Як я можу безпечно зійти зі статинів?

Зміст

• Що таке статини?
• Як безпечно виходити статини
• Припинення статинів
• Перемикання ліків
• Прийняття програми дієти та фізичних вправ
• Скорочення вживання статинів
• Додавання інших ліків від холестерину
• Додавання Л-карнітинових добавок
• Додавання добавок CoQ10
• Продовження статинів з добавкою
• Чому ви можете захотіти зійти статини
• Побічні ефекти
• Вартість
• Зниження потреби
• Поговоріть з лікарем

Ми включаємо продукти, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте посилання на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Що таке статини?

Статини - це ліки, що відпускаються за рецептом, які можуть знизити рівень холестерину. Популярні статини включають аторвастатин (Ліпітор), розувастатин (Крестор) та симвастатин (Зокор).

Статини працюють двома способами. По-перше, вони зупиняють вироблення холестерину у вашому організмі. По-друге, вони допомагають вашому організму реабсорбувати холестерин, який створив бляшки у ваших стінках артерій. Це знижує ризик закупорки судин та інфарктів.

Статини, як правило, дуже успішні в зниженні рівня холестерину, але вони працюють лише до тих пір, поки ви їх приймаєте. Тому більшість людей, які починають приймати статинові препарати, швидше за все, приймуть його до кінця життя.

Якщо ви приймаєте статини і хочете зупинитись, вам потрібно буде зробити це за рекомендаціями лікаря. Це тому, що припинити прийом статинів може бути небезпечним. Ці препарати мають високу ефективність у запобіганні серцевих проблем, таких як інфаркт та інсульт. Насправді, за даними Американської асоціації серця (AHA), вони можуть знизити ризик цих та інших проблем, пов’язаних з холестерином, на цілих 50 відсотків. AHA намагається припинити використання таких ефективних ліків, що суттєво подвоює ризик цих проблем зі здоров’ям.

Читайте далі, щоб дізнатися, як безпечно припинити використання статинів.

Як безпечно виходити статини

Деякі люди можуть перестати приймати статини безпечно, але для інших це може бути особливо ризиковано. Наприклад, якщо у вас в історії були серцевий напад або інсульт, не рекомендується припиняти прийом цих препаратів. Це тому, що у вас більше шансів виникнути інша така проблема при відміні статинів.

Однак якщо у вас немає історії серцевого нападу або інсульту, і ви хочете припинити прийом статинів, вашим першим кроком має стати спілкування з лікарем. Вони можуть допомогти вам з’ясувати, які ваші фактори ризику, і якщо зупинка статинів - безпечний крок для вас.

Якщо ваш лікар вважає, що ви можете спокійно перестати приймати статин, він може запропонувати план його. Цей план може включати припинення використання статинів або може зменшити споживання статинів. Ще один варіант - продовжувати приймати статин, але додавати добавку. Один з цих варіантів, ймовірно, вирішить будь-які проблеми, пов’язані із сприйняттям статинів.

Припинення статинів

Якщо ваш лікар допоможе вам повністю припинити прийом статинів, деякі варіанти, які вони можуть запропонувати, включають перехід на інший препарат або прийняття певних змін способу життя.

Перемикання ліків

Ваш лікар може запропонувати перейти від статину до іншого типу холестерину.

Наприклад, Американська асоціація серця (AHA) рекомендує такі варіанти для людей з високим рівнем холестерину, які не можуть приймати статини:

• езетиміб, ще одне ліки від холестерину
• добавка волокнистої кислоти, така як фенофібринова кислота, яка може знижувати рівень ЛПНЩ та підвищувати рівень ЛПВЩ
• добавка ніацину повільного вивільнення, яка може знижувати рівень ЛПНЩ, підвищувати рівень ЛПВЩ та знижувати рівень тригліцеридів

Інший лікарський засіб може мати місце статину, зберігаючи рівень холестерину в безпечному діапазоні.

Прийняття програми дієти та фізичних вправ

Ваш лікар може запропонувати застосувати певні зміни способу життя перед тим, як зупинити статин або безпосередньо замість препарату. Ці зміни можуть включати прийняття програми фізичних вправ або зміну дієти. Наприклад, AHA пропонує дотримуватися середземноморської дієти або веганської дієти.

Майте на увазі, що ці зміни, ймовірно, не спрацюють так швидко або настільки ефективно, як статин для зниження рівня холестерину. Програма здорового харчування та фізичних вправ може принести багато переваг для вашого загального здоров’я, але це може бути недостатньо для заміни впливу статину на рівень холестерину.

Ви та ваш лікар повинні уважно стежити за рівнем холестерину, щоб переконатися, що зміни дієти та фізичних вправ мають необхідний вплив на рівень холестерину.

Скорочення вживання статинів

Замість того, щоб повністю припинити вживання статинів, ваш лікар може запропонувати зменшити дозу статину. Менше прийому ліків може означати меншу кількість побічних ефектів, і препарат все ще може працювати досить добре для управління рівнем холестерину.

