Як часто слід фактично відшаровувати обличчя?

Зміст

• Швидкий графік
• Взагалі кажучи, як часто слід відлущувати обличчя?
• Як часто слід відлущувати, якщо у вас суха або чутлива шкіра?
• Як часто слід відлущувати, якщо у вас жирна або схильна до вугрів шкіра?
• Як часто слід відлущувати, якщо у вас комбінована шкіра?
• Як часто слід відлущувати, якщо у вас зріла шкіра?
• Що слід використовувати для відлущування?
• Якщо ви шукаєте хімічний ексфоліант
• Якщо ви шукаєте фізичного ексфоліанта
• Це все, що вам потрібно?
• Що може статися, якщо ви перестаріли або недостатньо виражаєтеся?
• Інші поширені питання
• Чи потрібно спочатку очищатись?
• Чи має значення це робити ви вранці чи вночі?
• Чи можете ви використовувати одночасно кілька ексфоліантів?
• Суть

Ми включаємо продукти, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте посилання на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Відлущування рекламується як швидкий і простий спосіб надати шкірі, яка прагнула сяйва.

Процес - який передбачає видалення мертвих клітин шкіри - може зменшити тупість і навіть покращити тонус шкіри та такі умови, як прищі.

Коротше кажучи, кількість разів відлущування кожного тижня залежить від типу вашої шкіри та того, що ви намагаєтеся досягти.

Продовжуйте читати деякі конкретні вказівники.

Швидкий графік

Взагалі кажучи, як часто слід відлущувати обличчя?

Люди щодня втрачають близько 500 мільйонів клітин шкіри, тобто мертва шкіра може накопичитися досить швидко.

Багато хто вважає, що щотижневого відлущування достатньо, і це хороша відправна точка для новачків.

Більшість експертів радять відшаровувати два-три рази на тиждень - до тих пір, поки ваша шкіра може впоратися.

Хімічні відлущувачі, як правило, добре використовувати регулярніше. Glow Tonic Pixi містить гліколеву кислоту для очищення пор та алое, щоб заспокоїти шкіру.

З іншого боку, фізичні методи можуть бути занадто абразивними для використання кілька разів на тиждень. Спробуйте цукровий скраб L'Oreal для ніжного варіанту.

Інтернет-магазин Pixi Glow Tonic і L'Oreal Pure Sugar Scrub.

Як часто слід відлущувати, якщо у вас суха або чутлива шкіра?

Люди з сухою або чутливою шкірою повинні бути обережні. Різкі продукти можуть дратувати, що призводить до подальшої сухості або чутливості.

За словами естетики Олени Дюк, ці типи шкіри повинні відлущуватися лише один-два рази на тиждень.

"Найкращим відлущувальним засобом буде або фермент, якщо ви чутливий, або гліколева [кислота], якщо ви суха", - говорить вона. "Переважно такий, який містить зволожуючий інгредієнт."

Альфа-бета щоденний пілінг доктора Денніса Гросса, який ви можете знайти в Інтернеті, був розроблений для чутливої ​​шкіри.

Фізичні відлущувачі не повинні списуватися повністю, оскільки чутливі типи шкіри "можуть контролювати рівень інтенсивності", - каже доктор Джошуа Цайхнер, директор косметичних та клінічних досліджень дерматології лікарні Маунт-Сінай.

Він рекомендує надзвичайно ніжний, з такими інгредієнтами, як бамбук або рисовий порошок. Татчана «Рисова польська», знайдена в Інтернеті, високо оцінена.

Як часто слід відлущувати, якщо у вас жирна або схильна до вугрів шкіра?

Ці типи шкіри можуть відлущуватися два-три рази на тиждень, якщо їх шкіра може переносити це.

Відзначає, що продукти, що містять саліцилову кислоту, зазначає Zeichner, як це є маслорозчинним. (Вони в основному мають хімічну різноманітність.)

Duque додає, що ця бета-гідроксикислота (BHA) "допоможе у зачищенні пір, не впливаючи на виробництво олії". Крім того, він може запобігати і лікувати прориви.

Люди з жирною шкірою також можуть спробувати фізичне відлущування, щоб усунути зайві нарощування.

Знайдіть продукти в Інтернеті, щоб спробувати, такі як Paula's Choice 2% BHA Liquid Exfoliant та Clean & Clear Acne Triple Clear Exfoliating Scrub.

Як часто слід відлущувати, якщо у вас комбінована шкіра?

"Якщо у вас комбінована шкіра, вам пощастило!" каже Дюке. "Ви дійсно можете піти в будь-який бік і навіть переключитися між скрабами, кислотами та ферментами".

Знову дотримуйтесь відлущування два-три рази на тиждень, якщо ваша шкіра дозволяє.

Зверніть особливу увагу на такі інгредієнти, як манделінова кислота, каже Зайхнер, "що корисно для видалення зайвої олії з шкіри, але досить м'яке, щоб використовуватись і в сухих місцях".

Спробуйте за допомогою манделінової кислоти Wishtrend 5% Підготовка води для шкіри, яку можна придбати в Інтернеті.

Як часто слід відлущувати, якщо у вас зріла шкіра?

Для зрілої шкіри пробуйте ніжний хімічний ексфоліант двічі на тиждень. Вам слід зменшити частоту, якщо на шкірі з’являються ознаки роздратування.

