Що викликає дратівливість?

Зміст

• Що викликає дратівливість?
• Симптоми, які часто супроводжують дратівливість
• Діагностування причини дратівливості
• Лікування причини дратівливості

Огляд

Дратівливість - це почуття збудження. Хоча, деякі описують «агітацію» як більш важку форму дратівливості.

Незалежно від того, який термін ви використовуєте, коли ви дратівливі, ви, мабуть, легко розчаруєтесь або засмутитесь. Ви можете пережити це у відповідь на стресові ситуації. Це також може бути симптомом психічного або фізичного стану здоров’я.

Часто повідомляється, що немовлята та маленькі діти відчувають дратівливість, особливо коли вони втомлюються або хворі. Наприклад, діти часто метушляться, коли мають вушні інфекції або болить живіт.

Дорослі також можуть почуватися дратівливими з різних причин. Якщо ви відчуваєте дратівливість регулярно, домовтеся про зустріч зі своїм лікарем. У вас може бути основний стан, який вимагає лікування.

Що викликає дратівливість?

Багато речей можуть викликати дратівливість. Причини можна розділити на дві загальні категорії: фізичні та психологічні.

Кілька загальних психологічних причин дратівливості включають:

• стрес
• тривожність
• аутизм

Деякі порушення психічного здоров'я пов'язані з дратівливістю, включаючи, але не обмежуючись цим:

• депресія
• біполярний розлад
• шизофренія

Поширені фізичні причини можуть включати:

• позбавлення сну
• низький рівень цукру в крові
• вушні інфекції
• зубні болі
• деякі симптоми, пов’язані з діабетом
• певні розлади дихання
• грип

Медичні умови, які спричиняють гормональні зміни, також можуть вплинути на ваш настрій. Приклади включають:

• менопауза
• передменструальний синдром (ПМС)
• синдром полікістозу яєчників (POS)
• гіпертиреоз
• діабет

Ви також можете відчувати дратівливість як побічний ефект від прийому ліків. Інші потенційні причини включають:

• вживання наркотиків
• алкоголізм
• відмова від нікотину
• відмова від кофеїну

Більшість людей час від часу відчувають дратівливість. Наприклад, нормально почуватись капризним після поганого нічного відпочинку.

Деякі люди почуваються дратівливими більш регулярно. Якщо ви виявите, що дратівливість заважає вашому повсякденному життю, поговоріть зі своїм лікарем. Вони можуть допомогти вам визначити потенційні причини вашої дратівливості.

Симптоми, які часто супроводжують дратівливість

У деяких випадках ваше почуття дратівливості може супроводжуватися іншими симптомами або передувати їм.

Наприклад, ці симптоми можуть включати:

• пітливість
• ритм серця
• прискорене дихання
• спантеличеність
• гнів

Якщо гормональний дисбаланс спричиняє вашу дратівливість, у вас можуть бути інші симптоми, такі як:

• лихоманка
• головний біль
• припливи
• нерегулярні менструальні цикли
• зниження статевого потягу
• втрата волосся

Діагностування причини дратівливості

Якщо ви регулярно почуваєтеся дратівливою, але не знаєте чому, домовтеся про зустріч із лікарем. Вони можуть допомогти вам визначити можливі причини. Вони також можуть обговорити варіанти та стратегії лікування, які допоможуть керувати вашим настроєм, як тільки причина буде виявлена.

Під час вашого візиту ваш лікар, швидше за все, запитає вашу історію хвороби, включаючи всі ліки, які ви приймаєте.

Вони також запитають про вашу історію психологічних станів. Швидше за все, будуть обговорені ваші звички способу життя, такі як режим сну та вживання алкоголю чи будь-яких інших речовин, які ви можете вживати. Ваш лікар захоче дізнатися про джерела стресу у вашому житті.

Залежно від ваших симптомів та історії хвороби, вони можуть призначити один або кілька тестів, включаючи аналіз крові та сечі. Рівень певних гормонів у крові може вказувати на гормональний дисбаланс. Рівень глюкози в крові або сечі може вказувати на діабет.

Вони також можуть направити вас до спеціаліста з психічного здоров'я для оцінки.

Лікування причини дратівливості

Рекомендований лікарем план лікування залежатиме від конкретного діагнозу. Найкращий спосіб лікування дратівливості - це усунення її основної причини.

Якщо ваш лікар діагностує у вас стан психічного здоров’я, він може направити вас до фахівця для консультації. Для контролю вашого настрою можуть бути рекомендовані ліки, що відпускаються за рецептом. Терапевтична терапія та ліки часто поєднуються для лікування таких станів, як депресія.

Якщо вони підозрюють, що ваша дратівливість спричинена відміною алкоголю, кофеїну, нікотину чи інших наркотиків, ваш лікар може порекомендувати поєднання терапії розмовою та ліків. Разом вони можуть допомогти контролювати вашу тягу.

Якщо у вас діагностований гормональний дисбаланс, ваш лікар може порекомендувати замісну гормональну терапію. Це лікування підходить не всім. Уважно обговоріть свої варіанти з лікарем, перш ніж самостійно пробувати замісну гормональну терапію.

Якщо ви сприймаєте дратівливість як симптом інфекції, вона, ймовірно, вирішиться, коли ваша інфекція очиститься. Лікар може призначити антибіотики або інші ліки для лікування.

Ваш лікар може також рекомендувати зміни способу життя, щоб допомогти контролювати ваш настрій. Наприклад, вони можуть закликати вас налаштувати:

• дієта
• режим вправ
• звички сну
• практики управління стресом