Зволожувач повітря від астми: хороший чи поганий?

Зміст

• Зволожувачі та астма
• Застереження
• Осушувачі та астма
• Що краще?
• Найкращі продукти
• Зволожувачі повітря
• Продукт для розгляду
• Осушувачі
• Продукт для розгляду
• Поради щодо способу життя при астмі
• Коли звертатися до лікаря
• Суть

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Якщо у вас астма, рівень вологості у вашому домі може вплинути на ваше здоров’я. Занадто мало вологості, і ніс та горло можуть стати сухими та подразненими, що ускладнює застуду та важче контролювати астму.

Занадто багато вологості та алергенів, таких як пилові кліщі та цвіль, можуть посилюватися, викликаючи алергічні реакції або напади астми. Дуже вологе повітря також важке, що може ускладнити дихання.

Загалом, рівень вологості в приміщенні від 30 до 50 відсотків може бути найкращим для хворих на астму. Цей рівень вологості також зазвичай комфортний для більшості людей.

Підтримання повітря на правильному рівні вологості може допомогти зменшити симптоми астми.

Зволожувач повітря додає у повітря або теплу, або прохолодну вологу у вигляді парового туману. Це може допомогти вам регулювати вологість у вашому домі, але воно має регулюватися та підтримуватися, або це може погіршити симптоми астми.

Зволожувачі та астма

На рівень вологості в приміщенні впливають як температура повітря, так і погодні умови на відкритому повітрі. Під час холодної погоди повітря у вашому домі може бути сухим. Опалення в приміщенні може додати сухості.

Якщо ви живете в сухому кліматі цілий рік, недостатня кількість вологи в повітрі може бути постійним фактом життя. В обох випадках зволожувач може допомогти вам підтримувати потрібну кількість вологості в приміщенні.

Не існує єдиного медичного консенсусу щодо здатності зволожувачів полегшувати симптоми астми. Однак, якщо повітря в приміщенні досить сухе, щоб негативно вплинути на дихальні шляхи та дихальну систему, зволожувач може бути корисним.

Застереження

Якщо ви все-таки вирішили використовувати зволожувач повітря, ось кілька речей, які потрібно знати спочатку:

• Зволожувачі можуть погіршити астму, якщо вони працюють без зупинок або занадто високо, роблячи повітря дуже вологим.
• Якщо наповнити зволожувач водопровідною водою, мінеральні речовини, що потрапляють з води, також можуть дратувати ваші легені.
• Зволожувачі також можуть погіршити астму, якщо їх не регулярно чи правильно чистити. Брудний зволожувач повітря може містити бактерії та грибки, які вони випускають у повітря.
• Очищення зволожувача засобами, що містять хімічні речовини або відбілювачі, також може дратувати дихальну систему.

Осушувачі та астма

Вологість і сирість можуть виникати в будь-якому типі клімату, від жаркого до холодного. Дихання надмірно вологим повітрям може викликати респіраторний дистрес та посилити астму.

Осушувачі - це електричні прилади, що видаляють воду з повітря. Використання осушувача може допомогти знизити вологість у надмірно вологому будинку. Вони також можуть зменшити накопичення цвілі і пилових кліщів.

Якщо у вас вдома вже є цвіль, осушувач не видалить її. Однак це може зменшити або усунути додатковий ріст цвілі.

Що краще?

Немає однозначної відповіді про те, що краще - зволожувач або осушувач - для людей, хворих на астму. Це часто залежить від конкретної людини та її причин, що викликають астму. Спроба вирішити, яка, якщо така є, вам потрібна, може заплутати.

Якщо в певний час року у вашому домі стає дуже сухо, зволожувач може додати вологості повітря, допомагаючи вам краще дихати.

Якщо все навпаки, і ви живете у вологому середовищі, осушувач може допомогти зробити повітря більш комфортним для дихання.

Ваші поточні потреби у здоров’ї також слід враховувати. Багато людей автоматично тягнуться до зволожувача повітря, коли у них є застуда або респіраторна інфекція, припускаючи, що вдихання вологого повітря допоможе розібрати затори. Деякі лікарі рекомендують це також.

Використання зволожувача може полегшити вам дихання в деяких випадках, але може також погіршити респіраторну інфекцію, якщо у вас астма або алергія на цвіль або пиловий кліщ.

