерії. Гіпотетично, перенаправлення повітря назад у вуха з ваших носових ходів може перенести бактерії або інфіковану слиз у ваше середнє вухо, викликаючи інфекцію.

Ці інфекції часто досить болючі. Іноді інфекції середнього вуха проходять без лікування, але в інших випадках потрібні антибіотики.

Пошкоджені кровоносні судини в очах, носі або барабанних перетинках

Експерти стверджують, що, хоча і рідко, можна пошкодити кровоносні судини в очах, носі або барабанних перетинках, якщо проводити чхання. Підвищений тиск, спричинений чханням, може призвести до стискання та лопання кровоносних судин в носових проходах.

Така травма зазвичай завдає поверхневої шкоди вашому зовнішньому вигляду, наприклад почервоніння в очах або носі.

Травма діафрагми

Діафрагма - це м’язова частина грудей над животом. Хоча ці пошкодження трапляються рідко, лікарі спостерігали випадки потрапляння повітря під тиском у діафрагму у людей, які намагались затримати чхання.

Це небезпека для життя, яка вимагає негайної госпіталізації. Найчастіше ви можете відчувати біль у грудях після того, як ви чхнули, через додаткове повітря, що знаходиться під тиском.

Аневризма

Відповідно, тиск, спричинений утриманням чхання, потенційно може призвести до розриву аневризми мозку. Це небезпека для життя, яка може призвести до кровотечі в черепі навколо мозку.

Пошкодження горла

Лікарі виявили принаймні один випадок, коли людина розривав задню частину горла, тримаючи чхання. Як повідомлялося, 34-річний чоловік, який представив цю травму, страждав від сильного болю, і він ледве міг говорити чи ковтати.

Він сказав, що відчув сплеск у шиї, який почав опухати, після того, як він спробував затримати чхання, закривши рот і затиснувши ніс одночасно. Це серйозна травма, що вимагає негайної медичної допомоги.

Зламані ребра

Деякі люди, часто літні люди, повідомляють про перелом ребра в результаті чхання. Але утримання чхання також може призвести до перелому ребра, оскільки воно призводить до того, що повітря високого тиску надходить у ваші легені з великою силою.

Чи може утримання в чханні спричинити серцевий напад?

Ні чхання, ні утримання в чханні не призведе до того, що ваше серце зупиниться. Це може тимчасово впливати на пульс, але не повинно спричиняти зупинки серця.

Чи можете ви померти, тримаючи чхання?

Хоча ми не стикалися з повідомленнями про смерть людей, які помирали від чихання, технічно неможливо померти від того, що чхали.

Деякі пошкодження при чханні можуть бути дуже серйозними, наприклад, розрив аневризм головного мозку, розрив горла та колапс легенів. Розірвані аневризми мозку смертельні приблизно в 40 відсотках випадків.

Чи можете ви запобігти чханню, не тримаючи його в руках?

Якщо ви відчуваєте, що чхання з’являється, його можна зупинити, перш ніж воно перетвориться на чхання. Кілька способів запобігти чханню включають:

• лікування алергії
• захищаючись від впливу подразників, що потрапляють у повітря
• уникаючи погляду безпосередньо у вогні
• уникаючи переїдання
• за допомогою гомеопатичного назального спрею
• вимовляючи слово "соління" (яке, на думку деяких людей, може відволікти вас від чхання!)
• дме носом
• лоскочучи язиком дах рота протягом 5 - 10 секунд

Як лікувати чхання

Чхання викликане речами, які потрапляють у ніс і дратують його. Деякі люди чхають більше, ніж інші, оскільки вони більш чутливі до подразників, що потрапляють у повітря.

Ви можете найкраще лікувати своє чхання, не затримуючи його, уникаючи речей, які викликають у вас чхання. Ці тригери зазвичай включають такі речі, як пил, пилок, цвіль та лупа домашніх тварин. Деякі люди чхають, коли бачать яскраве світло.

Винос

Більшість часу, якщо ви чхнете, не призведе до набагато більше, ніж болить голова або барабанні перетинки. Але в деяких випадках це може сильно пошкодити ваше тіло.Підсумок: уникайте того, що змушує вас чхати, і просто дайте своєму тілу чхнути, коли це потрібно.