Як спонтанний відпочинок може заощадити гроші та стрес

Зміст

• Почніть з Quickie
• Перейти до пропозицій "на останню хвилину"
• Краудсорсинг вашого маршруту
• Швидко запакуйте для поїздки в останню хвилину
• Огляд для

Згідно з дослідженнями Університету Еморі, наш мозок створений для того, щоб прагнути і бути в захваті від несподіваного. Ось чому спонтанні переживання виділяються з-поміж запланованих – і чому імпровізована подорож, яка б не сталася, є такою корисною. Забудьте про нудні години порівняння готельних номерів, моніторингу вартості перельотів та організації маршруту. Ви отримаєте психологічну та емоційну перевагу, не плануючи кожен крок. "Чим менше ми намагаємось досягти конкретних цілей під час подорожі, тим веселіше нам стає", - каже Шон О'Ніл, редактор туристичних технологій у світовій дослідницькій компанії "Скіфт". А знявши значну частину стресу з подорожей, спонтанні поїздки можуть призвести до більш стійкого "ефекту відпустки"-термін, який дослідники використовують для опису потенційних фізичних переваг, які ми отримуємо від відпочинку, наприклад, зміцнення імунітету. Крім того, у вас залишаються дивовижні радощі та спогади, які ви просто не можете організувати. Час відправитися у відпустку, яка миттєво приносить задоволення. Скористайтеся цими трьома стратегіями, киньте щось у мішок і вдалих подорожей! (Пов’язано: Я перевіряю ці поради щодо здорових подорожей під час подорожей по всьому світу)

Почніть з Quickie

Вибирайте відпочинок на вихідні, який ви бронюєте лише за день (добре, можливо, за два) наперед. Це менш лякає, ніж зануритися у тижневу спонтанну пригоду, якщо ви ніколи раніше не подорожували таким шляхом. «Я називаю це методом гарячої ванни, - каже Елізабет Ломбардо, доктор філософії, психолог та автор Краще, ніж Ідеально. "Коли ви вперше опускаєте ногу в гідромасажну ванну, вода може бути занадто теплою. Але потім ви налаштовуєтесь, і це відчуває себе чудово". Після того, як ви відчули захоплення подорожувати на льоту, вам захочеться підняти гострі відчуття довшою поїздкою. (Розгляньмо ці оздоровчі заклади для мандрівників, які люблять культурні пригоди.)

Перейти до пропозицій "на останню хвилину"

Ще одна перевага спонтанних поїздок: вони можуть заощадити гроші,-каже Рузвана Башир, співзасновник та генеральний директор Peek.com, яка пропонує додаток, у якому перераховані заходи для напрямків у США та вибрані місця по всьому світу. Щоб знайти пропозиції, скористайтеся програмою на кшталт HotelTonight (безкоштовно), у якій одразу відображаються номери в готелі. Щоб отримати знижки на авіаквитки, спробуйте GTFOflights.com. Він збирає найкращі доступні рейси туди-назад. (Порада від інсайдерів: ціни на авіаквитки на внутрішні рейси, як правило, знижуються з наближенням часу зльоту, тоді як рейси на далекі відстані можуть подорожчати, каже Башир.) Якщо у вас є омріяний пункт призначення, налаштуйте сповіщення про рейси за допомогою безкоштовного сервісу, наприклад Airfarewatchdog.com. Він повідомить вам, коли тарифи впадуть дуже низько.

Краудсорсинг вашого маршруту

Але як ви відкриєте для себе діяльність? Додаток Localeur (безкоштовний) – це ваша відповідь. Він збирає відгуки про подорожі від жителів десятків міст по всьому світу. Існує також вищезгаданий Peek (безкоштовний; лише для iPhone), який дозволяє переглядати екскурсії та майстер -класи за датою або місцем призначення. О’Ніл, - каже О’Ніл, - завжди потрібно запитувати у місцевих жителів їхні улюблені місця. Таксі, персонал реєстрації в готелі, господарі Airbnb – усі вони мають думку про те, де поїсти, що подивитися та де потренуватися. "Вони матимуть найновішу інформацію",-каже О'Ніл. (Пов’язано: Програми Adventure Travel, які потрібно завантажити зараз)

Швидко запакуйте для поїздки в останню хвилину

Ці інноваційні подорожі допоможуть вам вийти за двері за лічені хвилини.

• Сумка для краси: Комплект Aesop Boston (75 доларів США; barneys.com) містить усі необхідні засоби для волосся, тіла та обличчя, а також ополіскувач для рота-у розмірах, затверджених TSA. Сховайте комплект вдома, щоб кинути його у сумку, коли ви наступного разу вирішите втекти.
• Упаковка квадратів: просто наповніть кубики CalPak необхідними речами (48 доларів США; calpaktravel.com), помістіть їх у свою валізу — вони ідеально підійдуть — і йдіть. Миттєва організація.
• Основний список: введіть пункт призначення, тривалість перебування та кілька можливих видів діяльності (походи, робота, вишукана вечеря) у програмі PackPoint (безкоштовно), і вона перевірить погоду та створить для вас пакувальний лист.

Огляд для