Чи корисний коллоїдний мідь для вашої шкіри?

Зміст

• Що таке колоїдна мідь?
• Чи є якась наука за твердженнями про здоров'я?
• Як ви використовуєте колоїдний мідь для догляду за шкірою?
• Чи має колоїдна мідь побічні ефекти?
• Суть

Що таке колоїдна мідь?

Колоїдна мідь - популярна добавка для здоров'я. Він схожий на колоїдне срібло, яке також широко використовується для оздоровчих та медичних цілей.

Для виготовлення колоїдних добавок міді мікроскопічні молекули міді суспендують у очищеній воді. При покупці він випускається у рідкій, екстрактоподібній формі, яку можна приймати перорально. Він також може використовуватися в інших продуктах.

За твердженнями компаній, які продають колоїдний мідь, він є більш засвоюваним, ніж інші форми міді. Нібито, це робить користь для здоров’я від міді набагато ефективнішою.

Чи є якась наука за твердженнями про здоров'я?

Існує багато претензій на здоров'я щодо того, що може зробити колоїдна мідь.

Заявлені переваги колоїдної міді включають:

• лікує рани, інфекції та опіки
• підтримує серцево-судинне здоров'я
• запобігає остеопорозу
• допомагає нервовій системі функціонувати
• діє як антиоксидант, який підтримує імунітет людини
• стимулює колаген і еластин
• зменшує зморшки, знебарвлення та вікові стани шкіри

Деякі дослідження показують, що мідь корисна для шкіри як основного живильного речовини:

• У огляді 2014 року було згадано про багато досліджень, що поєднують мідь із прекрасним здоров'ям шкіри. Це включає зменшення зморшок, покращення еластичності та загоєння ран та шкірних покривів, як-от ступня спортсмена.
• В огляді також було зазначено, що дослідження 2009 року як і раніше діє для міді та шкіри. У цьому дослідженні мідь знижувала ризики бактеріальних та грибкових інфекцій у діабетиків. Це також допомогло хронічній виразці.
• Дослідження 2015 року також встановило, що мідні пов'язки можуть підвищити рівень колагену в шкірі. Однак це дослідження проводили на тваринах. Це дослідження може підтримувати використання міді для молодості шкіри та належної здатності до загоєння ран.

Однак не існує жодних досліджень, які б показали, що колоїдна мідь краща за інші мідні вироби.

Тим не менш, колоїдна мідь містить велику кількість міді і її, безумовно, можна використовувати для догляду за шкірою.

Як ви використовуєте колоїдний мідь для догляду за шкірою?

Спосіб використання колоїдної міді для шкіри залежить від типу продукту, який ви купуєте. Він може надходити в рідкій формі або в спреї або змішуватися з іншим продуктом.

Колоїдна мідь зазвичай застосовується місцево, але може прийматися всередину. Деякі люди, які використовують його, можуть навіть зробити і те, і для оптимальної вигоди.

Інструкція по застосуванню колоїдної міді відрізняється від продукту до продукту. Не забудьте прочитати етикетку щодо вказівок та безпечного використання. Також переконайтеся, що ви отримуєте свій товар від компаній з хорошою репутацією.

Нижче наведено типові товари, з якими ви можете зіткнутися:

• колоїдний рідкий екстракт міді
• колоїдний мідний тонер-спрей
• колоїдний мідний крем
• колоїдний лосьйон міді
• колоїдні мильні мила

Чи має колоїдна мідь побічні ефекти?

Мідь, як правило, є безпечною мінеральною добавкою. Це стосується і його використання в формі рідкого екстракту колоїдної міді.

Якщо ви використовуєте місцево, вам дуже мало турбуватися. Дослідження міді 2009 року стверджує, що шкірні реакції та ризик токсичності надзвичайно низькі.

Тим не менш, будьте щадні та обережні з місцевим використанням. В даний час не існує досліджень, які б оцінювали, наскільки колоїдний мідь є місцево безпечним для шкіри. Багато ліків добре всмоктується через шкіру.

Не існує також досліджень щодо того, наскільки безпечна місцева мідь поєднується з внутрішньою міддю.

Однак всередині можуть бути деякі ризики:

• Переконайтеся, що не перевищувати 10 міліграм (мг) прийому міді в день.
• Якщо ви вагітні або годуєте груддю, не приймайте мідні добавки і не застосовуйте місцево, якщо ваш лікар не лікує дефіцит міді.
• Діти не повинні приймати мідь всередину.

Негайно припиніть приймати добавки з міддю:

• нудота
• блювота
• біль у животі
• лихоманка
• проблеми з серцем
• низький кров'яний тиск
• кривава діарея

Негайно зверніться до лікаря, якщо у вас є який-небудь з цих симптомів. Це можуть бути ознаки прийому занадто великої кількості міді, яка пошкоджує печінку та нирки.

Люди, які мають проблеми з печінкою або нирками, ніколи не повинні приймати мідь або інші добавки, не обговорюючи їх спочатку зі своїм лікарем. Завжди краще приймати менші дози.

Американська адміністрація з контролю за продуктами харчування та лікарськими засобами (FDA) не вважає добавки наркотиками, і за ними не слідкують так ретельно, як ліки або їжу. Проведіть дослідження марок добавок на репутацію, якість та чистоту. Вибирайте продукцію, виготовлену в США.

Уважно читайте етикетки на своїх колоїдних добавках до міді. Більшість необхідних мінералів вже є в полівітамінах. Переконайтеся, що є спосіб дізнатись, скільки ви вживаєте, використовуючи внутрішньо витяжки.

Суть

Колоїдна мідь - чудовий варіант доповнення міді, особливо якщо вона походить від якісної компанії з хорошою репутацією.

Для догляду та краси шкіри може допомогти колоїдна мідь. Існує багато варіантів продуктів на вибір і придбання, як рідини, спреї та креми.

Мідь може допомогти позбутися від зморшок і відновити більш молоду шкіру, показують дослідження. Зовнішнє використання може бути найкращим, хоча внутрішнє використання теж може допомогти.

Якщо використовувати обережно і в потрібних кількостях, колоїдна мідь - це абсолютно безпечний, потенційно ефективний і переважно природний спосіб поліпшити зовнішній вигляд шкіри.

Однак не існує жодних досліджень, які показують, що колоїдна мідь перевершує інші продукти, що містять мідь. Потрібно більше досліджень. Тим не менш, це корисний варіант для вивчення.