Як часто слід насправді мити обличчя?

Зміст

• Швидка діаграма
• Взагалі кажучи, як часто слід мити обличчя?
• Як часто слід мити його, якщо у вас суха або чутлива шкіра?
• Як часто слід митися, якщо у вас жирна або схильна до вугрів шкіра?
• Як часто слід вмиватися, якщо у вас комбінована шкіра?
• Як часто слід вмиватися, якщо ви надягаєте макіяж?
• Як часто слід вмиватися, якщо тренуєтесь?
• Що слід використовувати для очищення?
• Це все, що вам потрібно?
• Що може трапитись, якщо ви надмірно або недопрані?
• Інші поширені запитання
• Чому так багато розбіжностей протягом одного-двох разів на день?
• Чи насправді чистячі засоби, специфічні для типу шкіри?
• Куряче мило в порядку?
• Суть

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Миття обличчя може здатися справжнім труднощем. Хто має час у цей сучасний вік?

Але якщо не мити його регулярно - навіть якщо лише швидкий бризок води - це може спричинити цілу низку проблем зі шкірою.

Ось короткий опис того, коли ви повинні це робити і що ви повинні використовувати.

Швидка діаграма

Взагалі кажучи, як часто слід мити обличчя?

Кожна людина повинна мити обличчя і вранці, і вночі, каже Каніка Тім, засновниця клініки Revita Skin Clinic.

Пітні випадки можуть вимагати третього прання. Але, зазначає доктор Джошуа Цайхнер, "в реальному світі це не завжди трапляється".

Якщо ви можете взяти вмивання лише один раз на день, робіть це перед тим, як лягати спати, додає Цайхнер, директор косметологічних та клінічних досліджень дерматології лікарні Маунт-Сінай.

Це допоможе усунути бруд і олію, що накопичилися протягом дня, а також такі речі, як макіяж.

Як часто слід мити його, якщо у вас суха або чутлива шкіра?

Миття обличчя двічі на день може виявитись дражливим для чутливих або сухих типів шкіри.

Якщо ви встановили цей прапорець, очищайте вночі, використовуючи щадну формулу, і просто змивайте теплою водою вранці.

Зволожуючі миючі засоби - хороший варіант для людей із сухою шкірою. "Ці продукти зазвичай не миються і допомагають зволожувати, одночасно очищаючи шкіру", - каже Цайхнер.

Також слід враховувати засоби для чищення на масляній основі або засоби з більш густою консистенцією, за словами ліцензованого естетика та радника Smart Style Today Стефані Івонн.

Як часто слід митися, якщо у вас жирна або схильна до вугрів шкіра?

Бажання переочищення часто спостерігається у тих, у кого жирна шкіра чи шкіра схильна до вугрів.

Не потрібно мити обличчя більше двох разів на день. Насправді це може сушити шкіру.

Коли це трапляється, Івонна каже, що шкіра "робить все, що потрібно для відновлення вологи".

Сюди входить "виробництво шкірного сала, яке спричиняє надмірну швидкість, спричиняючи більше олії та вугрів, ніж було раніше".

Якщо ви потрапляєте в цю категорію, вибирайте миючий засіб, що містить гідроксикислоти, щоб видалити надлишки олії.

Лікувальні засоби для чищення також варті вашої уваги.

Як часто слід вмиватися, якщо у вас комбінована шкіра?

Комбіновані типи шкіри вважаються щасливчиками. У цьому випадку ви можете обрати пропоновані засоби для чищення.

Все-таки бажано вмиватися двічі на день і використовувати щадну формулу, яка «видаляє домішки, глибоко очищає пори, допомагає видалити макіяж і залишає шкіру відчутою оновленою, чистою та зволоженою», - говорить Тім.

Крім того, не забувайте про пінисті миючі засоби. Вони можуть видалити масло і не надто жорсткі на сухих плямах.

Як часто слід вмиватися, якщо ви надягаєте макіяж?

Макіяж може закупорити пори, якщо його неправильно видалити, спричиняючи прориви.

Користувачі макіяжу повинні вмивати обличчя вранці з наступним ретельним очищенням вночі.

Або зніміть макіяж перед використанням миючого засобу, або подвійне очищення, щоб переконатися, що всі сліди зникли.

Івонна рекомендує використовувати очищувач на масляній основі для чистого, не дратуючого відчуття.

Як часто слід вмиватися, якщо тренуєтесь?

Будь-яка діяльність, що включає потовиділення, вимагає додаткового вмивання для видалення згаданого поту та бруду.

Якщо вам подобається і у вас немає під рукою миючого засобу, спробуйте серветки без мастила, - каже доктор Йорам Харт, сертифікований дерматолог та медичний директор MDacne.

Вони "чудово підходять для очищення шкіри [і] для видалення поту та бруду, поки ви не зможете знову прийняти душ і вмитися".

Що слід використовувати для очищення?

Якщо ваша шкіра не вимагає особливих вимог, і ви не надягаєте макіяж або регулярно потієте, ви можете врятуватися хорошим, старомодним бризком води вранці та ввечері.