Або ваш лікар може запропонувати зменшити дозу статину при додаванні іншого лікарського засобу або добавки. Це може вирішити ваші проблеми з прийомом препарату, особливо якщо вони стосуються побічних ефектів.

Додавання інших ліків від холестерину

Препарати, які ваш лікар може додати до вашої схеми прийому ліків, зменшуючи прийом статинів, включають езетиміб, секвестранти жовчної кислоти або ніацин. Ці ліки можуть допомогти керувати рівнем холестерину, поки ви приймаєте меншу дозу статинів.

Додавання Л-карнітинових добавок

L-карнітинові добавки - ще один варіант, особливо для людей з діабетом. L-карнітин - похідне амінокислот, вироблене вашим організмом. Попередні дослідження показали, що прийом L-карнітину двічі на день може покращити вплив статинів на ЛПНЩ, а також запобігти підвищенню рівня цукру в крові. Дізнайтеся більше про L-карнітин та його вплив на організм.

Додавання добавок CoQ10

Іншим варіантом може бути доповнення зменшеної дози статину CoQ10 - ферментом, який організм виробляє природним шляхом.

У досліджуваному випадку повідомлялося, що чоловік перестав приймати статини через побічні ефекти. Коли рівень бляшок в його судинах почав збільшуватися, він почав приймати статин з низькою дозою в поперемінні дні, а також щодня CoQ10. Його рівень нальоту зменшився до здорового рівня за цим режимом.

> Доступні добавки CoQ10. Однак перед тим, як приймати добавки CoQ10, поговоріть зі своїм лікарем про те, чи безпечні вони для вас.

Продовження статинів з добавкою

Якщо побічні ефекти викликають занепокоєння статинами, ваш лікар може запропонувати продовжувати приймати ту саму дозу вашого статину, але додаючи добавку CoQ10.

Деякі дослідження припускають, що цей план може допомогти зменшити побічні ефекти. Це, ймовірно, тому, що статини можуть призвести до зниження рівня CoQ10 у вашому організмі, що призводить до таких побічних ефектів, як проблеми з м’язами. Прийом добавок CoQ10 може допомогти скасувати ці побічні ефекти.

Чому ви можете захотіти зійти статини

Не всім потрібно припиняти приймати статини. Багато людей приймають статини десятиліттями, не маючи жодних побічних ефектів чи проблем. Для цих людей ліки можуть бути дуже ефективною формою лікування та профілактики проблем з холестерином.

Інші можуть не мати однакового досвіду із статинами. Люди, які вирішили кинути приймати статини, можуть мати кілька різних причин. Нижче наведено деякі найпоширеніші причини відмови від статинів.

Побічні ефекти

Статини можуть викликати кілька побічних ефектів. Багато з цих побічних ефектів можуть бути легкими, такі як біль у м’язах та судоми. Інші побічні ефекти можуть бути дуже важкими, такими як ураження печінки, погіршення роботи м’язів та ниркова недостатність.

Легкі побічні ефекти можуть бути керовані, але помірні до важких побічних ефектів можуть стати проблематичними або, можливо, небезпечними. Якщо ви та ваш лікар вирішите, що небезпека чи шкоду, спричинені побічними ефектами статину, перевищують переваги ліків, можливо, вам доведеться припинити його прийом.

Вартість

Сьогодні доступно багато видів статинів, а більшість охоплені планами медичного страхування. Однак якщо ви не можете дозволити продовжувати приймати статини, які вам призначив лікар, поговоріть з лікарем. Вони можуть допомогти вам розробити альтернативний план лікування.

Зниження потреби

Зниження рівня холестерину за допомогою дієти, фізичних вправ або схуднення може усунути потребу приймати статини або інші ліки від холестерину. Якщо ви можете це зробити, це чудово! Таким чином знизити рівень холестерину може допомогти зменшити загальний ризик серцевого нападу, інсульту або заблокованих артерій, дозволяючи приймати менше ліків.

Але не припиняйте приймати статин, оскільки ви думаєте, що рівень холестерину автоматично покращується через зміни способу життя. Єдиний спосіб дізнатися, чи є рівень вашого холестерину в здоровому діапазоні - це аналіз крові. Ваш лікар може вам здати цей тест і повідомити, чи можете ви безпечно припинити прийом статину.

Поговоріть з лікарем

Якщо ви хочете припинити прийом статину з будь-якої причини, поговоріть з лікарем. Якщо ваш лікар вважає, що вам безпечно розглянути питання про вживання статину, він може допомогти вам. Зменшення дозування, додавання добавок або взагалі припинення прийому ліків - це все можливі варіанти.

Загалом, найважливіше - тримати рівень холестерину під контролем. Припинення статинів самостійно не досягне цієї мети і може спричинити серйозні ризики для здоров'я. Попрацюйте зі своїм лікарем, щоб розробити план лікування, який може задовольнити ваші потреби в холестерині, зберігаючи при цьому безпеку та здоров'я.