12 Інвестицій кожному, хто страждає РА

Зміст

• 1. Пляшка із замороженою водою
• 2. Класний матрац
• 3. Багато-багато крижаного гарячого
• 4. Ескімо
• 5. Членство в спортзалі
• 6. OtterBox, на все
• 7. Хтось, до кого можна вийти
• 8. Хороший консультант
• 9. Випрямляч для волосся, яким ви насправді можете скористатися
• 10. Посуд для готування з гумовими наконечниками
• 11. Посуд гігантського розміру
• 12. Електричний сошник для банок
• Винос

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Ми вибираємо ці предмети, виходячи з якості продуктів, і перелічуємо плюси і мінуси кожного з них, щоб допомогти вам визначити, які з них будуть найкращими для вас. Ми співпрацюємо з деякими компаніями, які продають ці товари, а це означає, що Healthline може отримувати частину доходу, коли ви купуєте щось за посиланнями нижче.

Під час цієї подорожі з ревматоїдним артритом (РА) я дізнався, що в житті є речі, які просто роблять все набагато простішим. Речі, які я переконуюсь мати у своєму розпорядженні, щоб допомогти мені у щоденній боротьбі. Ось 12 з них:

1. Пляшка із замороженою водою

Коли я не витримую тепла, я тримаю в морозилці пляшку із замороженою водою. Я досить багато використовую його на м’язах або хворих на суглобах. Ви можете побачити, як я кочуюсь по підлозі з моєю замороженою пляшкою з водою, намагаючись витягнути вузлики з шиї та спини. Мої собаки теж це люблять.

2. Класний матрац

Коливання лихоманки вночі, а прокидання просочене? Вкладіть гроші в гарний матрац із вбудованою системою охолодження. Коли мені вперше поставили діагноз, я вирішив придбати справді хороший матрац. Це чудово підходить для моєї спини, але також затримує мене вночі прохолодно, разом з віялом на висоті, спрямованим на моє обличчя.

Я знаю, що вони дорогі, але настійно рекомендую Tempur-Pedic. Гей, у мене є причина для кредитної картки, і це була справді хороша інвестиція!

3. Багато-багато крижаного гарячого

Найбільша трубка, яку вони роблять. У поєднанні з грільною панеллю Icy Hot буквально розтопить ваш біль, доки вам не потрібно буде перезапускати грілку, оскільки тепло просто недостатньо гаряче.

4. Ескімо

Я технічно не любитель стресів. Але час від часу я люблю балуватись чимось солодким. Я абсолютно залежний від цих крижаних вискакувань під назвою Outshine. Вони просто такі гарні, що я повинен стерегтись, щоб не з’їсти всю коробку за один прийом. Вони бувають різноманітних різних смаків, і в них також є вітаміни. Отже, здоровий, так?

5. Членство в спортзалі

Це найкраще знімач стресу за всю історію. Я ніколи не думав, що вправи будуть настільки терапевтичними для розуму. Якщо що, я б сказав усім вам вийти туди і потренуватися якимось чином, у формі чи формі. Все, що ви можете зробити, краще ніж ніщо.

Я відчуваю, як я сміюся з того, що я не можу робити, якщо я перебуваю в середині групового заняття. Коли у вас РА, ви повинні мати почуття гумору, коли справа доходить до тренування. Є речі, які ми просто не можемо зробити, але не збивайте нас із спроб!

6. OtterBox, на все

За сім років, що я прожив із RA, я пройшов щонайменше шість телефонів, просто кинувши їх (і відкинувши їх від розчарування, бо кинув їх). Інвестуйте у OtterBox або будь-який тип захисту для того, що вам дорого. Ви збираєтеся їх кинути. Багато. Я придбав собі один для свого телефону, годинника та iPad. І я справді мав би щось придбати для свого комп’ютера!

7. Хтось, до кого можна вийти

Заведіть собі домашнього улюбленця, партнера, друга ... будь-кого, хто послухає вас, коли вам потрібно все це витягти. Зазвичай я розмовляю зі своїм собакою. Він хороший слухач. Плюс я підкуповую його ласощами, тож це трохи давати і приймати.

8. Хороший консультант

Я також ходжу до справді хорошого консультанта. Мені подобається той факт, що я можу сказати те, що маю сказати, не будучи засудженим за мої почуття чи навіть скарги. Це життя важке, у нас болять цілодобово, і не все працює так, як раніше. Це важко прийняти. Вам потрібно знайти когось, хто вас послухає, коли у вас один із тих днів, коли справи просто приголомшливі.

9. Випрямляч для волосся, яким ви насправді можете скористатися

Якщо випрямлення волосся є дещо пріоритетом, Sally Beauty має цей міні-випрямляч для волосся виробництва Ion. Це вдвічі менше звичайного випрямляча і набагато простіше в обігу. Мені стало погано носити капелюх чи лежати на ліжку. Завжди цікаво спробувати зробити себе гарним, навіть якщо ви нікуди не їдете.

10. Посуд для готування з гумовими наконечниками

Хоча мені важко впоратися з речами, я знайшов способи продовжувати готувати. Спробуйте скористатися посудом з гумовим наконечником, за який легше триматися.

11. Посуд гігантського розміру

Також набагато легше триматися за кухонне обладнання, коли воно знаходиться на більшому кінці спектру. Моя лопатка може виглядати так, як нею користується Кінг Конг, але мої млинці все одно смачні.

12. Електричний сошник для банок

Нож, який працює самостійно, є обов’язковим. Я люблю готувати багато мексиканської їжі - а це означає багато чорної квасолі. Тож я отримав вишуканий сошник для консервів, і тепер мені ніколи не доведеться пропускати свої улюблені страви!

Винос

Отже, бачите, є багато речей, для яких нам з РА слід інвестувати, щоб зменшити нашу щоденну боротьбу. Життя може стати простішим, якщо ви просто знайдете ті інструменти, які вам підходять!

У Джини Мари діагностовано РА у 2010 році. Вона любить хокей і є автором CreakyJoints. Зв’яжіться з нею у Twitter @ginasabres.