Якщо у вас або вашої дитини є астма, і ви хочете використовувати зволожувач повітря:

• Переконайтеся, що воно очищається кожні 1-3 дні та не містить мінералізованих кірок.
• Міняйте фільтр щотижня або так часто, як рекомендує виробник.
• Для наповнення використовуйте демінералізовану або дистильовану воду, а не водопровідну.
• Мийте його природними миючими засобами, такими як білий оцет або м'яке мило для посуду, а не відбілюючими чи хімічними миючими засобами.

Найкращі продукти

Зволожувачі та осушувачі відрізняються за ціною та технічними характеристиками.

Зволожувачі повітря

Перш ніж купувати зволожувач повітря, вирішіть, чи хочете ви модель з теплим або холодним туманом. Крім того, обов’язково враховуйте розмір вашої кімнати. Особливості, які потрібно шукати у зволожувачі:

• вартість
• кількість налаштувань виводу
• легко чистити
• таймер або функція автоматичного відключення
• рівень шуму

Продукт для розгляду

Зволожувач повітря Honeywell HCM350B Free Cool Mist має ультрафіолетову технологію, яка знищує бактерії, спори та грибки у воді.

Подробиці: Він також має мікробний фільтр, який затримує мінерали. Це тихо і легко миється. Функція автоматичного регулювання потужності допомагає підтримувати найкращий рівень вологості для вашого будинку.

Осушувачі

Перш ніж купувати осушувач, враховуйте кількість вогкості у вашому домі та розміри кімнати, де буде працювати ваш осушувач.

Осушувачі бувають декількох розмірів. Невеликі одиниці зазвичай видаляють близько 30 пінтів води на день. Великі одиниці можуть видалити до 70 пінтів.

Як і зволожувачі, осушувачі повітря повинні підтримуватися в чистоті. Багатьом потрібно видалити воду, яку вони захоплюють вручну. Особливості, які потрібно шукати в осушувачі:

• вартість
• розмір
• рівень шуму
• легко піднімається і чиститься
• цифрове зчитування даних або інша легкодоступна функція, щоб ви могли контролювати рівень вологості у своєму будинку
• автоматичний запірний клапан або інші засоби безпеки, які допомагають запобігти перегріванню або переливу води

Продукт для розгляду

Якщо вам потрібна велика модель, Frigidaire FFAD7033R1 70 Pint видаляє 70 пінтів води щодня.

Подробиці: Він має зручну для читання цифрову функцію зчитування вологості, а також вікно, щоб ви могли визначити, коли його потрібно очистити та видалити воду. Бак для піни має ручку та захист від бризок, що робить його відносно простим у використанні. Одним з мінусів є одиниця важка, важить близько 47 фунтів.

Поради щодо способу життя при астмі

Підтримання повітря у домі на належному рівні вологості може допомогти, але недостатньо контролювати астму повністю.

Якщо у вас астма, ваш лікар, ймовірно, призначив вам контролер та рятувальні ліки. Важливо дотримуватися вказівок лікаря та продовжувати застосовувати будь-які призначені вам препарати для профілактики астми, навіть коли ваші симптоми під контролем.

На додаток до прийому рецептів, ці поради можуть допомогти вам краще управляти астмою:

• Визначте та уникайте збудників астми, таких як пилок, лупа тварин та пилові кліщі.
• Не палити і не вейп.
• Уникайте пасивного та пасивного куріння.
• Щороку робіть щеплення від грипу.
• Уникайте застуди та вірусів, часто миючи руки та уникаючи хворих людей.
• Висипайтеся.
• Регулярно виконуйте вправи.

Коли звертатися до лікаря

Астма може негативно вплинути на якість вашого життя, але медичні втручання можуть значно допомогти. Якщо у вас є ранні попереджувальні ознаки астми, зверніться до лікаря. Вони можуть включати:

• задишка
• кашель
• хрипи
• виснаження
• стискання в грудях

Багато людей не знають, що страждають на астму, поки у них не настане напад астми. Якщо ви відчуваєте напад астми, негайно зателефонуйте 911 або своєму лікарю. Симптомами нападу астми є:

• біль або стиснення в грудях
• сильна задишка або проблеми з диханням
• неконтрольований кашель або хрипи

Суть

Якщо у вашому домі надмірно сухе повітря, зволожувач може допомогти зробити ваше середовище більш комфортним. Для людей, хворих на астму, це може зробити повітря менш дратівливим і полегшити дихання.

Однак зволожувач може також погіршити симптоми астми, якщо він не очищений та не підтримується належним чином або сприяє зростанню організмів, на які у людини є алергія.