СРК і ваш період: чому симптоми гірші?

Зміст

• Огляд
• Гормони, СРК і ваша менструація
• Симптоми IBS, пов’язані з вашим періодом
• Лікування симптомів СРК протягом періоду
• Винос

Огляд

Якщо ви помітили, що симптоми IBS погіршуються протягом менструації, ви не самотні.

Досить часто жінки з синдромом подразненого кишечника (СРК) спостерігають, як їх симптоми змінюються в різні моменти менструального циклу. Експерти підрахували, що половина жінок із СРК відчуває гірші симптоми кишечника протягом періоду.

Зроблений висновок про коливання статевих гормонів протягом менструального циклу може викликати різні реакції у жінок з СРК у порівнянні з тими, хто не має СРК.

Однак лікарі чітко не визначили зв’язок. Потрібні додаткові дослідження.

Гормони, СРК і ваша менструація

До гормонів, які найбільше беруть участь у менструальному циклі, належать:

• естроген
• фолікулостимулюючий гормон
• лютеїнізуючий гормон
• прогестерон

Клітини-рецептори жіночих статевих гормонів розташовані в шлунково-кишковому тракті жінки. Зроблено висновок, що коливання гормонів (особливо естрогену та прогестерону) у жінок репродуктивного віку впливають на функцію шлунково-кишкового тракту. Це особливо стосується хворих на СРК або запальними захворюваннями кишечника (ВЗК).

Симптоми IBS, пов’язані з вашим періодом

У жінок, які страждають на СРК, їх менструальні симптоми можуть бути частішими та гіршими. Вони можуть включати:

• біль
• втома
• безсоння
• біль у спині
• передменструальний синдром (ПМС)
• більша чутливість до певних продуктів, таких як ті, що викликають газоутворення

Лікування симптомів СРК протягом періоду

Лікування симптомів СРК протягом періоду дотримується тих самих вказівок щодо лікування симптомів СРК у будь-який інший час. Ти можеш:

• Уникайте продуктів, що викликають.
• Пийте багато рідини.
• Висипайтеся.
• Багато вправ.
• Їжте регулярно.
• Вживайте їжу з високим вмістом клітковини.
• Уникайте продуктів, що виробляють газ, таких як квасоля та молочні продукти.

Крім того, дотримуйтесь ліків, які вам рекомендує або призначив ваш лікар. Вони можуть включати:

• проносні
• добавки з клітковини
• протидіарейні засоби
• антихолінергічні засоби
• знеболюючі
• селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну (СІЗЗС)
• трициклічні антидепресанти

Винос

Багато жінок із СРК виявляють, що їх симптоми погіршуються до або під час періоду. Це не рідкість. Насправді це досить часто.

Обов’язково дотримуйтесь призначеного плану лікування для лікування симптомів IBS. Якщо ви не отримуєте полегшення, поговоріть зі своїм лікарем про інші варіанти лікування симптомів IBS протягом періоду.