Факти утоплення та заходи безпеки

Зміст

• Скільки води потрібно, щоб потонути?
• Етапи утоплення
• Профілактика утоплення та безпека води
• Огороджують басейни та входи до водойм
• Інвестуйте в уроки плавання
• Завжди контролюйте дітей у воді
• Тримайте під рукою надувні товари
• Не змішуйте плавання та алкоголь
• Дізнайтеся CPR
• Винос

Щорічно від утоплення вмирають понад 3500 людей у ​​США, повідомляють Центри контролю та профілактики захворювань (CDC). Це п’ята найпоширеніша причина випадкової смерті в країні. Більшість людей, які помирають від утоплення, - це діти.

Утоплення - це форма смерті від задухи. Смерть настає після того, як легені забирають воду. Потім цей прийом води заважає диханню. Легені стають важкими, і кисень перестає надходити до серця. Без постачання кисню організм вимикається.

Середня людина може затримати дихання близько 30 секунд. Для дітей довжина ще коротша. Людина, яка має прекрасне здоров'я та займається підводними надзвичайними ситуаціями, зазвичай може затримати дихання лише 2 хвилини.

Але подію здоров’я, яку ми знаємо як утоплення, потрібно лише пару секунд.

Якщо людина зануриться після вдихання води протягом 4 - 6 хвилин без реанімації, це призведе до пошкодження мозку та врешті-решт до смерті шляхом утоплення.

У цій статті буде обговорено стратегії безпеки для запобігання утоплення.

Скільки води потрібно, щоб потонути?

Не потрібно багато води, щоб викликати утоплення. Щороку люди тонуть у ваннах, мілководних озерах і навіть невеликих калюжах. Кількість рідини, яка потрібна для того, щоб легені людини вимикалися, залежить від їх:

• вік
• вага
• здоров'я органів дихання

Деякі дослідження показують, що людина може потонути в 1 мілілітрі рідини на кожен ваговий кілограм. Так, людина вагою близько 140 фунтів (63,5 кг) могла потонути після вдихання лише чверті склянки води.

Людина може потонути на сухій годині після вдихання води в інциденті, що майже потопає. Це те, що відомо як вторинне утоплення.

Також може трапитися сухе утоплення, яке стосується утоплення, яке відбувається менше ніж через годину після того, як хтось вдихає воду. Однак медичне співтовариство намагається дистанціюватися від використання цього заплутаного терміна.

Якщо ви або ваша дитина вдихали значну кількість води в інциденті, що майже потонув, негайно зверніться за невідкладною допомогою, навіть якщо все здається нормальним.

Етапи утоплення

Утоплення відбувається дуже швидко, але це відбувається поетапно. Етапи можуть тривати від 10 до 12 хвилин до настання смерті. Якщо дитина потоне, це може статися набагато швидше.

Ось розбивка етапів утоплення:

1. Перші кілька секунд після вдихання води особа, що потопає, перебуває у стані боротьби або втечі, коли вони намагаються дихати.
2. Коли дихальні шляхи починають закриватися, щоб не допустити потрапляння більшої кількості води в легені, людина почне мимоволі затримувати дихання. Це відбувається до 2 хвилин, поки вони не втратять свідомість.
3. Людина стає без свідомості. На цьому етапі вони все ще можуть бути відроджені шляхом реанімації та мати шанс на хороший результат. Дихання припиняється, а серце сповільнюється. Це може тривати кілька хвилин.
4. Організм переходить у стан, який називається гіпоксичною конвульсією. Це може виглядати як судоми. Без кисню тіло людини, здається, синіє і може хаотично смикатись.
5. Мозок, серце та легені досягають стану, поза яким вони можуть бути відроджені. Ця завершальна стадія утоплення називається церебральною гіпоксією з наступною клінічною смертю.

Профілактика утоплення та безпека води

Утоплення відбувається швидко, тому важливим є запобігання аваріям утоплення.

Діти віком від 5 до 14 років, а також підлітки та дорослі старше 65 років піддаються більшому ризику утоплення.

Діти до 5 років стикаються з надзвичайно значним ризиком утоплення. Чоловіки мають більший ризик, ніж жінки, особливо чоловіки-підлітки.

Щоб запобігти утопленням, є кілька найкращих практик, яких ви можете дотримуватися.

Огороджують басейни та входи до водойм

Якщо ви живете в будинку з басейном або біля озера, створення бар'єру доступу між водою та дітьми, які ще не можуть плавати без нагляду, може бути різницею між життям і смертю.

Інвестуйте в уроки плавання

Уроки ліцензованого інструктора, сертифікованого CPR, можуть змусити дітей і дорослих менше боятися води, а також надавати їм здорову повагу до небезпечної води.

Всесвітня організація охорони здоров’я вказує, що уроки плавання та навчання воді мають важливе значення для зниження рівня потопаючих у всьому світі.

Завжди контролюйте дітей у воді

Коли діти грають у будь-якому джерелі води, будь то ванна, душ або навіть міні-надземний басейн, ніколи не залишайте їх без нагляду.

За даними CDC, утоплення є причиною №1 ненавмисної дитячої смерті у США для дітей віком від 1 до 4 років.

Пам’ятайте: Дітям не потрібно бути в глибокій воді, щоб утопити. Він може виникати навіть на мілководді.

Тримайте під рукою надувні товари

Кожен раз, коли ви проводите час у басейні чи озері, переконайтеся, що є плаваючі предмети, до яких люди можуть захопити, якщо вони опиняються у воді над головою.

Діти, які ще не вміють плавати без нагляду, повинні носити надувні рятувальні жилети, джемпери з калюжею або "плавці", щоб захистити їх.

Не змішуйте плавання та алкоголь

Не купайтесь у плаванні в озері, басейні чи океані. Обмежте споживання алкоголю, особливо в спекотні дні, коли ви, швидше за все, зневоднені, ніж зазвичай.

Дізнайтеся CPR

Якщо ви власник басейну або човна, прийміть клас CPR. Якщо хтось починає тонути, ви хочете бути впевненими у своїй здатності відродити їх, поки ви чекаєте швидкої медичної допомоги.

Винос

Утоплення залишається головною причиною запобігання смерті у Сполучених Штатах.

Ніколи не залишайте дітей без нагляду, коли вони насолоджуються часом у будь-якій воді - навіть якщо вона неглибока. Вдихати воду потрібно лише секунду, запускаючи ланцюжок подій, що призводять до утоплення.

Активні кроки, такі як проведення занять з плавання та зберігання техніки безпеки під рукою, можуть зменшити ризик утоплення.