Як зволожувати шкіру, коли нічого не працює

Зміст

• Але що робити, якщо шкіра настільки пересохла, що ніби нічого не допомагає?
• Не забувайте також братися за шкіру від шиї вниз
• Уникайте цих інгредієнтів
• Журі все ще не в курсі, чи допомагає пиття багато води

Сильно суха шкіра може не бути небезпечною для життя, але напевно засмучує і незручно. Це також може сприяти появі інших шкірних неприємностей, таких як лускатість, свербіж, зморшки і навіть екзема та псоріаз, за ​​словами дерматолога NYC доктора Джудіт Хеллман. На жаль, хронічна відсутність гідратації - це щось більше, і з чим старіші жінки повинні зважати.

«У міру старіння шкіра менш здатна утримувати вологу, а вікова втрата вологи з часом може спричинити більшу сухість», - пояснює доктор Хеллман, який пропонує зволожувати частіше у міру дорослішання, щоб допомогти компенсувати шкоду.

Існує різноманітність факторів, що входять до типу шкіри, тому точна причина сухості шкіри однієї людини може відрізнятися від чужої шкіри. "Деякі люди мають блакитні очі, а деякі - карі очі. Різні люди [мають різну] шкіру ”, - говорить доктор Хеллман, відзначаючи, як деякі фактори, які грають на випалену шкіру, є спадковими і зумовлені значною мірою генетикою.

Звичайно, фактори життя також грають певну роль. Наприклад, плавцям доводиться більше працювати в боротьбі із сухістю через хлор у воді басейну.

Але що робити, якщо шкіра настільки пересохла, що ніби нічого не допомагає?

Меліса Лекус, естетик з Лос-Анджелесу, твердо вірить у силу сироваток, які допомагають залікувати та зволожити навіть найсуворіше суху шкіру. "Коли ваша шкіра зневоднена, її захисний бар'єрний шар порушений", - пояснює вона. "Сироватки є ключовими для відновлення пошкоджень."

Те, як формуються сироватки, допомагає їх інгредієнтам проникати в шкіру більш ефективно, говорить вона. Кілька, що любить Лекус? Вічна зволожуюча сироватка Skin Script ($ 30), Solehe Essence - що заспокоює і зволожує високочутливу шкіру, і гіалуронова хмарна сироватка Пітера Тома Рота (41,55 долара) - яка складається з потужної 75-відсоткової гіалуронової кислоти.

Насправді Лекус вважає, що гіалуронова кислота - це головний інгредієнт, на який слід звернути увагу, якщо ви намагаєтеся лікувати надто спрагу шкіри. "Найкращим інгредієнтом для сухої або зневодненої шкіри є гіалуронова кислота, завдяки її здатності утримувати до 1000 разів більше ваги при гідратації", - каже вона. Лекус також пропонує спробувати листові маски як швидкий і простий спосіб вливати мегадозу вологи. Її улюбленими є маска з водяної води ToGoSpa ($ 35) та Колагенська маска для омолодження обличчя Dermovia Lace Your Face (15 - 55 доларів).

Ви також можете спробувати додати краплю або дві олії у ваш звичайний зволожуючий крем для посилення. Лекус рекомендує розкішне масло для обличчя «П’яний слон» Діви Марули ($ 21).

Про поради: Якщо ви підозрюєте, що ваша шкіра пересихає протягом ночі, надягайте нічну зволожуючу маску. Такі продукти, як водяна маска для сну (Laniege) (21 долар) та маска для сну для губ (15 доларів), рекомендуються багатьма користувачами.

Не забувайте також братися за шкіру від шиї вниз

Якщо шкіра вашого тіла груба, суха і в'яла, доктор Хеллман пропонує зволожувати кремами та лосьйонами, що містять АНА, як молочна кислота та гліколева кислота, щоб заохочувати гідратацію та циркуляцію клітин. Два дешевих креми для тіла без рецепта, які вона пропонує, - це AmLactin ($ 26,49) та Lac-Hydrin ($ 27,99).

Хеллман також виготовляє власний лосьйон для тіла з 15-відсотковим гліколевою кислотою (40 доларів), який, як вона стверджує, “здатний повністю проникнути і змінити шкіру”. Вона також рекомендує застосовувати сафлорове масло після купання та використання вазеліну на «особливо сухих ділянках, таких як стопи та лікті».

Якщо у вас дуже суха шкіра, ви, ймовірно, захочете уникати певних інгредієнтів і продуктів заради збереження вже неміцного гідратаційного балансу вашої шкіри. Hellman радить уникати будь-якого парфуму (або парфуму, як це було б вказано на інгредієнтах). Лекус твердо налаштований уникати каоліну, деревного вугілля, саліцилової кислоти та олії чайного дерева - всі вони працюють на поглинання природних олій шкіри і можуть "пересушити вже суху шкіру, знімаючи верхній шар епідермісу, що може призвести до лущення. або лускату шкіру ».

Уникайте цих інгредієнтів

1. парфуми або парфуми
2. каолін
3. деревне вугілля
4. саліцилова кислота
5. олія чайного дерева

Журі все ще не в курсі, чи допомагає пиття багато води

Чи дійсно внутрішня гідратація змінить поведінку вашої шкіри? Хоча це, безумовно, не зашкодить, доктор Хеллман зазначає, що "комусь доводиться зневоднюватись, щоб змінити їх шкіру" від простого випивання трохи більше Н20 щодня. Однак вона рекомендує людям залишатися зволоженими з відповідною кількістю води.

З іншого боку, Лекус від усієї душі вірить у силу питної води на користь сухості шкіри. "Дослідження рекомендують пити половину вашої маси тіла в унціях води щодня", - каже вона. "Якщо вам потрібно зробити свою воду більш приємною, залийте її фруктами або додайте лимон, лайм, огірок, м'яту". Вона також пропонує пити каву, чай і соду в помірних кількостях, оскільки вони можуть бути дуже зневодненими.

А як щодо косметичних процедур із бахромою, таких як знімки гідратації та крапельниці? Дедалі більше спа-центрів та оздоровчих клінік пропонують подібні методи лікування, які сприяють підвищенню гідратації, але Лекус та Хеллман не бачать доказів того, що вони працюють. Доктор Хеллман зазначає: "Якщо у вас є що продати, завжди знайдеться хтось, хто купить це".

Лекус погоджується. «Я б не рекомендувала примхи, наприклад, гідратаційні знімки або крапельниці», - каже вона. Натомість вона закликає людей із сухою шкірою "серйозно ставитися до здоров’я вашої шкіри та підтримувати її на постійній основі". Для цього деякі можуть захотіти замовити консультацію з дерматологом або естетиком.

"Під час самодіагностики ми часто не можемо побачити першопричини сухості. Тому ми закінчуємо лікування симптомів, а не проблеми », - говорить Лекус. "Ваша шкіра повинна вам служити все життя".

Лаура Барчелла є автором і незалежною письменницею, яка зараз базується в Брукліні. Вона написана для New York Times, RollingStone.com, Marie Claire, Cosmopolitan, The Week, VanityFair.com та багатьох інших.