Цей Instagrammer ділиться, чому так важливо любити своє тіло таким, яким воно є

Зміст

• Огляд для

Як і багато жінок, інстаграммер і автор контенту Елана Лу багато років працювала над тим, щоб почувати себе комфортно у своїй шкірі. Але, витративши так багато часу на зовнішність, вона нарешті зрозуміла, що її тип статури, форма чи розмір не були пов’язані з жодною з цілей, які вона поставила перед собою в довгостроковій перспективі. Тепер вона заохочує більше жінок робити те ж саме. (Пов’язано: Кеті Уілкокс хоче, щоб ви знали, що ви набагато більше, ніж те, що ви бачите у дзеркалі)

«Візьміть сторінку з моєї книги, відкиньте ідею про те, що ви станете красивою або гідною після того, як ви зміните щось у своїй зовнішності», — нещодавно написала вона в Instagram. «Впевненість і краса [приходять] зсередини».

Елана поділилася, що вона завжди відчувала впевненість у своїй особистості та своїх здібностях, але завжди боролася із зображенням тіла. «Я дозволила б тонким думкам про те, що «якби ти втратив лише ххх, ти була б красивою» або «цікаво, як дивно було б бути худим» проникнути в мій розум», — пише вона.

Але з тих пір як вона переїхала на Гаваї, вона зрозуміла, що, як і у всьому іншому в житті, трава не завжди зеленіша з іншого боку. "Усі думають, що якби щось було інакше, було б краще, і це не так", - написала вона. «Після переїзду на острови я намагався практикувати радикальну самолюбство та розмову з собою! Бувають дні, коли я почуваюся не найкращим чином, але я перейняла 360 градусів від ненависті до сезону бікіні та не відчуваю себе впевнено оголеною! "

Ось чому, в рамках кампанії Aerie #AerieREAL, Елана поділилася своєю неретушованою фотографією на підтримку їх нової ініціативи. Тепер за кожну неретушовану фотографію плавання, яку люди діляться за допомогою свого хештегу, Ері пожертвує 1 долар (до 25 тисяч доларів) Національній асоціації порушень харчування, щоб допомогти тим, хто бореться із зображенням тіла. Тож, якщо ви сумніваєтеся в публікації цього пляжного селфі, поставте на нього фільтр (це нормально, але фотошоп — ні) і опублікуйте його з #AerieREAL, знаючи, що ваша «грама» для доброї справи.

"Мені подобається, що Ері революціонізувала цю реальність", - написала вона. «У зростанні було дуже мало фігурних моделей, позитивних повідомлень у ЗМІ тощо, тому я ВСЕ про їхні зусилля як компанії!» (Пов’язано: Іскра Лоуренс, Елі Райсман та Яра Шахіді позують зі своїми мамами у чарівній кампанії New Aerie)

Зрештою, Елана сподівається, що все більше жінок вчаться цінувати і приймати своє тіло таким, яким воно є. «Ми повинні усвідомити, що ми, з усіма нашими шрамами, розтяжками та целюлітом, красиві зараз-не «відразу *пусто* трапляється», — написала вона. «Не тоді, коли ми схуднем, не коли ми загораємо, ЗАРАЗ! Бути здоровим — емоційно та фізично — це те, що для мене це в голові!»

Огляд для