Duque рекомендує ферменти або продукти гліколевої кислоти. Зейхнер також вихваляє гліколеву кислоту.

"Ця альфа-гідроксикислота (AHA) - чудовий ексфоліатор, який допомагає забезпечити старіння, зміцнюючи шкірну основу", - говорить він.

Рідке золото Alpha-H, яке можна придбати в Інтернеті, є популярним вибором, який працює на зменшення зморшок і пігментації.

Що слід використовувати для відлущування?

Як ви, напевно, вже зібралися, є два основних типи ексфоліантів: фізичний та хімічний.

Перший тип, стверджує Зейхнер, "використовує зернисті частинки для фізичного видалення клітин з поверхні шкіри".

Тим часом хімічні відлущувачі "використовують гідроксикислоти, щоб сприяти розчиненню зв'язків між клітинами шкіри, щоб їх було легше пролити".

Те, що ви використовуєте, залежить від вашого типу шкіри та чутливості. Можливо, вам доведеться експериментувати, перш ніж приймати рішення.

Якщо ви шукаєте хімічний ексфоліант

Хімічні відлущувачі майже завжди містять AHA або BHA. Подумайте про гліколеву, саліцилову та молочну кислоти.

Однак ферменти, отримані з фруктів, також можуть бути особливістю. Сюди можна віднести любить ананас і папайю.

Хімічні варіанти - сироватки, шкірки та інше - зазвичай більш шкірні, оскільки вони не спричиняють абразивної дії.

Деякі люди навіть користуються ними щодня, хоча вам слід нарощувати повільно, а не приймати цю рутину відразу.

Якщо ви шукаєте фізичного ексфоліанта

Скраби та пензлі відносяться до фізичної - також відомої як ручна - ексфоліантна категорія.

Вони працюють, але можуть легко стати занадто суворими, якщо використовувати їх надмірно або застосовувати з великим тиском. Крім того, вони не заглиблюються в шкіру як хімічний тип.

Пумпури і намисто з жожоба - це, як правило, ніжніші варіанти спробувати.

Якщо ви не впевнені у певному продукті, протестуйте його на руці.

Чи відчувається це дряпання? Тоді, мабуть, найкраще уникати використання його на обличчі.

Це все, що вам потрібно?

Ексфоліація може мати ефект підсушування, тому важливо після цього наносити зволожуючий крем та інші зволожуючі засоби.

Деякі кислоти, такі як гліколева, можуть зробити шкіру більш чутливою до сонячного світла, тому завжди носіть сонцезахисний крем і застосовуйте ці хімічні відлущувачі на ніч.

Що може статися, якщо ви перестаріли або недостатньо виражаєтеся?

Ознаки перезбудження досить очевидні. Наприклад, роздратування - попереджувальний знак, що щось не так.

"Жодне відлущування не повинно спричиняти видимих ​​лущення або почервоніння шкіри", - каже лікар-дерматолог Вісласлав Тонкович-Капін.

Це ознаки пошкодження шкіри, додає він, і це може призвести до інфекцій та тривалих станів, таких як екзема.

Невеликі сльози на шкірі та розбиті капіляри також можуть виникати від надмірного відлущування.

Однак недостатньо відлущування дозволить накопичити мертву шкіру, що може призвести до тьмяності, заторів та шорсткої текстури.

Інші засоби по догляду за шкірою можуть також не отримати шансу проникнути так глибоко, як слід, без належного відлущування.

Інші поширені питання

Клієнти відшаровування не просто обертаються навколо тижневих термінів. Існує ціла низка інших речей.

Чи потрібно спочатку очищатись?

Дюк каже: "Спочатку очищення - це обов'язково". Адже відлущування видаляє лише відмерлу шкіру.

Щоб зробити гарну роботу, вам потрібна чиста база, з якої можна працювати. Плюс до цього очищення зніме макіяж та іншу грязь з дня.

Чи має значення це робити ви вранці чи вночі?

Це залежить від ваших потреб шкіри. Щоденні носії макіяжу повинні відшаровуватися вночі, щоб допомогти видалити залишки.

Людям, які прокидаються з менш сяючим кольором обличчя, можливо, захочеться відлущувати перше.

Чи можете ви використовувати одночасно кілька ексфоліантів?

Можна, але зверніть увагу на те, як реагує ваша шкіра. Найкраще починати з одного продукту, а потім додавати другий, якщо відчуваєте, що вашій шкірі потрібно більше.

Якщо ви користуєтесь двома одразу, вибирайте ніжні варіанти, які можуть менше дратувати.

Можна також комбінувати як фізичний, так і хімічний тип. Тонкович-Капін рекомендує "повільне" відлущування, використовуючи "подушечки для обличчя, змочені саліциловою кислотою та ресвератролом".

Суть

Шкіра жодної людини не однакова, це означає, що вам, можливо, доведеться спробувати кілька продуктів, перш ніж ви знайдете руйнуючу рутину, яка працює.

Якщо ви все ще не впевнені, що потребує ваша шкіра, проконсультуйтеся з дерматологом.

Лорен Шаркі - журналістка та автор, що спеціалізується на питаннях жінок. Коли вона не намагається знайти спосіб вигнати мігрень, її можна знайти, розкриваючи відповіді на ваші загрозливі питання зі здоров’ям. Вона також написала книгу, яка профілювала молодих жінок-активісток по всьому світу, і наразі створює спільноту таких резидентів. Лови її Twitter.