Чи є журавлинний сік ефективним методом лікування подагри?

Зміст

• Дослідження
• Чи може це викликати напад?
• Недоліки
• Інші методи лікування
• Профілактичні ліки
• Анальгетик
• Зміни способу життя
• Інші стратегії профілактики
• Коли звернутися до лікаря
• Суть

Запитайте будь-кого, хто переніс подагру, якщо вона болісна, і вони, ймовірно, поправлять. Ця форма запального артриту відома болісними спалахами. Подагра спричинена високим вмістом сечової кислоти в крові, що призводить до розвитку кристалів у суглобах, особливо великого пальця.

Поряд із ліками та змінами способу життя, які лікарі зазвичай рекомендують боротися з подагрі, деякі експерти також пропонують збільшити споживання кави та вишневого соку. Дослідження показали, що обидва, здається, корисні для зменшення ризику нападів подагри.

Зважаючи на це, чи може інший вид соку - журавлинний - бути ефективним лікуванням?

Дослідження

В даний час, здається, бракує досліджень щодо прямого зв’язку між випиванням журавлинного соку або прийомом журавлинних добавок та зменшенням спалахів подагри.

Значна частина досліджень, які вивчають, чи може конкретний вид соку допомогти вам уникнути спалаху подагри, здається, зосереджений навколо вишні та вишневого соку.

Необхідно провести більше досліджень, щоб визначити, чи може журавлинний сік бути ефективним методом лікування або профілактики подагри.

Чи може це викликати напад?

Хоча немає жодних поточних доказів щодо подагри, дослідження вивчали, чи може бути журавлинний сік корисним чи шкідливим, якщо мова йде про інші захворювання або стани, що пов'язані з високим рівнем сечової кислоти.

Наприклад, більш високий рівень сечової кислоти може сприяти розвитку певного виду ниркових каменів, сечокислого каменю.

Дослідження 2019 року показало, що люди, які приймали журавлинну добавку, з додаванням вітаміну С, мали більш високий рівень оксалату в сечі. Оксалат - хімічна речовина, яка є побічним продуктом метаболізму вашого організму, і він виходить з організму через сечу. У поєднанні з кальцієм цей оксалат може призвести до розвитку каменів у нирках.

Однак дослідження обмежене, з невеликим розміром вибірки всього 15 учасників.

Дослідження 2005 року також виявило, що журавлинний сік, схоже, збільшує ризик появи каменів оксалату кальцію та каменів сечової кислоти, хоча, здається, зменшує ризик утворення іншого типу каменю, що називається бруситовим каменем. Це дослідження також було відносно невеликим, з 24 учасниками.

Тож, можливо, пиття журавлинного соку може призвести до підвищення рівня сечової кислоти, що, в свою чергу, може призвести до розвитку кристалів у суглобах, які спричиняють хворобливі спалахи подагри. Для підтвердження цього дзвінка потрібні додаткові дослідження.

Недоліки

Не маючи жодних остаточних доказів, що журавлинний сік може бути ефективним методом лікування подагри, ваш лікар може неохоче дати вам бажання спробувати його, особливо якщо ви ризикуєте виникнення каменів у нирках.

Щоб не додавати в свій раціон зайвих калорій і цукру, вибирайте несолодкий журавлинний сік.

Інші методи лікування

На щастя, у вас є варіанти, коли справа стосується лікування подагри. Розгляньте деякі з них, щоб побачити, чи правильно вони для вас:

Профілактичні ліки

Одним з найкращих способів боротьби з подаграю є уникнення спалахів. Ваш лікар може порадити вам спробувати приймати профілактичні препарати, які називаються інгібіторами ксантин оксидази. До них належать:

• алопуринол (Зілоприм, Алоприм)
• фебуксостат (сечовий)
• пробенецид

Звичайні профілактичні препарати або зменшують вироблення сечової кислоти, або збільшують виділення.

Хоча, як відомо, колхіцин (Mitigare, Colcrys) застосовується при гострих нападах, він також може застосовуватися в менших дозах разом з цими ліками для запобігання нападів.

Якщо ці методи лікування не працюють, ви можете спробувати пеглотіказу (Krystexxa), яку вводять через внутрішньовенну інфузію кожні 2 тижні.

Анальгетик

Якщо у вас виникає хворобливий напад подагри, нестероїдні протизапальні засоби (НПЗП), такі як ібупрофен або напроксен, можуть зняти край і зменшити набряк.

Ваш лікар може також запропонувати кортикостероїд, щоб полегшити біль і набряки в уражених суглобах.

Колхіцин (Mitigare, Colcrys) також може бути найефективнішим для зменшення болю та набряклості, коли приймається, як тільки починається спалах.

Зміни способу життя

Ви також можете зробити кілька змін самостійно. Кілька рекомендованих стратегій для зниження шансів загострення подагри включають:

• втрачати вагу
• залишаються зволоженими
• зниження рівня стресу
• змінити свій раціон, виключити продукти з високим вмістом пурину

Зміни в харчуванні також повинні включати скорочення алкоголю та певних видів їжі, наприклад, червоного м'яса, які, як правило, містять багато пуринів.

Інші стратегії профілактики

Можливо, вам сподобається інший вид напою. Як щодо кави чи вишневого соку? Обидва мають за собою деякі докази.

Огляд 2015 року відзначив докази того, що кава, здається, знижує ризик подагри, але додав, що ще не існує жодного дослідження, яке б зосереджувалося на споживанні кави та спалаху подагри.

Згідно з дослідженням 2012 року, споживання вишневого соку, як видається, пов'язане з меншим ризиком подагри.

Коли звернутися до лікаря

Як і в будь-якому стані здоров'я, якщо вам здається, що щось погіршується, не соромтеся звертатися до лікаря.

Якщо вам здається, що ви відчуваєте частіші або більш важкі напади подагри, поцікавтеся прийомом іншого препарату - або, можливо, збільшенням дози ліків, які ви вже приймаєте.

Неприємні побічні ефекти або нові симптоми - це інші причини, щоб зателефонувати до лікаря.

Суть

Подагра не піддається лікуванню, але вона однозначно керована. Дослідження підтримують включення певних продуктів до вашої загальної стратегії профілактики подагри та лікування подагри. На жаль, наразі журавлинний сік і добавки з журавлини, схоже, не роблять розріз.

Ви можете розглянути вишневий сік, якщо вам цікаво додавати новий напій у свій звичайний режим. Перш ніж спробувати будь-яку нову стратегію лікування, поговоріть зі своїм лікарем і переконайтеся, що ви перебуваєте на одній сторінці.