Кроки, якщо ваш низький статевий потяг впливає на ваші стосунки

Зміст

• Почніть досліджувати
• Поговоріть зі своїм лікарем
• Поговоріть зі своїм партнером
• Винос

Секс - це тема, про яку багато людей хочуть поговорити, але мало хто хоче визнати, якщо це стає проблемою. Багато жінок стикаються з проблемами в тому, що часто є першим кроком у статевій близькості, а саме - сексуальне бажання або статевий потяг.

Жінки з низьким статевим потягом знижують сексуальний інтерес і мало сексуальних фантазій чи думок.Якщо ви зазнаєте цього, можливо, ви не захочете займатися сексом зі своїм партнером або повертати аванси партнера. Як результат, ви не можете бути активним партнером у сексуальній близькості, скільки б не намагалися.

Низький статевий потяг впливає на обох людей у ​​стосунках. Ви можете відчувати занепокоєння, тому що хочете збільшити свій сексуальний потяг. Але в той же час ви не відчуваєте ні емоцій, ні фізичної туги. Поки ви піклуєтесь про свого партнера, ви можете виявити, що не можете виконати сексуальну частину стосунків.

Низький статевий потяг також може вплинути на вашого партнера. Вони можуть вважати себе небажаними та позбавленими сексуального задоволення. Це може призвести до труднощів у стосунках.

Є кілька кроків, які ви та ваш партнер можете зробити, перш ніж виникнуть ці труднощі.

Почніть досліджувати

Багато жінок із низьким статевим потягом з подивом дізнаються, наскільки поширений стан. За даними Північноамериканського товариства менопаузи, приблизно від 5,4 до 13,6 відсотків жінок у Сполучених Штатах страждають гіпоактивним розладом сексуального потягу (HSDD), який зараз відомий як розлад сексуального інтересу / збудження жінки. їх стосунки або якість життя. Захворювання може спостерігатися як у жінок в менопаузі, так і у менопаузі.

Вам не потрібно робити життя з низьким статевим потягом своєю новою нормою. Стан піддається лікуванню. У 2015 році Управління з контролю за продуктами та ліками (FDA) затвердило ліки від HSDD. Флібансерин (Адді) лікує жінок у передклімактеричному періоді з цим розладом. Однак препарат не для всіх. Побічні ефекти цієї таблетки включають гіпотонію (низький кров'яний тиск), непритомність та запаморочення.

У 2019 році FDA затвердила другий препарат від HSDD. Цей препарат, відомий як бремеланотид (Vyleesi), застосовується самостійно шляхом ін’єкції. Побічні ефекти Vyleesi включають сильну нудоту, реакції в місці ін’єкції та головний біль.

Інші медичні процедури, такі як місцевий естроген, також можуть посилити ваш статевий потяг.

Інший варіант - індивідуальна або подружня терапія. Це може допомогти поліпшити спілкування в стосунках. У свою чергу, це може зміцнити статеві зв’язки та викликати бажання.

Поговоріть зі своїм лікарем

Було зроблено багато досягнень у галузі досліджень та інформації щодо HSDD та інших захворювань, пов’язаних із низьким статевим потягом. Якщо у вас низький статевий потяг, поговоріть зі своїм лікарем. Це може бути ваш лікар первинної медичної допомоги, гінеколог або психіатр. Кожен із цих експертів може перевірити вас на наявність можливих причин, пов’язаних із низьким статевим потягом. Вони також можуть рекомендувати лікування для посилення статевого потягу.

Немає причин соромитись, соромлячись або навіть не впевнений у розмові зі своїм лікарем. Сексуальне здоров’я пов’язане з психічним та фізичним здоров’ям. Вплив напружених стосунків і зниження якості життя може перенестись на ваше загальне здоров'я. Постарайтеся не нехтувати або не відкидати в сторону свої емоції, пов'язані із сексом.

Поговоріть зі своїм партнером

Спілкування між сексуальними партнерами є життєво важливим. Спілкування особливо важливо для досягнення успішних результатів при лікуванні ХСДЗ. Згідно з опитуванням Національного ресурсного центру охорони здоров'я жінок щодо впливу низького сексуального бажання на стосунки:

• 59 відсотків жінок відзначають, що низький рівень статевого потягу або HSDD негативно впливає на їх стосунки.
• 85 відсотків жінок заявили, що низький статевий потяг шкодить рівню близькості з партнером.
• 66 відсотків жінок відзначають, що низький рівень сексуального бажання впливає на спілкування у стосунках.

Хоча HSDD і низький статевий потяг можуть вплинути на стосунки, ви можете вжити заходів для кращого спілкування та підвищення інтимної близькості. Деякі пропозиції включають:

• Залучення до прелюдії або призначення ночі, коли пара може цілуватися і торкатися. Це не повинно закінчуватися статевим актом.
• Залучення до рольової гри або нових сексуальних позицій, які можуть стимулювати більше відчуттів для жінки.
• Використання секс-іграшок, костюмів або білизни - щось нове, щоб змінити сексуальний досвід.

Винос

Посилений статевий потяг може не відбутися за одну ніч, але це не неможливо. Важливо, щоб ви та ваш партнер взяли на себе зобов’язання пробувати нові речі. Також підтримуйте один одного за допомогою лікування. Разом і з часом низький статевий потяг може покращитися.