7 способів видалити мертву шкіру з ніг

Зміст

• Що викликає мертву шкіру на стопах?
• Методи спробувати
• 1. Пемза
• 2. Парафіновий віск
• 3. Скраб для ніг
• 4. Скраб вівсяної каші
• 5. Epsom сіль замочити або скраб
• 6. Оцет замочити
• 7. Шкірка для ніг дитини
• Використовуйте обережно
• Харчову соду замочити
• Лимонна вода замочується
• Бритва або скребок
• Як запобігти сухій шкірі на стопах
• Винос

Що викликає мертву шкіру на стопах?

Мертва або пухка шкіра, що утворюється на ступнях, - це спосіб природного відлущування і відшарування відмерлих клітин шкіри.

Мертва шкіра може накопичитися через брак вологи, якщо ваші ноги постійно в закритому взутті або шкарпетках, або від тертя ходьби чи бігу. Він також може формуватися, якщо ви регулярно не доглядаєте, не відшаровуєте чи чистите ноги.

Мертва шкіра на дні вашої стопи може здатися сухою, розтрісканою, пухкою або звисаючою. Зазвичай це не боляче, якщо це не результат стопи, екземи або іншого типу спортсмена.

Якщо ви підозрюєте, що це так, зверніться до лікаря для лікування. В іншому випадку ви можете видалити мертву шкіру з косметичних причин або тому, що це зручніше.

Ось кілька варіантів видалення мертвої шкіри.

Методи спробувати

1. Пемза

Пемза - це природний камінь лави, який може допомогти видалити мертву шкіру та мозолі з ваших ніг.

Використовувати:

• Занурте пемзу в теплу воду. Ви також можете замочити ноги в теплій воді на 10 хвилин, щоб пом'якшити їх.
• Акуратно перемістіть камінь круговим або бічним рухом навколо стопи, щоб видалити мертву шкіру. Зосередьтеся на видаленні верхнього шару шкіри, а не всієї області мертвої шкіри, що допоможе сприяти здоровій клітинній обороті.
• Після цього нанесіть лосьйон або олію, щоб допомогти пом'якшити ступні.

Ніколи не використовуйте пемзу на травмованих або болячих ділянках.

2. Парафіновий віск

Багато нігтьових салонів пропонують парафіновий віск як доповнення для лікування педикюру.

Парафіновий віск - це м'який віск, який плавиться при середній температурі (125 ° C) близько 125 ° F. Віск не повинен бути досить гарячим, щоб обпалити або подразнити шкіру.

Ви також можете провести лікування парафіновим воском в домашніх умовах, використовуючи домашню ванну з парафіновим воском, а можна розтопити віск в каструлі з соусом і потім перенести його в миску для спринцювання ніг.

Під час лікування парафіновим воском ви кілька разів занурите ноги у віск. Після нанесення декількох шарів воску оберніть ноги в пластик.

Після того як віск затвердіє, можна видалити віск. Будь-яка відмерла шкіра на ваших ногах буде видалена разом з воском. Ваші ноги повинні відчувати м'якість після цього.

Не використовуйте парафіновий віск, якщо:

• у вас поганий кровообіг
• у вас висип або відкрита біль на ногах
• ви втратили почуття в ногах, наприклад, від діабетичної нейропатії

Якщо ви використовуєте парафіновий віск в домашніх умовах, будьте дуже обережні і стежте за температурою воску за допомогою цукеркового термометра.

3. Скраб для ніг

Більшість аптек та аптек продають різні скраби для ніг за прилавком. Шукайте гранули, які допоможуть відтерти відмерлу шкіру.

Або ви навіть можете зробити самостійно, розбавивши дві столові ложки морської солі в рівній кількості дитячого масла та лимонного соку.

Щоб використовувати скраб для ніг, нанесіть скраб прямо на ногу і обережно потріть долонею. Або скористайтеся щіткою для чищення ніг або губкою для видалення мертвої шкіри.

Після використання ретельно промийте скраб теплою водою.

4. Скраб вівсяної каші

Можна використовувати вівсяну кашу, щоб зробити в домашніх умовах відлущувач для видалення мертвої шкіри.

Щоб зробити скраб, змішайте рівні частини вівсянки з трояндовою водою або молоком, щоб зробити пасту. Використовувати:

• Нанесіть скраб на ноги і дайте настоятися на 20 - 30 хвилин.
• Для відлущування ніг використовуйте пензлик для ніг.
• Промийте холодною водою і дайте ногам висохнути.
• Нанесіть крем для ніг.

Проводьте це лікування через день для досягнення найкращих результатів.

5. Epsom сіль замочити або скраб

Сіль Epsom - це кристалічна форма сульфату магнію. Сульфат магнію - мінеральна сполука.

Можна замочити ноги в солі Epsom, розчиненій у воді. Це може допомогти відлущувати і згладжувати сухі, розтріскані стопи. Це, в свою чергу, може допомогти видалити мертву шкіру.

Використовувати:

• Створіть соль Epsom, намочивши, наливши 1/2 склянки солі у ванну для ніг або повну чашку у ванну, наповнену теплою водою.
• Відпочиньте і замочіть до 20 хвилин.
• Ви можете використовувати пемзу або пензлик для ніг, щоб допомогти видалити суху шкіру.

Щоб створити сольовий скраб Epsom для ніг, під душем або ванною змішайте жменю солі Epsom зі столовою ложкою ванни або оливковою олією в руці або на губці для ванни.

Акуратно натирайте вологу шкіру, щоб відлущувати, пом’якшувати та видаляти мертву шкіру перед змиванням водою.

