Переохолодження

Зміст

• Які симптоми переохолодження?
• Що викликає переохолодження?
• Які фактори ризику для переохолодження?
• Вік
• Психічні захворювання та деменція
• Вживання алкоголю та наркотиків
• Інші медичні умови
• Ліки
• Де ти живеш
• Які варіанти лікування переохолодження?
• Поводьтесь з людиною обережно.
• Зніміть мокрий одяг людини.
• Накладати теплі компреси.
• Стежте за диханням людини.
• Лікування
• Які ускладнення пов’язані з переохолодженням?
• Як я можу запобігти переохолодженню?
• Одяг
• Залишатися сухим

Переохолодження - це стан, який виникає, коли температура тіла опускається нижче 95 ° F. Основні ускладнення можуть спричинити це зниження температури, включаючи смерть. Переохолодження особливо небезпечне, оскільки воно впливає на вашу здатність чітко мислити. Це може зменшити ймовірність звернення за медичною допомогою.

Які симптоми переохолодження?

Найпоширеніші симптоми переохолодження включають:

• надмірна тремтіння
• уповільнене дихання
• уповільнена мова
• незграбність
• спотикаючись
• спантеличеність

Хтось із надмірною втомою, слабким пульсом або без свідомості може також переохолоджуватися.

Що викликає переохолодження?

Холодна погода є основною причиною переохолодження. Коли ваше тіло відчуває надзвичайно низькі температури, воно втрачає тепло швидше, ніж воно може його виробляти. Занадто довге перебування в холодній воді також може спричинити ці наслідки.

Неможливість виробляти достатню кількість тепла тіла надзвичайно небезпечна. Температура вашого тіла може впасти швидко і значно.

Вплив температури, що перевищує норму, також може спричинити переохолодження. Наприклад, якщо ви заходите в надзвичайно холодну кімнату з кондиціонером відразу після перебування на вулиці, ви ризикуєте втратити занадто багато тепла тіла за короткий період.

Які фактори ризику для переохолодження?

Вік

Вік є фактором ризику переохолодження. Немовлята та старші дорослі мають найвищий ризик розвитку переохолодження. Це пов’язано зі зниженням здатності регулювати температуру тіла. Люди в цих вікових групах повинні одягатися відповідно до холодної погоди. Також слід регулювати роботу кондиціонера, щоб запобігти переохолодженню в домашніх умовах.

Психічні захворювання та деменція

Психічні захворювання, такі як шизофренія та біполярний розлад, піддають вам більший ризик переохолодження. Деменція або втрата пам’яті, яка часто трапляється при труднощах у спілкуванні та розумінні, також може збільшити ризик переохолодження. Люди з вадами розумового судження можуть не одягатися належним чином у холодну погоду. Вони також можуть не усвідомлювати, що їм холодно, і можуть занадто довго перебувати на вулиці при низьких температурах.

Вживання алкоголю та наркотиків

Вживання алкоголю або наркотиків також може погіршити ваше судження про застуду. Ви також частіше втрачаєте свідомість, що може статися надворі в небезпечно холодну погоду. Алкоголь особливо небезпечний, оскільки створює помилкове враження прогрівання внутрішньої частини. Насправді це призводить до розширення судин, а шкіра втрачає більше тепла.

Інші медичні умови

Певні захворювання можуть впливати на здатність організму підтримувати адекватну температуру або відчувати холод. Ці умови включають:

• гіпотиреоз, який виникає, коли ваша щитовидна залоза виробляє занадто мало гормону
• артрит
• зневоднення
• діабет
• Хвороба Паркінсона, яка є розладом нервової системи, що впливає на рух

Наступне також може спричинити відсутність почуттів у вашому тілі:

• удар
• травми спинного мозку
• опіки
• недоїдання

Ліки

Деякі антидепресанти, седативні та антипсихотичні препарати можуть впливати на здатність вашого організму регулювати температуру. Поговоріть зі своїм лікарем, якщо ви приймаєте подібні ліки, особливо якщо ви часто працюєте на вулиці в мороз або якщо ви живете десь, де холодна погода.

