Секрети розшифровки - і зупинки - очищення шкіри

Зміст

• Ваша шкіра може реагувати вісцерально на ретиноїди та кислоти обличчя
• Що робити, якщо шкіра продувається?
• Як визначити, чи це продувка чи прорив
• Наберіться терпіння протягом одного шкірного циклу або приблизно 28 днів
• Ви не можете пришвидшити очищення, але можете допомогти зробити це терпимим
• Поради під час продувки
  
• Чи є спосіб уникнути продувки?
• Після очищення варто чекати вашої ідеальної шкіри

Це дратує - але також і хороший знак

Жодні два слова не можуть здригнутися по хребту любителя краси, на зразок "чистка". Ні, не дистопічний фільм жахів - хоча деякі можуть сказати, що версія очищення для догляду за шкірою є просто як зупиняє серце страшно.

"Термін" очищення шкіри "стосується реакції на активний інгредієнт, що збільшує швидкість обороту клітин шкіри", - говорить доктор Дінн Мраз Робінсон, дерматолог, сертифікований комісією. Коли оборот клітин шкіри прискорюється, шкіра починає скидати мертві клітини шкіри швидше, ніж зазвичай.

Кінцева мета? Оголити свіжі клітини шкіри знизу і виявити більш чітку, молодшого на вигляд шкіру.

Ах, якби це було так просто.

Перш ніж ці нові, здорові клітини можуть повернутися на поверхню, деякі інший речі повинні спочатку підніматися до верху, як надлишок шкірного сала, пластівців і скупчень, що закупорюють пори (вони ж, всі зародки прища або два ... або 10). Це те, що не так гламурно називається "очищення шкіри".

"Оскільки поверхневий шар шкіри швидше линяє, наша шкіра прискорює своє відновлення і виштовхує все на поверхню", - говорить Мраз Робінсон. Вона зазначає, що період очищення може підказати всі види прищів. "Це може виглядати по-різному від людини до людини, але ви можете отримати поєднання білих вугрів, вугрів, папул, гнійників, кіст і навіть крихітних" прищиків ", які не видно оку, які називаються мікрокомедонами".

Також часто зустрічається суха шкіра, що лущиться.

Ваша шкіра може реагувати вісцерально на ретиноїди та кислоти обличчя

Хоча чистка не є ідеальною, її слід очікувати з певними інгредієнтами для догляду за шкірою.

"Найпоширенішими злочинцями є ретиноїди", - говорить Мраз Робінсон. Сімейство ретиноїдів включає все, починаючи від ретинолу (загальний рецепт для схильної до вугрів та старіння шкіри, який також можна знайти у безрецептурних продуктах) до місцевого лікування третиноїном та пероральних препаратів ізотретиноїну (обидва вони відпускаються за рецептом).

Ви також можете відчувати очищення шкіри від відлущуючих кислот.

"Деякі процедури для обличчя, які містять хімічний компонент пілінгу, також можуть викликати цю реакцію, - каже Мраз Робінсон, - оскільки знову ж таки, мова йде про реакцію у відповідь на прискорене відлущування".

Що робити, якщо шкіра продувається?

Мраз Робінсон пропонує дотримуватися щадного режиму догляду за шкірою, щоб уникнути подальшого запалення. Це означає лише основи: безсульфатний засіб для чищення, заспокійливий зволожуючий крем та сонцезахисний крем протягом дня. І, звичайно, ретиноїд або ексфоліатор, які в першу чергу проводять очищення.

Правильно: може бути спокусливо взагалі припинити вживання зазначеного ретиноїду або відлущувальної кислоти, але чинити опір.

"Якщо це Rx-ретиноїд від вашого лікаря, вони передали його вам з причини", - говорить Мраз Робінсон. "Пройдіть цей етап" стає гірше, перш ніж стає краще "."

Як визначити, чи це продувка чи прорив

Існує різниця між продувкою та поганою реакцією на новий актуальний продукт. Перше - необхідне зло. Останнє ... ну, непотрібне.

Перш за все, роздратування від нового продукту ні від ретиноїдів, кислот або пілінгів - це, швидше за все, алергічна реакція або чутливість.

"Якщо ви спостерігаєте прориви [або сухість] в області обличчя, де ви зазвичай не прориваєтеся, це, мабуть, відповідь на новий продукт, який ви використовуєте", - говорить Мраз Робінсон.

У цих випадках найкраще припинити використання нового продукту якомога швидше - адже, очевидно, ваша шкіра не в нього впадає.

