Моделі здорової ролі Голлівуду

Зміст

• Огляд для

У Голлівуді важко знайти багато жиру в ці дні, але є велика різниця між тим, як виглядати здоровим і бути здоровим.

Ось чому мене надихнуло віддати належне трьом знаменитостям, які більше, ніж просто гарне обличчя та худорляве тіло. Ці чудові дами - справжнє натхнення для їхньої відданості, наполегливої ​​праці та відданості здоровому способу життя. Читайте далі!

Дженніфер Хадсон:

Талановита актриса і співачка заявила, що пишається своєю втратою ваги більше, ніж своїм «Оскаром» - і вона повинна бути! Дотримуючись суворого режиму контролю порцій та фізичних вправ, Хадсон скинув більше 80 фунтів і перейшов від розміру 16 до 6.

Надихаючи людей зі всього світу своєю втратою ваги, Хадсон продовжує демонструвати свою прихильність до ведення більш здорового способу життя. Нещодавно вона відкрила "Центр стеження за вагою Дженніфер Хадсон" у своєму рідному місті Чикаго. Давати натхнення і віддавати - ось що найкраще робить ця зірка. Частина доходів центру піде на фонд для сімей жертв вбивств, які Хадсон заснував на честь свого покійного племінника Джуліана Кінга.

Прес-секретар Weight Watchers також щойно написала надихаючі мемуари про схуднення (буде опубліковано на початку січня) під назвою Я зрозумів: як я змінив свій спосіб і втратив те, що мене тягарчило, доступна для попереднього замовлення на Amazon та Barnes & Noble.

Джилліан Майклс:

Найжорсткіший тренер телевізора повернувся і став кращим, ніж будь -коли. Нещодавно Майклз розширила свою присутність на телебаченні вдень як співведуча нагородженої серії "Еммі" Лікарі, а також спеціальний дописувач д-ра філ.

Але перш ніж досягти величезного телевізійного успіху, Джилліан боролася з власною вагою. У 12 років вона перехилила вагу до 175 фунтів і втомилася від того, що вона «пухке гидке каченя, яке щодня обідало на самоті».

Мотивована власною потребою особистих перетворень, талановита тренерка розробила інструменти, щоб кардинально змінити інше життя.

Вона нещодавно запустила Вбивчі булочки та стегна у вересні та її найновіший DVD -проект Extreme Shed & Shred вийде на Amazon в грудні цього року.

З безліччю книг-бестселерів, DVD-дисків для тренувань та лінійки добавок для схуднення мені найбільше подобається Майклз-це те, що вона дійсно дбає про успіх людей, яким допомагає.

Джейн Фонда:

Цими вихідними я висвітлював урочисте свято «Десятиліття відмінностей» для Фонду Клінтона, де я побачив Джейн Фонду на червоній доріжці. Я ніколи не бачив 73-річного чоловіка особисто, і все, що я можу сказати, це вау! Вона виглядала абсолютно неймовірно в парі металевих вузьких джинсів і блискучої куртки з блискітками.

Актриса -ветеран, активістка і фанатка фітнесу випустила більше 20 відеозаписів з тренувань з 1982 року і є справжнім натхненням для всього здорового.

Нещодавно вона випустила нову книгу під назвою Прайм-тайм: кохання, здоров’я, секс, фітнес, дружба, дух – найкраще використовувати все своє життя.

У книзі дається її власний погляд на те, як краще прожити те, що вона називає «критичними роками від 45 до 50, а особливо від 60 і далі».

У Fonda також є ще два фітнес -DVD -диски (Обрізка, тон і гнучкість та Firm & Burn), який буде випущений у грудні, орієнтований на людей старшого віку або тих, хто тільки починає.

Найкраща частина? Наприкінці жовтня наша редакція вручить їй нагороду «Shape Your Life Award» за її відданість здоров’ю!

Крістен Олдрідж надає свій досвід поп -культури Yahoo! як ведучий "omg! ЗАРАЗ". Отримуючи мільйони переглядів на день, надзвичайно популярна щоденна розважальна інформаційна програма є однією з найпопулярніших в Інтернеті. Будучи досвідченим журналістом у сфері розваг, експертом у поп-культурі, залежною від моди та поціновувачем усього творчого, вона є засновницею сайту positivelycelebrity.com і нещодавно запустила власну лінію моди та додаток для смартфонів, натхненну знаменитостями. Зв’яжіться з Крістен, щоб поговорити про знаменитості через Twitter і Facebook, або відвідайте її офіційний веб-сайт www.kristenaldridge.com.

Огляд для