Скористайтеся новою функцією Календаря Google, щоб досягти своїх цілей

Зміст

• Огляд для

Підніміть руку, якщо ваш GCal більше схожий на просунуту гру в тетріс, ніж на розклад. Так ми подумали – ласкаво просимо до клубу.

Між тренуваннями, зустрічами, захопленнями у вихідні дні, щасливими годинами та подіями в мережі ці маленькі кольорові блоки часу накопичуються швидко, змушуючи знайти час у вашому розкладі, щоб олівець під час тренувань пройшов протягом вашого півмарафону. (Дізнайтесь, як вміститися в кожне тренування (і все ж мати життя!)). Але на щастя для тих, хто переповнився серед нас, Google минулого тижня запустила нову функцію, яка змінить спосіб, яким ми звільняємо місце у нашому розкладі для досягнення наших цілей у сфері фітнесу.

Нова функція «Цілі» в Календарі Google не тільки допомагає вам відстежувати свої цілі, наприклад, щодня займатися йогою або тренуватися перед наступними забігами, — вона насправді допомагає вам знаходити час у вашому розкладі, щоб ви могли їх дотримуватися. Геніальний.

Ось як це працює: спочатку поставте мету. Це може бути надзвичайно загальним, на кшталт «більше працювати», або більш конкретним та індивідуальним, наприклад «займатися гарячою йогою чотири години на тиждень». Тоді Google запропонує вам кілька простих питань про те, як часто ви хочете рухатись до своєї мети, скільки часу має тривати кожен сеанс і який час доби ви віддаєте перевагу (адже давайте будемо справжньою, гаряча йога під час вашої обідньої перерви, це абсолютно неможливо).

І тоді відбувається чаклунство. На основі ваших відповідей, цілі скануватимуть ваш розклад та олівець під час сеансів. Якщо вам потрібно запланувати конфлікт до запланованого на понеділок ранку заняття в тренажерному залі, як-от законна ранкова зустріч, або ви просто хочете трохи відстрочитись, щоб ви могли заснути, цілі автоматично перенесуть ваш потіш. (Краще спати або тренуватися?)

Іншими словами, познайомтеся зі своїм новим персональним помічником з тренування. Що Google придумає далі ?!

Огляд для