Просто зробіть його теплим - не кип’ятячи гарячим і не замерзаючи холодним.

Однак Тім каже: "кожному слід користуватися миючим засобом, який допомагає відлущувати та видаляти домішки, але не позбавляє шкіру натуральних масел".

Це особливо стосується людей з особливими захворюваннями, такими як вугрі та сухість.

Те, що ви використовуєте, залежить від вас. Є креми, лосьйони, гелі, серветки, бальзами тощо.

Уникайте продуктів, що містять потенційно дратівливі інгредієнти, такі як аромат або алкоголь.

Деякі культові улюблені та нові випробувані продукти, які ви можете знайти в Інтернеті, включають:

• Liz Earle Cleanse & Polish Hot Cloth Cleanser
• Ніжний очищувач шкіри Cetaphil
• Звичайний засіб для очищення сквалану
• Відновлюючий засіб для очищення Tata Harper

Це все, що вам потрібно?

Очищення, як правило, є частиною догляду за шкірою. Стандартний ранковий режим починається з миття обличчя, а потім зволожуючого крему для зволоження та сонцезахисного крему для захисту.

Перед сном очистіть шкіру ще раз і відлущуйте один або два рази на тиждень, щоб усунути забруднену бруд і мертву шкіру. Потім можна нанести більш густий нічний крем.

Звичайно, ви можете додавати будь-яку кількість сироватки та процедур, але завжди починайте з очищення.

Що може трапитись, якщо ви надмірно або недопрані?

"Ознакою того, що ви не правильно миєтеся, є залишки залишків на постільній білизні", - каже Івонна.

Крім того, протріть обличчя вологою фланеллю світлого кольору. Якщо з’являються брудні сліди, краще мити.

Якщо ви не очистите своє обличчя належним чином, це може призвести до засмічення пір, що може призвести до вугрів, вугрів та сильніших вугрів.

Це також може обмежити ефективність будь-яких засобів по догляду за шкірою, якими ви користуєтесь.

Сказавши це, воно є можна занадто багато прати. Подразнення, герметичність або сухість - класичний ознака надмірного очищення.

Жирність може також призвести до того, що "шкіра намагається компенсувати висихання", пояснює доктор Жасмін Рут Юварані, лікар-естетик із клініки Nexus.

Знову ж це може спричинити засмічення пір та призвести до чутливості, що вимагає надзвичайно щадної рутини.

Інші поширені запитання

Існує більше таємниць, пов’язаних з чищенням обличчя, від того, чи цілеспрямовані засоби для чищення коштують вашого часу, до достоїнств (і падінь) бруска мила.

Чому так багато розбіжностей протягом одного-двох разів на день?

Деякі люди вважають безглуздим мити шкіру, яка всю ніч лежала на свіжій подушці.

Очищення двічі на день може виявитись занадто великим для деяких - особливо, якщо воно занадто агресивне або використовуються продукти, які не зовсім правильні.

Як правило, ніжне миття вранці та ввечері добре. Пам'ятайте, що ви найкраще знаєте свою шкіру і повинні змінити свій розпорядок дня на свій розсуд.

Чи насправді чистячі засоби, специфічні для типу шкіри?

Твердження певних брендів по догляду за шкірою можуть бути перебільшеними.

У багатьох випадках ви не можете сказати, чи підходить вам миючий засіб, поки не спробуєте його.

Незалежно від вашого типу шкіри, перевіряйте інгредієнти на наявність потенційних подразників, таких як алкоголь або мило.

Якщо ваша шкіра відчуває сухість або стягнутість після використання певного миючого засобу, спробуйте інший, який залишає шкіру м’якою.

Можливо, вам навіть захочеться застосувати два різні методи: більш щадну техніку вранці та дещо інтенсивнішу техніку вночі.

Окрім експериментів з різними продуктами, ви можете спробувати різні способи їх застосування.

Користуватися руками найпростіше, але тканина та щітки для чищення також є варіантом.

Куряче мило в порядку?

Івонна не є шанувальницею господарського мила. За її словами, очищення обличчя ним "позбавляє шкіру вологи та її натуральних масел, завдаючи шкоди, включаючи суху та роздратовану шкіру".

Думка Івонни, схоже, є єдиною думкою серед експертів з догляду за шкірою: більшість вважає, що барне мило занадто міцне для обличчя, і його слід уникати.

Зараз доступні формули, делікатніші, але бажано зберігати обережність.

Суть

Спробуйте мити обличчя двічі на день - але не забувайте слухати свою шкіру.

Якщо він червоний, надмірно сухий або має інші ознаки роздратування, щось не так.

У цих випадках найкраще зробити запис на прийом до дерматолога. Не варто недооцінювати професійні, персоналізовані поради.

Лорен Шаркі - журналістка та автор, яка спеціалізується на питаннях жінок. Коли вона не намагається знайти спосіб вигнати мігрень, її можуть знайти, розкривши відповіді на ваші запитання щодо здоров’я. Вона також написала книгу, в якій профайлює молодих жінок-активісток по всьому світу, і в даний час створює спільноту таких опірників. Лови її Twitter.