Зберігаючи світло: Псоріаз та близькість

Зміст

• Будьте комфортні із собою
• Поговоріть про це заздалегідь
• Використовуйте мастило
• Будьте комунікабельними
• Зволожуйте після цього
• Поговоріть зі своїм лікарем

Незалежно від вашого віку чи досвіду, псоріаз може наблизити когось нового стресовим і складним. Багатьом людям, хворим на псоріаз, незручно виявляти шкіру комусь іншому, особливо під час спалаху.

Але те, що у вас псоріаз, не означає, що у вас не може бути нормальних, здорових стосунків. Ось кілька порад щодо того, як орієнтуватися в близькості зі своїм партнером, коли живеш із псоріазом.

Будьте комфортні із собою

Майже кожна людина відчуває невпевненість у своєму тілі в певний момент, незалежно від того, чи є у них псоріаз. Вас може бентежити ваша шкіра і турбуватися, як ваш партнер на це відреагує. Але чим комфортніше вам із собою, тим більша ймовірність, що вашого партнера не турбує ваш псоріаз.

Якщо ви готові до стадії фізичної близькості у ваших стосунках, швидше за все, ваш партнер повинен піклуватися не лише про вашу шкіру. Якщо ви відчуваєте спалах спалахів, існує безліч інших способів налагодити інтимну близькість зі своїм партнером, наприклад, обійми та масаж.

Поговоріть про це заздалегідь

Розмовляти про свій псоріаз із людиною, з якою ви зустрічаєтесь, може бути страшно - вам вирішувати, коли настав момент. Деякі люблять вирішувати це питання, як тільки починають нові стосунки, а інші вирішують зачекати, поки справа не стане трохи серйознішою. Найголовніше - бути якомога відкритішим зі своїм партнером щодо свого стану. Не вибачайтесь за це і не виправдовуйтесь.

Повідомте партнеру, що псоріаз не заразний, але він може вплинути на деякі аспекти ваших сексуальних стосунків під час спалаху. Перш ніж поговорити про свій псоріаз із партнером, знайдіть трохи часу, щоб подумати про те, як може тривати розмова, і будьте готові відповісти на будь-які запитання щодо цього стану.

Використовуйте мастило

Під час фізичної близькості деякі ділянки шкіри можуть боліти від повторюваних рухів. Під час сексуальної активності рекомендується використовувати лосьйони, мастила або змащені презервативи, щоб зменшити роздратування та потертості. Вибираючи мастило, спробуйте вибрати таку, яка не містить доданих хімічних речовин та зігріваючих речовин, що потенційно може спричинити спалах. Також слід уникати мастил на масляній основі, якщо ви використовуєте презерватив. Деякі олії можуть створити невеликі дірочки в презервативі, що може зробити його неефективним у запобіганні вагітності або венеричним захворюванням.

Будьте комунікабельними

Біль може стати значним перешкодою для людей, хворих на псоріаз, коли справа стосується інтимних стосунків. Це пов’язано з чутливими «гарячими точками» на шкірі, які неодноразово натирають або торкаються. Найкращий спосіб впоратися з цим болем - це повідомити партнеру про те, що відчуває себе добре, а що ні.Переконайтеся, що ваш час від часу дискомфорт спричинений не тим, що вони роблять неправильно, і працюйте разом, щоб знайти зручні для вас посади. Також може бути корисно відпрацювати сигнали, які дозволять вам вказати, що вам незручно, не потрібно повністю зупиняти ситуацію.

Зволожуйте після цього

Після інтимних стосунків із партнером увійдіть у звичку приймати теплу ванну або душ і м’яко чистити м’яким миючим засобом. Витріть себе насухо м’яким рушником, а потім огляньте шкіру на наявність чутливих плям. Повторно застосуйте будь-які актуальні креми або лосьйони, які ви можете використовувати. Якщо ваш партнер бажає, ця зволожуюча процедура може бути чимось, чим ви можете насолоджуватися разом після близькості.

Поговоріть зі своїм лікарем

Якщо ви спробували вищезазначене, і ваш псоріаз продовжує негативно впливати на вашу здатність бути інтимними з партнером, поговоріть зі своїм лікарем. Вони можуть обговорити будь-які доступні варіанти, які допоможуть вам керувати симптомами. Певні методи лікування не слід застосовувати безпосередньо до статевих органів, тому перед тим, як спробувати щось нове, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем.

Хоча еректильна дисфункція не є прямим симптомом псоріазу, нерідкі випадки, коли стрес, пов’язаний із станом, спричиняє проблеми з працездатністю під час інтимної близькості. Якщо ви вважаєте, що це може бути так, попросіть свого лікаря про рецепти ліків, які можуть допомогти.