Промивання "відбуватиметься у більш визначеній області, де ви часто прориваєтесь", пояснює Мраз Робінсон. Іншими словами: якщо у вас схильність до утворення кіст навколо нижньої щелепи або випадкових лущення під ніздрями, продувка призведе до максимуму.

Хоча в очищенні прищів є одна хороша річ: "Прищі, які виникають при очищенні, з’являться і зникають швидше, ніж„ звичайні "прищі", - говорить Мраз Робінсон.

Наберіться терпіння протягом одного шкірного циклу або приблизно 28 днів

Думайте про чистку як про страшну двійку догляду за шкірою: можливо, ваша шкіра кишить істериками вліво і вправо, але це лише фаза (хоча і розчарування).

Оскільки очищення відбувається, коли інгредієнт намагається прискорити природний темп випадіння та оновлення шкіри, для проходження найгіршого з них потрібно лише один повний цикл шкіри.

Шкіра кожного унікальна, тому часові рамки можуть відрізнятися від людини до людини. Взагалі кажучи, дерматологи кажуть, що очищення повинно закінчитися протягом чотирьох-шести тижнів після початку нового режиму догляду за шкірою.

Якщо чистка триває довше шести тижнів, зверніться до дерматолога. Можливо, вам потрібно відрегулювати дозування та / або частоту застосування.

Ви не можете пришвидшити очищення, але можете допомогти зробити це терпимим

Чотири-шість тижнів може здатися довгим часом очікування шкіри вашої мрії. На жаль, ви не можете багато чого зробити, щоб змінити цей графік.

Поради під час продувки

1. Не збирайте вугрі.
2. Не використовуйте засоби для висушування, такі як відлущувальні кислоти.
3. Отримайте HydraFacial, якщо це можливо, щоб допомогти видалити домішки.

Найкраща порада Мраз Робінзон? "Не перебирайте прищі", - каже вона. Це лише продовжить період очищення і навіть може призвести до постійних рубців.

"Також не використовуйте продукти, які надмірно пересушать", - додає вона. Оскільки багато точкових процедур насправді є відлущуючими засобами (наприклад, саліциловою кислотою та перекисом бензоїлу), тримайте їх подалі від очищення шкіри. Це вже посеред клітинного обороту. Будь-яка додаткова стимуляція у цьому відділі, можливо, лише погіршить ситуацію.

"Наявність HydraFacial може допомогти пришвидшити процес", - говорить Мраз Робінсон. Цей вид лікування по суті «висмоктує» домішки з пір, а потім вливає шкіру в цільові сироватки для лікування окремих проблем.

Але будьте застережені: якщо у вас вже є чутлива шкіра, насолоджуйтесь обличчям під час чищення, може бути занадто багато для вашого обличчя. Це рішення найкраще приймати з вашим дерматологом або дуже надійним естетиком.

Чи є спосіб уникнути продувки?

Якщо ви розглядаєте можливість додати до свого режиму ретинол, кислоту або пілінг, але не хочете мати справу з побічними ефектами, ви можете мінімізувати очищення. Дерматологи пропонують метод “легкості в”.

"Наприклад, протягом першого тижня застосовуйте ретиноїд два рази на тиждень", - говорить Мраз Робінсон. "Тоді протягом другого тижня застосовуйте його тричі на цьому тижні, працюючи до щоденного використання". Це, за її словами, дозволить шкірі поступово пристосовуватися до інгредієнта.

Ви можете дотримуватися тієї ж моделі з відлущуючими кислотами; просто обов’язково починайте з застосування раз на тиждень і не перевищуйте два-три рази на тиждень щонайбільше. (Більше, ніж це може призвести до надмірного відлущування.)

Однак цей прийом не застосовується до хімічного пілінгу. Їх не слід використовувати частіше одного разу на місяць, бадилля.

Після очищення варто чекати вашої ідеальної шкіри

Як би це не було прикро, цей досадний період очищення буде коштувати того, як тільки ваша шкіра пристосується до своєї нової рутини.

Хто знав, що ясна, молода шкіра весь цей час чекала просто під поверхнею? (О так, дерматологи.)

Джессіка Л. Ярбро - письменниця, яка живе в Джошуа Трі, штат Каліфорнія, чиї роботи можна знайти в The Zoe Report, Marie Claire, SELF, Cosmopolitan та Fashionista.com. Коли вона не пише, вона створює натуральні зілля для догляду за шкірою для своєї лінії догляду за шкірою ILLUUM.