Синдром подразненого кишечника проти запальної хвороби кишечника

Зміст

• Поширеність
• Ключові особливості
• Симптоми
• Роль стресу
• Лікування
• Outlook
• Природні засоби
• Q:
• A:

IBS проти IBD

Коли мова заходить про світ шлунково-кишкових захворювань, ви можете почути багато скорочень, таких як IBD та IBS.Запальна хвороба кишечника (ВЗК) - це широкий термін, який відноситься до хронічного набряку (запалення) кишечника. Його часто плутають із запальним станом синдрому подразненого кишечника (СРК). Хоча ці два розлади мають однакові назви та деякі однакові симптоми, вони мають чіткі відмінності. Вивчіть ключові відмінності тут. Обов’язково обговоріть свої проблеми з гастроентерологом.

Поширеність

СРК надзвичайно поширений. Насправді, за оцінками Міжнародного фонду з функціональних розладів шлунково-кишкового тракту, він страждає до 15 відсотків населення у всьому світі. За словами Седарс-Сінай, близько 25 відсотків американців скаржаться на симптоми СРК. Це також найпоширеніша причина, чому пацієнти звертаються до гастроентеролога.

СРК - це суттєво інший стан, ніж ВЗК. Тим не менше, людина, у якої діагностовано ВЗК, може мати симптоми, подібні до СРК. Також важливо знати, що ви можете мати обидва умови одночасно. І те, і інше вважається хронічним (постійним) станом.

Ключові особливості

Деякі типи ВЗК включають:

• Хвороба Крона
• виразковий коліт
• невизначений коліт

На відміну від ВЗК, СРК не класифікується як справжнє захворювання. Натомість це відоме як "функціональний розлад". Це означає, що симптоми не мають ідентифікованої причини. Інші приклади функціональних розладів включають головний біль напруги та синдром хронічної втоми (CFS).

Всупереч поширеній думці, СРК не є психологічним станом. СРК має фізичні симптоми, але невідомої причини. Іноді симптоми називають слизовим колітом або спастичним колітом, але ці назви технічно неправильні. Коліт - це запалення товстої кишки, тоді як СРК не викликає запалення.

Люди з СРК не мають клінічних ознак захворювання і часто мають нормальні результати тестів. Хоча обидва стани можуть виникати у будь-якого віку, він, схоже, існує у сім’ях.

Симптоми

СРК характеризується поєднанням:

• болі в животі
• судоми
• запор
• діарея

ВЗК може спричинити однакові симптоми, а також:

• запалення очей
• сильна втома
• кишкові рубці
• болі в суглобах
• недоїдання
• ректальна кровотеча
• втрата ваги

І те, і інше може викликати термінові випорожнення кишечника.

Хворі на СРК також можуть відчувати неповну евакуацію. Біль може відчуватися по всьому животу. Найчастіше це проявляється або внизу праворуч, або внизу ліворуч. Деякі люди також відчуватимуть біль у животі у верхньому правому боці без будь-яких інших симптомів.

СРК відрізняється кількістю виробленого стільця. СРК може спричинити рідкий стілець, але обсяг насправді буде в межах норми. (Діарея визначається за обсягом, не обов’язково за консистенцією.)

Хворі на СРК із запорами зазвичай мають нормальний час проходження товстої кишки - кількість часу, необхідного для того, щоб стілець перемістився з товстої кишки в пряму кишку.

Залежно від основного симптому, пацієнти із СРК класифікуються як переважаючі запори, діарею або біль.

Роль стресу

Оскільки запалення ВЗК відсутнє у людей із СРК, дослідникам важко зрозуміти точні причини останнього стану. Одна помітна відмінність полягає в тому, що СРК майже завжди посилюється стресом. Можуть допомогти методи зменшення стресу. Спробуйте спробувати:

• медитація
• регулярні фізичні вправи
• розмовна терапія
• йога

ВЗК може спалахнути як в умовах низького стресу, так і в умовах високого стресу.

За словами доктора Фреда Сайбіла, автора книги "Хвороба Крона та виразковий коліт", багато людей не відчувають, що можуть обговорювати СРК через соціальні стигми. "Ви не чуєте, як багато людей говорять про свою" блювотну напругу "," діарею напруги "або" напружений живіт ", - говорить він, - хоча це все так само часто."

Доктор Сайбіл також зазначає, що все ще існує певна плутанина щодо ВЗК, оскільки колись лікарі вважали, що стан викликаний стресом. Немає жодних доказів того, що це так, і пацієнти з ВЗК ні в якому разі не повинні відчувати, що навели собі стан на себе.

Лікування

СРК можна лікувати певними ліками, такими як кишкові спазмолітики, такі як гіосціамін (Левсин) або дицикломін (Бентил).

Здається, дієтичні зміни та спосіб життя найбільше допомагають. Людям із СРК слід уникати погіршення свого стану смаженою та жирною їжею та напоями з кофеїном.

Лікування ВЗК залежить від діагностованої форми. Основна мета - лікування та профілактика запалення. З часом це може пошкодити кишечник.

Outlook

Здається, IBD та IBS мають схожі симптоми, але це два різні стани з дуже різними вимогами до лікування. Завдяки ВЗК мета - зменшити запалення, яке викликає симптоми. З іншого боку, СРК не піддається лікуванню за допомогою ліків, оскільки неможливо встановити причину. Гастроентеролог може допомогти визначити ваш конкретний стан і запропонувати найкращий план лікування та ресурси, які допоможуть вам керувати симптомами.

Природні засоби

Q:

Які природні засоби допоможуть полегшити симптоми СРК та ВЗК?

A:

Існує кілька природних засобів і змін способу життя, які можуть покращити симптоми IBS, такі як повільне збільшення клітковини у вашому раціоні, вживання великої кількості рідини, уникання продуктів, що погіршують симптоми, таких як алкоголь, кофеїн, гостра їжа, шоколад, молочні продукти та штучні підсолоджувачі, регулярно вправляйтеся, їжте в регулярний час, обережно застосовуйте проносні та протидіарейні препарати.

Рекомендації дещо відрізняються для пацієнтів із ВЗК. Якщо у вас ВЗК, вам, можливо, доведеться уникати молочних продуктів, алкоголю, кофеїну та гострої їжі, і, можливо, вам доведеться також обмежити споживання клітковини та уникати жирної їжі. Все ще важливо пити багато рідини при ВЗК. Ви також повинні їсти менше їжі і розглянути можливість прийому полівітамінів. Нарешті, слід уникати куріння та зменшувати рівень стресу за допомогою таких методів, як вправи, біологічна зворотний зв’язок або регулярні вправи на розслаблення та дихання.