Скільки часу займають їстівні продукти, щоб запустити?
Зміст
- Скільки часу проходить, перш ніж ви почнете відчувати вплив їстівних продуктів?
- Пастилки, гумки і льодяники швидко розвиваються, оскільки вони поглинаються під’язиково
- Жувальні їстівні займають більше часу, оскільки вони всмоктуються через травну систему
- Інші фактори, що впливають на час настання
- Харчові продукти не забиваються відразу
- Як довго тривають їстівні продукти?
- Поширені форми їстівних продуктів
- Скільки потрібно взяти?
- Обов’язково прочитайте етикетку
- Почніть повільно
- Дозування THC
- Дозування КБР
- Переваги їстівних продуктів
- Потенційні побічні ефекти
- THC харчові продукти
- КБР їстівні
- Інші проблеми
- Коли звернутися до лікаря
- Винос
Харчові продукти є харчовими продуктами на основі канабісу. Вони бувають у різних формах - від гумми до брауні, і містять один або обидва активні інгредієнти марихуани: ТГК (дельта-9-тетрагідроканабінол) і КБР (каннабідіол).
З легалізацією марихуани їстівні продукти набувають все більшої популярності. Було знайдено, що їжа, яка містить лише КБР, допомагає лікувати недуги, такі як тривожність та хронічний біль. Як додаткова користь, їстівні продукти не становлять ризиків для дихальної системи - на відміну від куріння марихуани.
Їстівний досвід, як правило, відрізняється від інших продуктів з каннабісу. "Високий" від їстівних продуктів може відчувати себе більш інтенсивним, і він може тривати довше, ніж високий рівень, який ви отримуєте від куріння.
Їстівні продукти також займають більше часу, ніж куріння або забої каннабісу, хоча багато чинників впливають на терміни.
Продовжуйте читати, щоб дізнатися більше про їстівні продукти, зокрема про те, скільки часу потрібно для початку, і скільки тривають ефекти, а також дозування, побічні ефекти та запобіжні заходи.
Скільки часу проходить, перш ніж ви почнете відчувати вплив їстівних продуктів?
Як правило, їжа займає від 30 до 60 хвилин. Однак час початку залежить від багатьох факторів.
По-перше, це залежить від активних компонентів продукту. Якщо продукт містить високу дозу або концентрацію THC, він може набути чинності швидше.
Майте на увазі, що їстівні продукти, які містять лише КБР, не є психоактивними. Вони не викликають "високий", як правило, асоційований із харчовими продуктами, наповненими THC. Як результат, може бути важче визначити, коли продукти КБР набули чинності.
Для обох видів продуктів час початку роботи також залежить від того, де в організмі їстівні продукти розщеплюються та всмоктуються в кров.
Пастилки, гумки і льодяники швидко розвиваються, оскільки вони поглинаються під’язиково
Деякі їстівні продукти, такі як пастилки, камеді та льодяники, приймаються всередину, але фактично не проковтуються. У цих випадках всмоктування відбувається через слизові оболонки рота. Це називається сублінгвальним поглинанням, і ефекти, швидше за все, виявляться швидше.
Жувальні їстівні займають більше часу, оскільки вони всмоктуються через травну систему
Жувальні їстівні продукти, такі як жуйки, печиво та брауні, можуть мати більш тривалий час. Це тому, що всмоктування спочатку відбувається в травному тракті. Звідти активні компоненти надходять у кров і подорожують до печінки.
У печінці активні інгредієнти метаболізуються до того, як вони вивільняються назад у кров і потрапляють у мозок, і в цей момент проявляються наслідки.
Інші фактори, що впливають на час настання
Інші фактори, які можуть вплинути на те, як швидко ви почнете відчувати наслідки вживаної їжі, пов'язані з вашими звичками та фізичним складом. Вони включають ваші:
- дієти
- метаболізм
- секс
- вага
- толерантність до каннабісу
Оскільки їстівні продукти не вводяться в одразу, після першої дози може бути привабливим прийняти більше. Це може призвести до надмірного прийому.
Ви завжди повинні почекати не менше 24 годин, перш ніж приймати іншу дозу.
