Instagram It Girl хоче показати вам, що насправді потрібно для створення ідеального фото

Зміст

• Огляд для

Соціальні медіа - це не реальне життя. Ми всі знаємо це на певному рівні – врешті-решт, хто не опублікував «відверте» селфі, яке зробило 50 знімків, і додаток для ретуші для досконалості? Але коли ви бачите в Інтернеті красивих, талановитих, підтягнутих дівчат, більшість із нас все ще думає про їхні фотографії як про реальність. Але одна дівчина Insta It вирішила відсунути завісу на досконалість і справді поділіться тим, що входить у всі ці гламурні фотографії. (Дізнайтеся, чому публікації в Instagram «Fitspiration» не завжди надихають.)

Ессена О'Ніл, 19-річна австралійка, мала все це — принаймні, здавалося, у її акаунтах у соціальних мережах, які були рясніють приголомшливими фотографіями її тренувань, одягненої дизайнерського одягу, попивання чаю та навіть заняття. йога на пляжі. Але підліток каже, що все це був ретельно підібраний фасад, і, що ще гірше, її гламурне онлайн -життя позбавляло її прекрасного реального життя.

«Ми бачимо розкішно живих, генетично благословених людей, ми бачимо новий одяг, сексуальний одяг для тренувань, підтягнутий прес, підтягнуті стегна, ідеально укладене волосся, намальовані маски, тіла, намальовані спреєм. Ми не бачимо реального життя», — написала вона, додавши. що вона "залежна від схвалення" і вимірює свою власну гідність за допомогою лайків та коментарів. (Наскільки шкідливі Facebook, Twitter та Instagram для психічного здоров'я?)

О'Ніл вирішив бути чесним-справді чесно-зі своїми шанувальниками та з собою. Вона оновила свій обліковий запис в Instagram повідомленням про те, що «соціальні мережі – це не реальне життя», опублікувавши свої надзвичайно популярні фотографії та повторивши до них підписи, щоб розповісти, що саме вона зробила, щоб отримати ідеальний кадр, скільки вона зробила. платили за це, і як це викликало у неї почуття.

На одному знімку, наприклад, вона моделює приголомшливу сукню на випускний; її підпис пояснює, що їй платили сотні доларів за те, щоб одягнути сукню та позначити марку. Вона додала, що вона годинами намагалася створити найкращий, найприємніший знімок, а потім відредагувала його в трьох окремих додатках, щоб він був правильний. Її винагорода за всю цю важку роботу? Замість того, щоб йти на чарівне побачення-як можна було б припустити з фотографії-вона пише, що «все це змусило мене відчувати себе неймовірно самотньою». (Чи роблять вас соціальні медіа суспільно незручними?)

Інша фотографія, на цей раз її в бікіні, спонукала шанувальників запитати себе, чому хтось взагалі опублікував такий знімок. "Який результат для них? Зробити зміни? Виглядати гарячими? Продати щось?" вона спитала. "Я думав, що допомагаю молодим дівчатам стати здоровими та здоровими. Але потім я зрозумів, що розміщення будь-якої частки вашої власної гідності на вашій фізичній формі настільки обмежує. Я міг би писати, досліджувати, грати, будь-що красиве і справжнє. .Не намагаюся підтвердити свою цінність за допомогою знімка бікіні без будь-яких речовин». А про селфі для тренування вона написала: «15-річна дівчина, яка обмежує кількість калорій і надмірно займається спортом, не є метою».

Потім вона видалила всі зображення й облікові записи, що залишилися.

«Я не можу сказати вам, наскільки я почуваюся вільною без соціальних мереж», — написала вона. «Я ніколи більше не дозволю числу визначати мене. Це мене задушило».

Цей крок аплодує іншим дівчатам It Insta. #Fitspo суперзірка та Форма улюблена Кайла Ітінес похвалила О'Ніл за її хоробрість і чесність, написавши про те, як їй довелося встановлювати суворі правила щодо того, що вона публікує, щоб не потрапити в одну пастку. "Я хочу, щоб ти був справжнім ти", - написав Ітінес у публікації в Instagram на цю тему. "Моє життя, моя їжа, моя сім'я - це не ваше життя, всі різні. Я публікую ці зміни, щоб показати вам, що там дуже багато дівчат у стількох різних подорожах. Все з однією метою - бути щасливою, здоровою і не піддавайтесь! Не прагніть жити як одна особа у соціальних мережах або бути схожою на неї. Створіть своє власне «я». Будьте чесними. Дотримуйтесь своєї моралі .. і завжди намагайтеся бути найкращою людиною, якою ви можете бути ». (Перевірте: Кайла Іцинес ділиться своїм 7-хвилинним тренуванням.)

О'Ніл і Іцинес мудрі не за свої роки — щасливе здорове життя буде виглядати на кожній жінці по-різному. Врешті -решт, це те, що є під одягом для тренувань та спітнілими селфі, є справді важливим. Оце реальність.

Огляд для