Наскільки здорове ваше волосся? Пройдіть цей тест

Зміст

• Тест на розтяжку
• Тест на зволоження
• Об'ємний тест
• Огляд для

Щоб зберегти міцність волосся, потрібно працювати над ним так само, як над своїм тілом. Це означає уникати шкідливих пороків, давати йому правильні поживні речовини та присвячуватись щотижневим сеансам кондиціонування. Ідеальне пасмо волосся міцне: зовнішній шар, відомий як кутикула, захищає внутрішню структурну колону, або кору. Але з часом теплова укладка, перебування на сонці і навіть шампунь можуть зносити кутикулу, піддаючи центр пошкодженням. Щоб відновити ва-ва-оомф вашого волосся, пройдіть ці тести на придатність, призначені для вимірювання його еластичності, пористості та об’єму, а потім прийміть рухи силового тренування, які слідують далі.

Тест на розтяжку

Ви хочете, щоб ваше волосся виглядало блискучим. Відірвіть вологе пасмо з голови і обережно потягніть за обидва кінці. "Якщо волосся трохи розтягується до того, як воно зірветься, воно має хорошу еластичність", - каже перукар -знаменитості Рон Вільямс, національний педагог відділу Phyto Specific. Якщо воно миттєво ламається, ваше волосся зневоднене і слабке.

Найімовірніші винуватці: ваш фен, праска або фарба для волосся, каже Шарлін Діген-Калелло, виконавчий директор з розробки продуктів Keranique. «Всі ці агресори можуть послабити кутикулу до такої міри, що ваше волосся втратить блиск».

ВИПРАВЛЕННЯ

Спробуйте обмежити свої любовні стосунки гарячими інструментами лише раз на тиждень, а також наносьте на вологі пасма термозахисний засіб, як -от StriVectin UV UV Protecting Spray ($ 29, strivectin.com). Не дозволяйте вашому гарячому інструменту перевищувати 350 градусів (середній рівень нагрівання на вашому фені є безпечним). Щоб допомогти волоссю відновити свою броню, наповніть пасма кератином, ключовим білком, який підтримує його міцність.Знайдіть його в Schwarzkopf Essence Ultime Amber+ Oil Nutrition 60-Second Treatment (8 доларів, аптеки), який також містить зволожувачі для додаткового зволоження. Міняйте його зі своїм звичайним кондиціонером двічі на тиждень, зосереджуючись на середніх валах і кінцях, щоб протистояти зношенню. І ось тут трохи тепла не завадить: після використання процедури дозвольте душу по -справжньому запарити протягом п’яти -десяти хвилин. «Тепло допомагає підняти кутикулу, що дозволяє зволожуючим інгредієнтам краще проникати», — каже Вільямс.

Тест на зволоження

Коли ваше волосся сухе, як мішковина, йому не вистачає вологи і воно більш схильне до пошкодження. Зніміть з голови одну пасмо волосся і помістіть її в склянку з водою. Якщо він плаває протягом декількох секунд, він добре зволожується. Якщо він відразу потоне, це занадто пористо, що є або природною рисою ваших пасм, або результатом надмірного використання хімічних процедур, таких як фарбування та завивка. "Це означає, що кутикула має мікроскопічні тріщини, які пропускають вологу через внутрішній шар, як губка", - говорить Вільямс. «Це призводить до зневоднення, тьмяності та кучерявості».

ВИПРАВЛЕННЯ

Продукти з важкими маслами та маслами, такі як ши та какао, затримують вологу; спробуйте Suave Professionals Moisture Mask з мигдалем + маслом ши ($ 4, walmart.com). Спосіб, наповнений білками, наприклад, це 10-маска для відновлення волосся (37 доларів, itsa10haircare.com), також може тимчасово заповнити прогалини. Крім того, не мийте волосся більше, ніж потрібно,-каже Джей-Мануель Карденас, стиліст салону Саллі Хершбергер у Нью-Йорку: «Шампуні можуть містити жорсткі поверхнево-активні речовини [інгредієнти, які надають пінисту піну], що знімає волосся його натуральних олій, тому надмірне спінювання може послабити кутикулу ». Якщо ваш графік тренувань означає, що вам доведеться частіше митися, додайте до свого розпорядку захисний передшампунь, як-от Living Proof Timeless Pre-Shampoo Treatment ($26, livingproof.com). Він діє як герметик, утворюючи бар'єр над кутикулою, щоб захистити її від пошкоджень, говорить Карденас.

Об'ємний тест

Якщо ви підозрюєте, що ваші пасма вириваються назовні, залишаючи ваше раніше повне волосся або тонким, або ламким-є спосіб дійти до коріння проблеми. Зберіть волосся в хвіст. "Якщо ви можете обмотати гумку три або більше разів, коли вона обходила один або два рази, ваше волосся, ймовірно, росте тонше", - говорить Вільямс. Відстеження густоти хвоста допомагає визначити, чи випадає ви більше, ніж у середньому від 80 до 100 пасом на день, що часто пов’язано зі стресом (який може викликати гормональні коливання, які зупиняють цикл росту волосся) або зміною дієти ( що впливає на вироблення білка у вашому організмі). Звичайно, вік і генетика також грають свою роль.

ВИПРАВЛЕННЯ

Якщо ви нещодавно пережили напад сильного стресу-або все ще відчуваєте муки одного-розслабтесь. Поки ви охолонете якомога швидше, ваше волосся повернеться до нормального стану за кілька місяців, каже Вільямс. Крім того, переконайтеся, що ви отримуєте поживні речовини, які сприяють росту волосяних фолікулів, такі як цинк, залізо та білок. Вільямс також пропонує запровадити добре сформовану добавку як захист харчування. Vitafusion Hair, Skin & Nails (13 доларів США, аптеки) містить біотин для збільшення товщини вашого волосся, а також вітаміни C і E для підтримки здоров’я шкіри голови та зміцнення пасм зсередини. І почніть використовувати скраб для шкіри голови, щоб розпочати ріст. Мікровідлущувальна маска для регенерації фолікулів Keranique (45 доларів США, sephora.com) має ніжні відшліфувальні намистинки, які виводять зайву олію та накопичення, які можуть блокувати фолікули, говорить Деген-Калелло. Наносіть його на шкіру голови протягом двох -трьох хвилин після миття голови, потім змийте.

Огляд для