Як Слоан Стівенс заряджає свої батареї з тенісного корту

Зміст

• Огляд для

Для Слоан Стівенс, зірки великого тенісу, яка виграла Відкритий чемпіонат США у 2017 році, відчуття сильності та бадьорості починається лише з якісного часу. «Я стільки дня проводжу з іншими людьми, що мені потрібно скинути налаштування та зарядити акумулятор. В іншому випадку я трохи зажурюся », - каже Стівенс. «Коли я проводжу цей спокійний час, я можу бути більш позитивною та продуктивною людиною. Це безпрограшний варіант для всіх ».

Косметичні процедури - одне з її улюблених втеч соло, тому що після цього вона почувається надзвичайно впевнено і красиво. «Я проведу 10 хвилин у масажному кріслі, зроблю маску для обличчя або замовляю зустріч для брів або манікюр»,-каже Стівенс, яка додає, що переміщення її тіла-будь то повноцінне тренування чи холодна прогулянка-і ковзання у пару Jordan 1s (Buy It, 115 доларів, nike.com) також змушує її відчувати себе та виглядати якнайкраще. «Після цього я розгладжу на своєму тілі« Освітлюй мене за допомогою вазелінового блискучого масла »для додаткового стимулювання, - каже вона. Щоб створити настрій, вона додає олію ладану DoTerra (Buy It, $87, amazon.com) у свій дифузор.

Настільки виснажливими, як тренування, гра та подорожі на матчі, 27-річна професіонал каже, що бізнес-сторона її життя може зайняти ще більше енергії. «Це багато, але мені це подобається», — каже вона. (Пов’язано: Як Слоан Стівенс тренується, їсть і психічно готується подолати конкуренцію)

Для неї робота є паливом, особливо для фонду, який вона розпочала для розширення можливостей дітей із недостатнім рівнем обслуговування в Комптоні, штат Каліфорнія. «Я використовую теніс як засіб для відкриття нових дверей і можливостей. На корті є стільки важливих життєвих уроків, - каже Стівенс. «І це справді корисно бути частиною подорожей цих дітей». Так само вона відчуває і власну сім’ю. «Дім - це місце, де я найщасливіший. Це просто рівень комфорту, якого я більше ніде не отриму».

Огляд для