Харчові продукти не забиваються відразу
Оскільки їстівні продукти не вводяться в одразу, після першої дози може бути привабливим прийняти більше. Зачекайте не менше 24 годин, перш ніж приймати ще одну дозу.
Як довго тривають їстівні продукти?
Їстівна їжа, як правило, триває набагато довше, ніж куріння або вагіна, від шести до восьми годин.
Серед їстівних продуктів, що містять ТГК, піковий рівень крові настає приблизно через три години після прийому. Саме тоді ефекти, ймовірно, будуть найсильнішими.
Як і в час початку дії, тривалість їстівної максимуму залежить від різних факторів, включаючи дозу та потенцію. Високий вміст продуктів, які жують і ковтають, може тривати довше, ніж високий у продуктів, які поглинаються перорально.
Окремі фактори, такі як метаболізм, вага та толерантність, також впливають на тривалість.
Тим не менш, можливо, неможливо передбачити, як довго триватимуть ефекти їстівних продуктів. У дослідженні 2016 року дослідники проаналізували понад сто тисяч твітів про їстівні продукти. «Непередбачувана» висока тривалість була одним із найпоширеніших перерахованих побічних ефектів.
Поширені форми їстівних продуктів
Їстівні продукти випускаються в різних формах, а нові продукти виходять на ринок майже щодня. До поширених видів їстівних продуктів належать:
- Випічка: тістечка, печиво, печиво та вафлі.
- Цукерки та солодощі: жуйки, жувальна гумка, пастилки, льодяники та тверді цукерки, шоколад, трюфелі, фруктові батончики та зефір.
- Напої: кава, чай та лід, чай, сода, енергетичні напої та кадри, пиво, вино та алкоголь.
- Інші продукти: ривка, масло, цукор і сиропи.
Скільки потрібно взяти?
Більшість харчових продуктів канабісу визначають, скільки THC або CBD в одній порції. Наприклад, одна гумка зазвичай містить 10 міліграм (мг) ТГК.
Однак у деяких випадках виробник перераховує вміст THC або CBD у вмісті цілий пакет або харчовий товар. Для використання клейкого прикладу, упаковка може містити 100 мг ТГК. Якщо упаковка містить 10 жувальників, це 10 мг на жуйку.
Це може бути дуже заплутаним із продуктами харчування, такими як тістечка та печиво. У деяких випадках це може означати, що одна доза відповідає частці препарату.
Обов’язково прочитайте етикетку
Перед споживанням продукту важливо уважно прочитати етикетку. Знайдіть вміст THC або CBD на порцію та визначте, чи стосується розмір порції до всього продукту чи лише до порції.
Це означає, що навіть коли ви точно знаєте, що споживаєте, дозування їстівної їжі не завжди можна передбачити. Задіяно багато змінних.
Почніть повільно
Найкраще починати з низької дози та працювати над дозою, яка дає бажаний ефект.
Найкраще починати з низької дози та працювати над дозою, яка дає бажаний ефект.
Ось декілька загальних пропозицій щодо дозування харчових продуктів THC та CBD.
Дозування THC
Толерантність до ТГК не однакова для куріння та їстівних продуктів. Їстівний THC, як правило, дає більш інтенсивні ефекти.
Згідно з доповіддю 2015 року, замовленим Департаментом доходів штату Колорадо, поведінкові ефекти вживання 1 мг ТГК порівнянні з наслідками, пов’язаними з курінням 5,71 мг ТГК.
Навіть якщо ви є звичайним курцем марихуани, слід почати з низької дози. З часом ви можете збільшувати дозу, поки не досягнете бажаного ефекту.
Дози, що перевищують 20 - 30 мг на добу, пов'язані з підвищеним ризиком негативних побічних ефектів, включаючи залежність.
Ефект | Lімітується до відсутності толерантності до THC | Деякі переносимість ТГК (куріння) | Толерантність до ТГК (куріння) | Допуск THC (харчові продукти) |
---|---|---|---|---|
помірний | > 2,5 мг | 2,5–5 мг | 5–10 мг | 10–15 мг |
помірний | 2,5–5 мг | 5–10 мг | 10–15 мг | 15–30 мг |
сильний | 5–10 мг | 10–20 мг | 15–30 мг | > 30 мг |
Дозування КБР
Оскільки КБР не призводить до психоактивних наслідків, ризик є меншим, якщо ви вживаєте занадто багато. Однак високі дози можуть викликати небажані побічні ефекти, такі як втома.
