Поради тренерам з праці

У вас велика робота тренера з праці. Ви головна людина, яка:

• Допоможіть матері, як пологи починаються вдома.
• Залишайтеся і втішайте її родами та пологами.

Незалежно від того, допомагаєте ви матері дихати або даєте їй кущ, ви також будете знайомим обличчям у метушливий день. Просто перебування там розраховує на багато чого. Ось кілька порад щодо підготовки.

Тренери з питань праці повинні відвідувати уроки пологів із майбутньою матір'ю до її терміну. Ці заняття допоможуть вам навчитися втішати та підтримувати її, коли настане великий день.

Познайомтесь із лікарнею. Огляньте лікарню до пологів. Екскурсія може бути частиною занять з пологів. Поговоріть зі співробітниками відділу праці та доставки, щоб отримати уявлення про те, що буде у великий день.

Знайте, чого очікує мама. Ви та мати повинні завчасно поговорити про те, що має статися в день пологів.

• Чи хоче майбутня мама використовувати дихальні техніки?
• Вона хоче, щоб ти був практичним?
• Як ти можеш допомогти заспокоїти її біль?
• Наскільки вона залучена до роботи акушерки?
• Коли вона хоче отримати ліки від болю?

Природні пологи - це дуже важка праця. Спочатку жінка може прийняти рішення про природні пологи, але виявляє, що біль занадто сильний, коли вона виношує пологи.Поговоріть з нею заздалегідь про те, як вона хоче, щоб ви відповіли в цей момент.

Запишіть план. Письмовий план пологів допоможе зрозуміти ситуацію заздалегідь. Звичайно, коли сутички на високій швидкості, багато з цих рішень можуть змінитися. Це нормально. Надайте їй повну підтримку щодо того, як вона хоче пройти через свою роботу та доставку.

Ви можете бути в лікарні багато годин. Тож пам’ятайте приносити в лікарню такі речі, як:

• Закуски
• Книги чи журнали
• Ваш музичний плеєр та навушники або маленькі динаміки
• Зміна одягу
• Туалетно-косметичні засоби
• Зручне взуття для прогулянок
• Подушки

Народження дитини може зайняти багато часу. Будьте готові чекати. Робота та доставка можуть бути тривалим процесом. Наберіться терпіння.

Коли ви перебуваєте в лікарні:

• Будь захисником. Бувають випадки, коли матері щось потрібно від лікарів чи медсестер. Можливо, їй знадобиться, щоб ти висловився за неї.
• Приймати рішення. Іноді вам доведеться приймати рішення для матері. Наприклад, якщо вона відчуває сильний біль і не може говорити сама за себе, ви можете вирішити, що пора знайти медсестру чи лікаря, які можуть допомогти.
• Заохочуйте матір. Праця - це важка праця. Ви можете підбадьорити її і дати їй зрозуміти, що вона робить хорошу роботу.
• Полегшити її дискомфорт. Ви можете зробити масаж попереку матері або допомогти їй прийняти теплий душ, щоб полегшити біль при пологах.
• Допоможіть їй відвернути увагу. Оскільки пологи стануть більш болючими, це допоможе відволіктися або щось таке, що відверне її думку від того, що відбувається. Деякі люди приносять з дому предмети, наприклад, фотографію або плюшевого ведмедика, на які мати може зосередитися. Інші знаходять щось у лікарняній палаті, наприклад пляму на стіні або на стелі.
• Будьте гнучкими. Мати буде настільки зосередженою під час сутичок, що вона може вам зовсім не захотіти або не знадобитися. Вона може ігнорувати вас або може розсердитися на вас або інших людей у ​​кімнаті. Не сприймайте нічого сказаного під час пологів особисто. Це все буде розмитим після народження дитини.
• Пам’ятайте, що мати вас там буде так багато значити для матері. Народження дитини - це дуже емоційна подорож. Ви допомагаєте, просто перебуваючи там на кожному кроці.

Вагітність - трудовий тренер; Доставка - трудовий тренер

Веб-сайт DONA International. Що таке дула? www.dona.org/what-is-a-doula. Доступ 25 червня 2020 р.

Kilpatrick S, Garrison E, Fairbrother E. Нормальні пологи та пологи. У: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Акушерство Габбе: нормальні та проблемні вагітності. 8-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2021: глава 11.

Торп Дж. М., Гранц KL. Клінічні аспекти нормальної та ненормальної пологової діяльності. У: Resnik R, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, Copel JA, Silver RM, eds. Крезі та Ресникська матері-фетальна медицина: принципи та практика. 8-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2019: глава 43.

• Пологи