Чи можете ви використовувати мед для лікування кислотного рефлюксу?

Зміст

• Мед і кислий рефлюкс
• У чому користь меду?
• Переваги
• Про що говорить дослідження
• Як використовувати мед для лікування кислотного рефлюксу
• Ризики та попередження
• Інші варіанти лікування кислотного рефлюксу
• Що ти зараз можеш зробити

Мед і кислий рефлюкс

Якщо ви відчули зворотний потік шлункової кислоти в стравохід після їжі, можливо, у вас був кислий рефлюкс. Близько 20 відсотків американців регулярно стикаються з симптомами кислотного рефлюксу.

Коли безрецептурні (безрецептурні) або варіанти рецептів виходять з ладу, деякі люди звертаються до природних засобів для зняття симптомів.

Мед використовується в аюрведичній медицині вже тисячі років для лікування різних недуг. Деякі дослідження та анекдотичні дані свідчать, що мед може заспокоїти горло та полегшити симптоми кислотного рефлюксу.

У чому користь меду?

Переваги

1. Мед багатий антиоксидантами. Деякі види можуть мати стільки ж антиоксидантів, скільки фрукти та овочі.
2. Мед містить природний перекис водню. Це робить його ефективним при лікуванні ран.
3. Мед також має ряд антибактеріальних та противірусних властивостей.

Мед застосовували медикаментозно протягом історії історії. Точна користь залежить від виду вживаного меду. Сирий, непастеризований мед забезпечує найбільше користь для здоров'я, поживні речовини та ферменти.

Речовина багата антиоксидантами. Вони можуть допомогти захистити вас від пошкодження клітин, спричиненого вільними радикалами.

Вільні радикали можуть сприяти процесу старіння. Вони також можуть призвести до хронічних захворювань, таких як серцеві захворювання та рак. Антиоксиданти, які містяться в меді, можуть допомогти запобігти хворобам серця.

Мед також має ряд антибактеріальних та противірусних властивостей. Сирий мед не тільки може вбивати бактерії та грибки, він містить природний антисептик.

Мед макуни медичного сорту вважається найефективнішим медом для лікування ран. Цей мед може мати інші антибактеріальні властивості поряд із його природним перекисом водню.

Мед також може допомогти при травних проблемах, таких як діарея та виразкова хвороба.

Про що говорить дослідження

Мед може працювати декількома способами, щоб допомогти симптомам кислотного рефлюксу. У статті, опублікованій Індійським журналом медичних досліджень, зазначено кілька ключових переваг:

• Мед є антиоксидантним та вільним радикалом. Рефлюкс може бути викликаний частково вільними радикалами, які пошкоджують клітини, що вистилають травний тракт. Мед може запобігти пошкодженню, видаляючи вільні радикали.
• Мед може працювати для зменшення запалення в стравоході.
• Текстура меду дозволяє краще покривати слизову оболонку стравоходу. Це може сприяти більш тривалому полегшенню.
• Мед натуральний і його можна вживати разом з іншими традиційними методами лікування.

Незважаючи на ці твердження, потрібні більш формальні дослідження для оцінки його справжньої ефективності як лікування кислотного рефлюксу.

Як використовувати мед для лікування кислотного рефлюксу

У клінічному огляді, опублікованому Британським медичним журналом, дослідники припустили, що в'язка природа меду може допомогти утримати кислоти. Один член їхньої команди побачив полегшення симптомів печії після вживання п'яти мілілітрів (приблизно одну чайну ложку) звичайного меду.

Якщо ви не хочете взяти одну чайну ложку меду самостійно, можете змішати його зі склянкою теплої води або чаю. Випивши склянку молока або вживаючи трохи йогурту, також може дати вам подібний заспокійливий ефект.

Ризики та попередження

Більшість людей можуть споживати мед з будь-якими несприятливими побічними ефектами.

Мед може вплинути на рівень цукру в крові. Якщо у вас діабет, низький рівень цукру в крові або ви приймаєте ліки, які впливають на рівень цукру в крові, попросіть свого лікаря, перш ніж спробувати це домашнє засіб. Ви також повинні запитати свого лікаря про прийом меду, якщо ви приймаєте ліки або вагітні або годуєте грудьми. Мед не можна давати немовлятам молодше 12 місяців.

Якщо у вас алергія на мед, не слід пробувати цей домашній засіб. Якщо ви помітили якісь незвичайні побічні ефекти, слід припинити використання та звернутися до лікаря.

Інші варіанти лікування кислотного рефлюксу

Ви також можете спробувати безрецептурні лікарські засоби для лікування відтоку кислотного рефлюксу.

• Тумби та інші антациди можуть допомогти нейтралізувати шлункові кислоти для швидкого полегшення.
• H2-блокатори, такі як циметидин (тагамет) і фамотидин (пепцид), можуть зменшити кількість кислоти, яку виробляє ваш шлунок.
• Інгібітори протонної помпи, такі як омепразол (Prilosec), також знижують шлункові кислоти. Вони також можуть допомогти вилікувати стравохід.

Якщо ваші симптоми зберігаються, лікар може призначити більш сильні версії цих препаратів. Ці препарати можна застосовувати окремо або разом, залежно від ваших ознак та симптомів.

У найважчих випадках ваш лікар може запропонувати ліки, що зміцнюють стравохід, такі як баклофен. Цей препарат може зменшити те, як часто ваш сфінктер розслабляється, і дозволяє кислоті текти вгору. Баклофен має значні побічні ефекти, включаючи втому та розгубленість.

У рідкісних випадках може знадобитися операція з метою зміцнення сфінктера стравоходу.

Що ти зараз можеш зробити

Хоча дослідження медового та кислотного рефлюксу обмежені, він все ще вважається безпечним, ефективним способом лікування кислотного рефлюксу.

Якщо ви вирішили спробувати мед, пам’ятайте:

• Типова доза становить приблизно одну чайну ложку на день.
• Мед може вплинути на рівень цукру в крові.
• Більшість людей можуть приймати мед, не відчуваючи побічних ефектів.

Безрецептурні або альтернативні методи лікування часто допомагають при випадкових відтоках кислоти. Якщо ваші симптоми зберігаються, слід проконсультуватися з лікарем. Чим раніше ви отримаєте допомогу щодо своїх симптомів, тим швидше ви будете на шляху до одужання і уникнете подальшого пошкодження стравоходу.