Як і з THC-їстівними продуктами, найкраще починати з дрібних. Виберіть низьку дозу від 2,5 до 10 мг та працюйте над дозою КБР, яка дає бажані ефекти.
Оскільки КБР може зробити вас сонним, то краще приймати його рано ввечері, поки ви не зрозумієте, як це на вас впливає.
Переваги їстівних продуктів
Харчові продукти, вживані в їжу, мають чітку перевагу перед курінням. До них належать:
- Відсутність респіраторного ризику. Дим канабісу містить канцерогени. Крім того, регулярне куріння каннабісу пов'язане з респіраторними проблемами, такими як запалення легенів та бронхіт. Харчові продукти не передбачають спалювання марихуани та вдихання диму, а тому не становлять однакових ризиків.
- Більш тривала. Харчові продукти зберігаються довше, ніж куріння або вагіна, що робить їх ідеальними для споживачів лікарських засобів, які хочуть полегшити симптоми.
- Доступний. Прийом їстівних продуктів не вимагає виходу на вулицю. Люди, які не можуть палити, можуть також знайти їстівні продукти простішими для споживання.
- Дискретний. Так само, як ліки, можна брати їстівні продукти, не помічаючи інших. На відміну від куріння, їстівні продукти не асоціюються із запахом. Це може бути корисним для тих, хто вживає канабіс у лікувальних цілях і потребує вживання його на роботі.
Потенційні побічні ефекти
Їстівні побічні ефекти залежать від діючої речовини.
THC харчові продукти
Високі дози харчових продуктів ТГК можуть викликати неприємні симптоми, які зберігаються протягом кількох годин до декількох днів. Іноді це називається «озелененням» або передозуванням каннабісу.
Деякі симптоми, пов’язані з передозуванням їстівного каннабісу, включають:
- когнітивні порушення
- рухові порушення
- сильна седація
- хвилювання і тривога
- посилення серцевого стресу
- нудота і блювота
- галюцинації
- марення
- психоз
КБР їстівні
Згідно з оглядом 2017 року, відомі побічні ефекти КБР включають:
- втома
- діарея
- зміни апетиту
- зміни ваги
Необхідно провести більше досліджень коротко- та довгострокових побічних ефектів від застосування КБР.
Інші проблеми
Купуючи їстівні продукти, важливо ретельно оцінити виробника.
Взагалі, авторитетні виробники їстівних продуктів прозорі щодо вмісту своєї продукції та необхідних дозувань. Достовірне джерело повинно зайняти час, щоб відповісти на ваші запитання, не тиснучи на придбання товару.
Тим не менш, не завжди можливо точно знати, що ти отримуєш. У дослідженні 2015 року було оцінено точність дози та мітки 75 різних продуктів.
Після тестування продуктів на вміст THC, дослідники виявили, що лише 17 відсотків були точно марковані. Серед продуктів, які були марковані неточно, 23 відсотки містили більше ТГК, ніж заявлено, а 60 відсотків - менше ТГК, ніж заявлено.
Коли звернутися до лікаря
Їстівні продукти можуть перешкоджати лікам та іншим добавкам. Якщо ви думаєте про їх використання, поговоріть з лікарем. У державах, де їстівні продукти є законними, лікар може порекомендувати дозу чи марку.
Винос
Їжа може зайняти до декількох годин. Якщо ви вже прийняли дозу, слід почекати принаймні 24 години, перш ніж приймати більше. Прийом іншої дози може спричинити неприємні побічні ефекти.
Приймаючи їстівні продукти вперше, почніть з невеликої дози і працюйте до тієї дози, яка дає бажаний ефект.
Чи законний КБР? Продукти КБР, отримані коноплями (з менш ніж 0,3 відсотка THC), є законними на федеральному рівні, але все ще є незаконними згідно з деякими державними законами. Продукти, отримані з марихуани на КБР, є незаконними на федеральному рівні, але є законними згідно з деякими державними законами. Перевірте закони своєї держави та закони, де ви їдете. Майте на увазі, що продукція CBD без рецепту не схвалена FDA і може бути неправильно маркованою.