Втрачені вагітності та втрачені любові: як викидень впливає на ваші стосунки

Зміст

• Що говорить дослідження
• Подолання тиші

Втрата вагітності не обов’язково означає кінець ваших стосунків. Спілкування є ключовим.

Насправді немає можливості зацукровувати те, що відбувається під час викидня. Звичайно, всі знають основи того, що відбувається, технічно. Але крім фізичного прояву викидня, додайте стрес, горе та емоції, і це може бути, зрозуміло, складно та заплутано. І це, безсумнівно, може вплинути на ваші стосунки.

Статистика показує, що близько 10 відсотків відомих вагітностей закінчуються викиднем у першому триместрі. Незалежно від того, намагаєтесь ви зародити дитину, чи це було несподіванкою, ця втрата може бути як виснажливою, так і руйнівною.

Хоча кожна людина буде переробляти свою втрату по-різному, це може бути дуже травматичною подією, і для пар викидень може або зблизити вас двох, або змусити вас розійтися.

Це не здається справедливим, правда? У вас щойно сталася ця руйнівна подія, і останнє, про що вам потрібно турбуватися, - це якщо ваші стосунки виживуть.

Що говорить дослідження

Дослідження показали, що будь-яка травма може вплинути на ваші стосунки, і це стосується викидня. Поглянув на те, як викидень і мертвонародження впливають на ваші стосунки, і результати були досить дивовижними.

Шлюбні або спільно проживаючі пари, які перенесли викидень, мали на 22 відсотки більше шансів розлучитися, на відміну від пар, які мали здорову дитину на терміні. Для пар, у яких народилася мертвонародженість, ця кількість була ще вищою - 40 відсотків пар врешті закінчили свої стосунки.

Незвичайно віддалятися після викидня, бо горе ускладнене. Якщо ви з партнером удруге сумуєте разом, ви одночасно дізнаєтесь про себе та одне одного.

Деякі люди ізолюються, щоб працювати через свої почуття. Інші звертаються до всього, що заважає їх розуму, і втрачають себе. Деякі більше зосереджені на тих питаннях, що якби вони могли застрягнути у вині.

Турбує на зразок: "Чи буду я коли-небудь мати дитину?" "Я щось зробив, щоб спричинити викидень?" "Чому мій партнер не здається таким же спустошеним, як я?" є загальними страхами і можуть призвести до тертя у стосунках, якщо їх не обговорювати.

Давнє дослідження 2003 року показало, що 32 відсотки жінок почуваються більш «міжособистісно» віддаленими від свого чоловіка через рік після викидня, а 39 відсотків почуваються більш віддаленими сексуально.

Коли ви чуєте ці цифри, не важко зрозуміти, чому стільки стосунків закінчується після викидня.

Подолання тиші

Хоча статистика розриву стосунків висока, розрив, звичайно, не встановлений, особливо якщо ви знаєте, як викидень може вплинути на ваші стосунки.

Провідний автор одного дослідження, доктор Кетрін Голд, доцент Мічиганського університету в Ен-Арборі, сказала CNN, що вам не потрібно "тривожитися і вважати, що саме тому, що хтось пережив вагітність, вони також матимуть свою відносини розірвались ". Вона зазначає, що багато пар насправді зближуються після втрати.

"Це було грубо, але ми з чоловіком вирішили виростити з нього разом", - сказала Мішель Л. про свою втрату. «Те, що це фізично переживало моє тіло, не означало, що ми обидва не відчували болю, душевного болю та втрат. Це була також його дитина », - додала вона.

Що стосується її стосунків, вони “вирішили обійняти одне одного в ці руйнівні часи і більше покладатися і спиратися один на одного. Він тримав мене під час моїх важких днів, а я, у свою чергу, тримав його, коли він зламався ". Вона сказала, що побачити одне одного у їхньому “найглибшому болі та відчаї” та “знати, що інша людина там незважаючи ні на що” допомогло їм пережити своє горе разом.

Ключ до спільного викидня та уникнення негативних наслідків для ваших стосунків зводиться до спілкування. Так, говорити, говорити і більше говорити одне з одним було б ідеально, але якщо ви не готові до цього відразу, поговорити з професіоналом - наприклад, акушеркою, лікарем чи консультантом - це гарне місце для початку.

Зараз так багато місць, до яких ви можете звернутися за підтримкою завдяки соціальним медіа та новим способам зв’язку з консультантами. Якщо ви шукаєте онлайнову підтримку або статті про ресурси, мій веб-сайт UnspokenGrief.com або журнал Still Standing - це два ресурси. Якщо ви шукаєте когось із ким поговорити особисто, ви можете шукати консультанта з горя у своєму районі.

Коли ви думаєте про те, скільки тиші все ще є навколо розмов про викидень і горе, яке слід очікувати після втрати, не дивно, що багато хто почувається наодинці навіть з партнером. Коли ви не відчуваєте, що ваш партнер відображає той самий сум, гнів чи інші почуття, що і ви, насправді не дивно, що ви повільно почнете віддалятися.

Є також проблема, що якщо ваш партнер не впевнений, як вам допомогти або як змусити біль зникнути, він, швидше за все, уникне проблем, а не відкриється. І ці два фактори є причиною того, чому розмова між собою або професійний фактор є настільки важливим.

Коли ви переживаєте щось травматичне та особисте, як викидень, і переживаєте це разом, існує дуже великий шанс вийти з кінця сильнішим. Ви глибше зрозумієте емпатію та малі та великі речі, які приносять комфорт вашому партнерові.

Робота через смуток, даючи простір під час гніву та пропонуючи підтримку під час страху пов’язує вас. Ви зміцните свої навички спілкування один з одним, і ви будете знати, що безпечно розповідати партнеру, що ви потрібно навіть якщо це не те, що вони хочуть почути.

Однак іноді, як би ти не намагався зберегти свої стосунки, горе змінює тебе та твою траєкторію в житті. Розриви все-таки трапляються.

Для Казі Т. її перша втрата напружила її партнерські стосунки, але лише після другої втрати шлюб закінчився. "Після другої втрати, через рік ми розійшлися", - поділилася вона.

Викидень і процес скорботи безумовно впливають на ваші стосунки, але ви можете дізнатися щось нове один про одного, побачити іншу силу, якої не бачили раніше, і вітати перехід до батьківства інакше, ніж якби ви не пройшли через це разом .

Деван Макгіннес - письменниця для батьків та отримувач декількох нагород завдяки своїй роботі з UnspokenGrief.com. Вона зосереджена на допомозі іншим у найважчі та найкращі часи батьківства. Деван живе в Торонто, Канада, зі своїм чоловіком та чотирма дітьми.