6. Оцет замочити

Оцтова смочка може допомогти пом'якшити ступні і дозволить видалити мертву, суху або розтріскану шкіру.

Можна використовувати практично будь-який вид оцту. Яблучний оцет або білий оцет - популярні варіанти, і ви, можливо, вже є у вас на кухні.

Використовуйте прохолодну воду для створення замочування, оскільки гаряча вода може сильніше пересушити шкіру. Використовуйте 1 частину оцту на 2 частини води як загальну інструкцію. Замочіть ноги на 5 - 10 хвилин для початку.

За бажанням виконайте замочування, використовуючи пемзу, щоб видалити суху або пухку шкіру, використовуючи наведені вище рекомендації. Перед надяганням шкарпеток нанесіть зволожуючий крем, вазелін або кокосове масло, щоб ущільнити вологу, після того, як оцет змочився.

Робіть це лікування лише кілька разів на тиждень, оскільки це може бути подальшим висиханням на шкірі.

7. Шкірка для ніг дитини

Пілінг для ніг для дітей - це популярне одноразове домашнє лікування для видалення мертвої шкіри та розгладження ніг.

Щоб використовувати, ви накладете надані пластикові «пінетки» на ноги до однієї години. Вони містять гелевий розчин фруктової кислоти та інші зволожуючі засоби, які можуть допомогти мертвій шкірі «пролитись» з ваших ніг.

Дотримуйтесь усіх інструкцій щодо використання на упаковці:

• Намочивши ноги, ви закріпіть пластикові «пінетки» на ногах скотчем.
• Залишайте пінетки на одній годині.
• Зніміть пінетки та обережно вимийте ноги водою з милом.

Вам потрібно буде щодня мочити ноги, щоб лущення відбулося протягом наступних трьох-семи днів.

Хоча ще не було жодних наукових досліджень, які б підтвердили переваги та ефективність цього лікування, він користується великою популярністю за допомогою лояльних користувачів в Інтернеті.

Використовуйте обережно

Харчову соду замочити

Харчова сода - популярне домашнє лікування для видалення мертвої шкіри зі стоп.

Але деякі дерматологи попереджають, що харчова сода може дратувати, викликати почервоніння і сушити шкіру далі. Це тому, що це може порушити природний баланс pH шкіри.

Якщо у вас є чутливість шкіри або алергія, не використовуйте харчову соду на ногах. Завжди проконсультуйтеся з лікарем або ортопедом, перш ніж спробувати нове лікування.

Якщо ви вирішили використовувати харчову соду, вживайте лише невелику кількість (2-3 столові ложки) у повній ніжці теплої води протягом 10-20 хвилин.

Після намокання обережно використовуйте пемзу або пензлик для ніг, використовуючи вказаний вище метод, щоб видалити мертву шкіру. Нанесіть багато зволожуючого крему після.

Якщо під час замочування ніг ви відчули почервоніння або подразнення, негайно видаліть їх з розчину.

Лимонна вода замочується

Кислотність в лимоні може допомогти видалити відмерлі клітини шкіри з ваших ніг.

Однак, як і харчова сода, використання лимона на ногах може порушити природний баланс pH шкіри та призвести до більшої сухості та мертвої шкіри.

Уникайте лимона, якщо:

• мають будь-які порізи або відкриті болячки на нозі
• мають чутливу шкіру
• відчувати почервоніння і роздратування

Перш ніж вживати лимон, проконсультуйтеся з ортопедом або дерматологом, або якщо у вас є якісь питання або проблеми.

Якщо ви вирішили скористатися цим методом:

• Підготуйте ванночку для ніг з теплою водою.
• Вичавити з одного лимона лимонний сік. Також можна залишити шматочки лимонної цедри у воді.
• Замочуйте ноги до 15 хвилин.
• Використовуйте пензлик для ніг, щоб відтерти мертву шкіру від ніг.
• Вимийте і висушіть ноги повністю. За бажанням нанесіть зволожуючий крем або кокосове масло.

Бритва або скребок

Тільки дозвольте ортопеду чи іншому кваліфікованому медичному працівнику видалити бляшанку або мертву шкіру зі стопи бритвою або скребком.

Не використовуйте вдома бритви або скребки на ногах. Це може призвести до пошкодження стопи або до виникнення іншого медичного питання.

Наприклад, якщо ви випадково вирізали себе, ви ризикуєте заразитися бактеріальною інфекцією.

Якщо ви стурбовані тим, як видалити суху або мертву шкіру, зверніться до лікаря щодо альтернативних ліків або лікування в домашніх умовах.

Як запобігти сухій шкірі на стопах

Найкращий спосіб запобігти формуванню мертвої шкіри на ногах - регулярно зволожувати.

Попросіть ортопеда порекомендувати лікувальні олії, мазі або креми, щоб запобігти пересихання вашої шкіри.

Уникайте лосьйонів, що містять спирт, які можуть сильніше пересушити ваші ноги. Дитяче масло або вазелін зазвичай безпечні.

Омочіть ноги кілька разів на тиждень і використовуйте пемзу або пензлик для ніг, щоб м'яко відлущувати відмерлу шкіру.

Уникайте гарячих душ або ванн, і промивайте теплою водою, щоб шкіра не пересихала.

Винос

Мертвій шкірі зазвичай нічого не турбує. Його часто можна прибрати в домашніх умовах.

Завжди звертайтеся до лікаря або ортопеда, якщо у вас надмірна кількість мертвої шкіри, мозолів, тріщин шкіри, ран або висипань, які не проходять самостійно або домашніми засобами.