Де ти живеш

Місце проживання також може вплинути на ризик низьких температур тіла. Проживання в районах, де часто спостерігаються дуже низькі температури, збільшує ризик впливу сильних холодів.

Які варіанти лікування переохолодження?

Переохолодження - це невідкладна медична допомога. Негайно зателефонуйте 911, якщо ви підозрюєте, що у вас або когось із ваших знайомих є переохолодження.

Метою лікування переохолодження є підвищення температури тіла до норми. В очікуванні екстреної допомоги постраждала особа або її вихователь може зробити кілька кроків, щоб виправити ситуацію:

Поводьтесь з людиною обережно.

З обережністю поводитись із постраждалою людиною. Не масажуйте їх, намагаючись відновити кровотік. Будь-які силові або надмірні рухи можуть спричинити зупинку серця. Перемістіть або захистіть їх від холоду.

Зніміть мокрий одяг людини.

Зніміть мокрий одяг людини. Якщо потрібно, відріжте їх, щоб уникнути переміщення особини. Накрийте їх теплими ковдрами, включаючи обличчя, але не рот. Якщо ковдр немає в наявності, використовуйте тепло тіла, щоб зігріти їх.

Якщо вони у свідомості, спробуйте дати їм теплих напоїв або супу, що може допомогти підвищити температуру тіла.

Накладати теплі компреси.

Накладіть на особу теплі (не гарячі) сухі компреси, наприклад, підігріту пляшку з водою або утеплений рушник. Компреси накладайте лише на грудну клітку, шию або пах. Не накладайте компреси на руки або ноги і не використовуйте грілку або теплову лампу. Накладення компресу на ці ділянки відштовхує холодну кров назад до серця, легенів та мозку, що може призвести до летального результату. Занадто гарячі температури можуть спалити шкіру або спричинити зупинку серця.

Стежте за диханням людини.

Стежте за диханням людини. Якщо їх дихання здається небезпечно повільним, або якщо вони втрачають свідомість, виконуйте СЛР, якщо ви навчені це робити.

Лікування

Сильне переохолодження лікується за допомогою теплих рідин, часто сольових розчинів, що вводяться у вени. Лікар буде зігрівати кров - процедура, при якій вони беруть кров, зігрівають її, а потім знову вводять в організм.

Погрівання дихальних шляхів також можна зробити за допомогою масок та носових труб. Також може допомогти розігрівання шлунка через промивання порожнини або шлунковий насос, при якому теплий розчин солоної води закачується в шлунок.

Які ускладнення пов’язані з переохолодженням?

Негайна медична допомога має вирішальне значення для запобігання ускладненням. Чим довше ви будете чекати, тим більше ускладнень виникне внаслідок переохолодження. Ускладнення включають:

• обмороження або відмирання тканин, що є найпоширенішим ускладненням, яке виникає при замерзанні тканин тіла
• чилбейн, або пошкодження нервів і судин
• гангрена, або руйнування тканин
• траншейна стопа, що представляє собою руйнування нервів і судин від занурення у воду

Переохолодження також може спричинити смерть.

Як я можу запобігти переохолодженню?

Профілактичні заходи є ключовими для уникнення переохолодження.

Одяг

Найпростіші кроки, які ви можете зробити, стосуються одягу, який ви носите. Одягайтесь шарами в холодні дні, навіть якщо вам здається, що на вулиці не дуже холодно. Зняти одяг простіше, ніж боротися з переохолодженням. Покрийте всі частини тіла, а взимку носіть шапки, рукавички та шарфи. Також будьте обережні під час фізичних вправ у холодні дні. Піт може охолодити вас і зробити ваше тіло більш сприйнятливим до переохолодження.

Залишатися сухим

Також важливо залишатися сухим. Уникайте тривалого плавання та переконайтеся, що ви носите водовідштовхувальний одяг під дощем та снігом. Якщо ви застрягли у воді через аварію на човні, постарайтеся залишатися якомога сухішим на човні чи на човні. Уникайте плавання, поки не побачите поруч допомогу.

Підтримка нормальної температури тіла є важливою для запобігання переохолодженню. Якщо ваша температура опускається нижче 95 ° F, вам слід звернутися за медичною допомогою, навіть якщо ви не відчуваєте симптомів переохолодження.