Зв'язок між СРК та кислотним рефлюксом

Зміст

• СРК та кислотний рефлюкс
• Розуміння кислотного рефлюксу та ГЕРХ
• Зв'язок IBS / GERD
• Тригери IBS
• Їжа, яку слід уникати
• Непереносимість лактози, а не СРК
• Лікування кислотного рефлюксу за допомогою СРК

СРК та кислотний рефлюкс

Синдром роздратованого кишечника (СРК) є загальним станом, який вражає товсту кишку або товсту кишку. Симптоми, як правило, включають біль у животі, судоми, здуття живота, запори, діарею та гази. Інші симптоми СРК можуть включати термінові дефекації або відчуття неповної евакуації.

М’язи кишечника, які відповідають за переміщення їжі через кишковий тракт, можуть хворіти більш сильно або нерегулярно у пацієнтів із СРК. Це виштовхує їжу через систему аномально. Якщо відходи рухаються занадто швидко, це може спричинити діарею. Якщо вона рухається занадто повільно, це може викликати запор.

Хоча це може зробити вам незручно, СРК не викликає запалення, а також не пошкодить назавжди товсту кишку.

Розуміння кислотного рефлюксу та ГЕРХ

Гастроезофагеальний рефлюкс (ГЕРХ) - це захворювання, яке з часом може завдати значної шкоди тканинам і клітинам стравоходу. Це хронічна форма рефлюксу кислоти.

ГЕРХ виникає, коли шлункові кислоти повертаються в стравохід через погано функціонуючого нижнього стравохідного сфінктера (LES). LES - це м'язова смуга, яка діє як клапан між стравоходом і шлунком.

Основним симптомом як кислотного рефлюксу, так і ГЕРХ є часті печія. Інші симптоми можуть включати печіння в горлі або кислий рідкий присмак у задній частині рота.

Хоча час від часу кислотний рефлюкс є нормальним, симптоми ГЕРХ тривають і зазвичай потребують лікування, щоб полегшити такі симптоми, як кашель, біль у горлі та утруднене ковтання.

Зв'язок IBS / GERD

СРК класифікується як функціональний розлад. Це стан, при якому симптоми справжні, але фізіологічні причини не легко визначити. Хоча причини СРК невідомі, він часто посилюється стресом.

СРК також часто супроводжує ГЕРХ. Ця подвійна презентація дозволяє припустити, що ці дві умови можуть мати спільні механізми захворювання, але вони недостатньо вивчені.

Одним з механізмів може бути погана функція м’язів кишкового тракту. Деякі фахівці підозрюють, що може виникнути некоординація м'язів, які вирівнюють стравохід, шлунок та кишечник, що сприяє симптомам як СРК, так і рефлюксу кислоти.

Ще одне спостереження полягає в тому, що люди, які страждають на СРК та ГЕРХ, повідомляють про більше труднощів зі сном та більше епізодів болю в животі, ніж у людей, які просто мають СРК або ГЕРХ.

Однак СРК є складним станом і менш зрозумілий, ніж ГЕРХ. Експерти вважають, що існує велика кількість індивідуальних, кишкових та екологічних факторів, які сприяють СРК. Це ще більше ускладнює відносини між ГЕРБ та СРК.

Тригери IBS

Різні подразники можуть викликати симптоми СРК у різних людей. Наприклад, у однієї людини такі речі, як кишкова інфекція або ліки, можуть викликати симптоми, а інші люди можуть реагувати на певну їжу або стрес.

Жінки частіше, ніж чоловіки, страждають на СРК. Часто жінки виявляють, що симптоми СРК посилюються під час менструації. Це змусило дослідників вважати, що гормони можуть грати роль у розвитку СРК.

Їжа, яку слід уникати

Можливо, не дивно, що СРК та рефлюкс кислоти часто викликаються одними і тими ж продуктами. Ті, хто страждає від одного або обох станів, можуть знайти полегшення, уникаючи наступного:

• алкогольні напої
• кофеїнові напої, такі як кава
• газовані напої, наприклад, колас
• шоколад
• цитрусові фрукти
• жирна і смажена їжа
• часник і цибуля
• гостра їжа
• продукти на основі томатів, такі як соуси для піци та спагетті
• певні цукру, такі як кукурудзяний сироп з високим вмістом фруктози та лактоза
• певні цукрові спирти, такі як сорбіт та ксиліт

Непереносимість лактози, а не СРК

Якщо в якості тригерних продуктів входять молочні продукти, такі як молоко, сир або морозиво, проблемою може бути непереносимість лактози, а не СРК. Люди, у яких спазми або здуття живота є тільки молочними продуктами, повинні припинити їсти ці продукти протягом двох тижнів, щоб побачити, чи знижуються симптоми. Якщо симптоми уникають після відмови від молока, поговоріть з лікарем про можливість непереносимості лактози. Якщо інші продукти, що не містять лактозу, крім молочних, посилюють ваші симптоми, у вас є більша ймовірність виникнення СРК.

Лікування кислотного рефлюксу за допомогою СРК

Хоча ліки можуть забезпечити полегшення у багатьох випадках, переважним лікуванням для більшості людей, які страждають як від кислотного рефлюксу, так і від СРК, є спосіб життя та дієта.

Окрім уникнення певних продуктів, люди, які страждають на СРЗ або ГЕРХ, можуть полегшити втрату ваги, кинути палити та вивчити методи зменшення стресу, такі як глибоке дихання, фізичні вправи або йога.

Хоча зміни способу життя та харчування можуть принести користь багатьом людям із СРК, якщо у вас також є симптоми ГЕРХ, деякі препарати можуть допомогти:

• Інгібітори протонної помпи, такі як омепразол, є препаратами вибору для хворих на ГЕРХ.
• Антацидів може бути достатньо, щоб полегшити симптоми людям з періодичним слабким кислим рефлюксом.
• Протигазові препарати, такі як симетикон (Газ-Х), можуть спрацьовувати зрідка, здуття живота і нетравлення.

Купуйте антациди зараз.

Ліки, орієнтовані на лікування СРК, сильно різняться залежно від того, чи є основними симптомами запор, діарея чи те й інше. Ваш лікар може допомогти направити ваше лікування.

Якщо у вас є симптоми ГЕРХ, СРК або інші кишкові проблеми, зверніться до лікаря для ретельного обстеження. Залежно від ваших симптомів, вам, швидше за все, знадобиться оцінка та тестування, щоб визначити діагноз та які варіанти лікування найкраще підходять для вас.